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¶óÀÓ ¿Àµ÷¼¼ÀÌ, ºñ°ø°³ ¿ÀÇÂÇü Å×½ºÆ® ½Ç½Ã | 2012-12-14 |
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¶óÀÓ ¿Àµ÷¼¼ÀÌ |
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1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
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Á¦ÇÑ ¾øÀ½ |
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12¿ù20ÀÏ~12¿ù22ÀÏ(½Ç½Ã) |
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»õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â ¡®¶óÀÓ ¿Àµ÷¼¼ÀÌ¡¯ÀÇ Ã¹ ¹ø° CBT´Â 20ÀϺÎÅÍ 22ÀϱîÁö ÀÏÁ¤ ½Ã°£ µ¿¾È ÁøÇàµÇ¸ç, ´ÙÀ½ ¾ÆÀ̵𸸠ÀÖÀ¸¸é °£´ÜÇÑ ½Åû ÀýÂ÷¸¦ °ÅÃÄ ½±°Ô Å×½ºÆ®¿¡ Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̹ø Å×½ºÆ®´Â Áö³ 1³â µ¿¾È »õ·Ó°Ô ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÈ ¡®¶óÀÓ ¿Àµ÷¼¼ÀÌ¡¯ÀÇ ¾ÈÁ¤¼º°ú °ÔÀÓ¼ºÀ» Å×½ºÆ®Çϱâ À§ÇØ ¿¸°´Ù. Å×½ºÆ® ±â°£ µ¿¾È Äù½ºÆ® ³»ºñ°ÔÀ̼Ç, ·£´ý¿É¼Ç, ½Â±Þ ½Ã½ºÅÛ µîÀÇ ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷¿¡ ´ëÇÑ À¯Àú Çǵå¹éÀ» Á¢¼öÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Å×½ºÆ®¿Í ÇÔ²² ¡®µÎ±ÙµÎ±Ù CBT ¸ðÇè Áغñ¡¯ À̺¥Æ®µµ ÁøÇàµÈ´Ù. CBT ±â°£ µ¿¾È ij¸¯Å͸¦ »ý¼º¸¸ Çصµ ´ÙÀ½ ij½Ã 3000¿øÀ» Àüü Áö±ÞÇϸç Ãß÷À¸·Î ¾ÆÀÌÆÐµå ¹Ì´Ï¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¶Ç 5·¹º§, 15·¹º§, 25·¹º§ ´Þ¼ºÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 100¸¸¿ø±Ç ¿©Çà »óÇ°±Ç, ¹®È»óÇ°±Ç µî ǪÁüÇÑ »óÇ°À» ÁغñÇß´Ù. Å×½ºÆ®¿¡ Âü°¡ÇÑ ÈÄ ¼³¹®Á¶»ç¿¡ ´äÇϴ ȸ¿ø¿¡°Ôµµ ¾ÆÀÌÆÐµå ¹Ì´Ï¿Í ¹®È»óÇ°±ÇÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
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¡®¶óÀÓ ¿Àµ÷¼¼ÀÌ¡¯´Â ÀϺ» À¯¸í ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅÍ ¡®ÇÏIJ¡¯ÀÇ ¿øȸ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¹à°í ÄèÈ°ÇÑ ±×·¡ÇÈ°ú ÅëÄèÇÑ ¾×¼ÇÀÇ MMORPGÀÌ´Ù. Â¥¸´ÇÑ ÀüÅõ¿Í ¾Æ±âÀÚ±âÇÑ »ýÈ°Çü ÄÜÅÙÃ÷¸¦ °®Ãß°í ÀÖÀ¸¸ç, ¹à°í µû¶æÇÑ ´À³¦ÀÇ ±×·¡ÇÈÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼Á¤ÀûÀÎ ºÐÀ§±â°¡ ¾î¿ì·¯Á® ³²³à³ë¼Ò ´©±¸¶óµµ ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù.
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1¿ù15ÀÏ~1¿ù20ÀÏ(¸ðÁý) 1¿ù23ÀÏ~1¿ù29ÀÏ(½Ç½Ã) |
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2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
ÄÚ¾î ¿Â¶óÀÎ, 2Â÷ ¿ÀÇÂÇü CBT ½Ç½Ã |
1¿ù25ÀÏ~1¿ù27ÀÏ(½Ç½Ã) |
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¿ÀǺ£Å¸ |
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1¿ù10ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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¿ÀǺ£Å¸ |
»ï±¹¾ß¸Á, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
1¿ù8ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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ÇÁ¸® ¿ÀǺ£Å¸ |
Â÷±¸Â÷±¸, ÇÁ¸® ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
1¿ù17ÀÏ~1¿ù26ÀÏ(½Ç½Ã) |
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ÇÁ¸® ¿ÀǺ£Å¸ |
¿Ç÷°È£2, ÇÁ¸® ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
1¿ù3ÀÏ~1¿ù6ÀÏ(½Ç½Ã) |
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¿ÀǺ£Å¸ |
»ï±¹¾ß¸Á, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
1¿ù8ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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¿ÀǺ£Å¸ |
À¯Ãµ±â, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
12¿ù27ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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À§´×ÀÏ·¹ºì ¿Â¶óÀÎ, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
12¿ù27ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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¸ð³ªÅ©, 2Â÷ ¿ÀÇÂÇü CBT ½Ç½Ã |
1¿ù14ÀÏ~1¿ù20ÀÏ(½Ç½Ã) |
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2Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
°ÇÁî2, ¿ÀÇÂÇü CBT Å×½ºÆ® ½Ç½Ã |
1¿ù3ÀÏ~1¿ù6ÀÏ(½Ç½Ã) |
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1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
¿¡¾îµ¢Å©, ¿ÀÇÂÇü CBT Å×½ºÆ® ½Ç½Ã |
12¿ù26ÀÏ~12¿ù28ÀÏ(½Ç½Ã) |
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¿ÀǺ£Å¸ |
³úõ±â, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
1¿ù10ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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12¿ù20ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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12¿ù20ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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¸ÞÀÌÁöÆÇŸÁö, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
12¿ù18ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
¶óÀÓ ¿Àµ÷¼¼ÀÌ, ºñ°ø°³ ¿ÀÇÂÇü Å×½ºÆ® ½Ç½Ã |
12¿ù20ÀÏ~12¿ù22ÀÏ(½Ç½Ã) |
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1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
¸ÞÀÌÁöÆÇŸÁö, ºñ°ø°³ ¿ÀÇÂÇü Å×½ºÆ® ½Ç½Ã |
12¿ù14ÀÏ~12¿ù17ÀÏ(½Ç½Ã) |
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¿ÀǺ£Å¸ |
¼±±â¿Â¶óÀÎ, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
12¿ù14ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
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