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µå¸²Ç²º¼, 2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ Å×½ºÆ® ½Ç½Ã | 2011-03-17 |
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µå¸²Ç²º¼ |
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2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
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Á¦ÇÑ ¾øÀ½ |
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3¿ù17ÀÏ~3¿ù22ÀÏ(½Ç½Ã) |
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¢ß¶ó¸ÞÀÌÆ®(´ëÇ¥ÀÌ»ç ÀÌÈ£µ¿)´Â ½Å°³³ä Ã౸ °æ¿µ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç À¥°ÔÀÓ ¡®µå¸²Ç²º¼¡¯ÀÇ 2Â÷ ºñ°ø°³Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
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2Â÷ CBT¸¦ ±â³äÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®µµ ¿¹Á¤µÅ ÀÖ´Ù. ȸ¿ø°¡ÀÔ¸¸ ÇÏ¸é °ÔÀÓ ¸Ó´Ï ¿Í 10¸¸¿ø »ó´çÀÇ °ÔÀÓ Ä³½Ã¸¦ Å×½ºÅÍ ¸ðµÎ¿¡°Ô Áö¿øÇϸç, Ãß÷À» ÅëÇØ ÃÑ 20¸í¿¡°Ô ¹®È»óÇ°±ÇÀ» ÁõÁ¤Çϸç CBT ±â°£ µ¿¾È ÃÖ°í ·¹º§°ú ¼øÀ§¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â À¯Àú´Â ¹®È»óÇ°±Ç ´ç÷ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
¡®µå¸²Ç²º¼¡¯Àº ½ºÆ÷Ã÷¿Í °æ¿µ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¿ä¼Ò°¡ °áÇÕµÈ ½Å°³³ä Ã౸ °æ¿µ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç À¥°ÔÀÓÀ¸·Î ´Ü¼øÈ÷ º¸´Â Ã౸¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ ÆÀÀ» ¿î¿µÇÏ°í °æ±â¸¦ ÅëÇØ ¼±¼ö¿Í ±¸´ÜÀ» À°¼ºÇÏ´Â Àç¹Ì¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, Ã౸ °æ¿µ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç À¥°ÔÀÓ ¡®µå¸²Ç²º¼¡¯¿¡ ´ëÇÑ ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
++ ȨÆäÀÌÁö ÂüÁ¶ dfko.bbubbu.com |
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¿ÀǺ£Å¸ |
·¹Àüµå¿Àºêºí·¯µå, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
4¿ù19ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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4Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
¿öº£ÀÎ, ·¹º¼·ç¼Ç Å×½ºÆ® ½Ç½Ã |
4¿ù21ÀÏ~4¿ù23ÀÏ(½Ç½Ã) 4¿ù28~4¿ù30ÀÏ(½Ç½Ã) |
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1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
ºí·¹À̵å & ¼Ò¿ï, 1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ Å×½ºÆ® ½Ç½Ã |
4¿ù15ÀÏ~4¿ù19ÀÏ(¸ðÁý) 4¿ù27ÀÏ~5¿ù1ÀÏ(½Ç½Ã) |
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1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
H2, 1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ Å×½ºÅÍ ¸ðÁý |
4¿ù11ÀÏ~5¿ù2ÀÏ(¸ðÁý) 5¿ù4ÀÏ~5¿ù7ÀÏ(½Ç½Ã) |
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¿ÀǺ£Å¸ |
·¯½ºÆ¼ÇÏÃ÷, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
4¿ù15ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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¿ÀǺ£Å¸ |
¾ß±¸9´Ü, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
4¿ù5ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
Å©·¹ÀÌÁöÄÞºñ3D, Ŭ·ÎÁŸ Å×½ºÆ® ½Ç½Ã |
4¿ù5ÀÏ~4¿ù8ÀÏ(½Ç½Ã) |
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ÇÁ¸® ¿ÀǺ£Å¸ |
·¹Àüµå¿Àºêºí·¯µå, ÇÁ¸® ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
4¿ù5ÀÏ~4¿ù17ÀÏ(½Ç½Ã) |
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2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
Æ®¶óºñ¾Æ2, 2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ ½Ç½Ã |
4¿ù14ÀÏ~4¿ù21ÀÏ(½Ç½Ã) |
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1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
À§¾Æ´õ³ª¹Ì, 1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ Å×½ºÅÍ ¸ðÁý |
4¿ù1ÀÏ~4¿ù6ÀÏ(¸ðÁý) 4¿ù7ÀÏ~4¿ù10ÀÏ(½Ç½Ã) |
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1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
ÅÊÅ©¿¡À̽º, 1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ Å×½ºÅÍ ¸ðÁý |
3¿ù30ÀÏ~4¿ù6ÀÏ(¸ðÁý) 4¿ù6ÀÏ~4¿ù13ÀÏ(½Ç½Ã) |
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2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
ÆÛÁñ¹öºí ¿Â¶óÀÎ, 2Â÷ ÇÁ¸® Ŭ·ÎÁŸ ½Ç½Ã |
4¿ù7ÀÏ~4¿ù20ÀÏ(½Ç½Ã) |
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¿ÀǺ£Å¸ |
¾Æ½º´ÙR, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
3¿ù29ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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¿ÀǺ£Å¸ |
Á»ºñ ¿Â¶óÀÎ, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
3¿ù31ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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ÇÁ¸® ¿ÀǺ£Å¸ |
¿ö¿Àºêµå·¡°ïÁî, ÇÁ¸® ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
3¿ù30ÀÏ~4¿ù5ÀÏ(½Ç½Ã) |
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2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
º¼Ã÷&ºí¸³ ¿Â¶óÀÎ, 2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ Å×½ºÆ® ½Ç½Ã |
4¿ù1ÀÏ~4¿ù3ÀÏ(½Ç½Ã) |
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2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
½´ÆÛ½ºÅ¸K ¿Â¶óÀÎ, 2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ Å×½ºÅÍ ¸ðÁý |
3¿ù22ÀÏ~3¿ù29ÀÏ(¸ðÁý) 3¿ù31ÀÏ~4¿ù3ÀÏ(½Ç½Ã) |
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¿ÀǺ£Å¸ |
¼Òµå°É½º, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
3¿ù22ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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4Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
¿Ç÷Çù°´, ÇÁ¸® Ŭ·ÎÁŸ Å×½ºÆ® ½Ç½Ã |
3¿ù25ÀÏ~3¿ù28ÀÏ(½Ç½Ã) |
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2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
µå¸²Ç²º¼, 2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ Å×½ºÆ® ½Ç½Ã |
3¿ù17ÀÏ~3¿ù22ÀÏ(½Ç½Ã) |
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