ÅäÅ©¹Ú½º         ÀϹݰ¶·¯¸®         ÃßõºñÆò         ½ºÅ©¸°¼¦         °ÔÀÓvs°ÔÀÓ         µ¿¿µ»ó
   
     
 ÃßõºñÆò
¹øÈ£ ºÐ·ù Á¦¸ñ ´Ð³×ÀÓ ³¯Â¥ Á¶È¸¼ö
12611 Ãßõ [õ·æ±â]CBT ù³¯ °Ë°´ 10·¹º§ Ç÷¹ÀÌ Èı⠿©¿ì»ç³É²Û 2012.09.24 2913
À̽´¿Í ±â´ë°¨ÀÌ ÅÍÁ®³ª¿À´ø õ·æ±â¸¦

CBTù³¯ °Ë°´À¸·Î Ç÷¹ÀÌ ÇغýÀ´Ï´Ù.

³Î³ÎÇÏ°Ô Ä«Åå º¸³»°í ¹ä¸Ô°í À¥°ÔÀÓ Çϸ鼭 Ç÷¹ÀÌ ÇÏ¿´´Âµ¥ 10·¹º§ ±îÁö´Â 2½Ã°£Âë °É·È½À´Ï´Ù.

±×·¡ÇÈ(¹è°æ/ij¸¯ÅÍ/¾Ö´Ï¸ÞÀ̼Ç/ÀÌÆåÆ®/»ç¿îµå)
¹è°æ: ±¤°í³ª µ¿¿µ»ó¿¡¼­´Â ºí¼Ò´À³¦ÀÌ ³­´Ù°í »ý°¢ Çß¾ú´Âµ¥ ²Ï Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´õ±º¿ä. ¾î´ÀÂÊÀÌ ´õ ÁÁ´Ù°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¾çÂÊ´Ù °¢ÀÚÀÇ °³¼ºÀÇ »ö°¨À» °¡Áö°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ij¸¯ÅÍ: ¿ä¿°¹Ì°¡ Á¶±Ý ¶³¾î(?)ÁöÁö¸¸ ¿©Ä³¸¯Å͵éÀº ÀÌ»¼°í ¼ø¼öÇÔÀÌ À־ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
¿ÀÈ÷·Á Ä¿½ºÅÒ ¸¶ÀÌ¡ ºÎºÐ¿¡¼­ ´Ù¾çÇÔÀÌ ºÎÁ·Çß°í ÀÌÅÛÀ̳ª ±âŸ ¿°»öµîÀ» »ý°¢ ÇÒ¶§¿¡ ´õ ¸¹Àº ¾÷µ¥ÀÌÆ®°¡ ÀÖ¾úÀ¸¸é ½Í½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ CBT´Ï ±×·¯ÇÑ ºÎºÐÀÌ ¹ßÀüÇØ°¥°ÍÀ̶ó ±â´ë¸¦ °¡Á®º¾´Ï´Ù.
¾Ö´Ï¸ÞÀ̼Ç: ¾×¼Ç°¨ ÃæºÐÇÏ°í ÀÚ¿¬½º·´½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á À̵¿Áß Ä«¸Þ¶ó¸¦ µ¹¸®¸é ¹«½¼ ¿µÈ­Âï´Â °ÔÀÓ°°´õ±º¿ä.¤»¤»¤»
ÀÌÆåÆ®: ÀÌÆåÆ® ºÎºÐÀº º° 10°³Áß 9°³ ÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù. °¡Àå ĪÂù ÇÏ°í ½Í¾î¿ä. ij¸¯ÅÍ°¡ ¸Ê¿¡¼­ »ì¦ ¶° ÀÖ´Â µíÇÑ ´À³¦À» ÀÌÆåÆ®°¡ ¸ðµÎ µ¤¾îÁÝ´Ï´Ù ¤»¤»
»ç¿îµå: µè±â ºÒÆíÇÔ(5)¡êµè±â ÁÁÀ½(5) À̶ó°í ÇÒ¶§¿¡ ¼º¿ìµéÀÌ Áߺ¹ µÇ´Â ºÎºÐ¸¸ »«´Ù¸é µè±âÁÁÀ½3Á¡ ÁÖ°í½Í½À´Ï´Ù.

Ç÷¹ÀÌ(»ç³É/¾ÆÀÌÅÛ/Á÷¾÷/½ºÅ³)
»ç³É: ³íŸ°ÙÆðÔÀÓÀε¥ ¿ÀÈ÷·Á Ÿ°ÙÆÃÀÌ°¡´ÉÇÏ¿© Á¶ÀÛÀÌ ³Ê¹« ÆíÇß½À´Ï´Ù. Ãʺ¸µµ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´õ±º¿ä. ¹°·Ð Ãʹݿ¡´Â ¸»ÀÌÁÒ ¤»;
¾ÆÀÌÅÛ: ¾ÆÀÌÅÛÀº ¾ÆÁ÷CBT¿©¼­ÀÎÁö ½±°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. »óÁ¡¿¡¼­ +3·¹º§¿¡ ¸Â´Â ¾ÆÀÌÅÛÀ» Âø¿ëÇÏ´Ï ¸÷ ÀâÀ»¶§ µ¥¹ÌÁö ´Ù´Â°Ô ´Þ¶óÁ®¿ä ¤»¤»
ÇÏÁö¸¸ 9·¹º§ ¾ÆÀÌÅÛ ³Ê¹« ºñ½Ô´Ï´Ù. ¤Ð ¹«°ø ¼­Àûµµ Á߹ݰ¥¼ö·Ï ºÎÁ·ÇØÁ®¼­ µ·Á» ¸ð¾Æ¾ß ÇÒ°Å °°¾Æ¿ä.
Á÷¾÷: Á÷¾÷¸¶´Ù ½ºÅ³ÀÌ È®¿¬ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù¸¸ AI°¡ ³·¾Æ¼­ÀÎÁö Á÷¾÷¸¶´Ù »ç³É ¼Óµµ/ȯ°æÀÇ Â÷ÀÌ°¡ È®½ÇÈ÷ ´Þ¶ó¼­ Á¶±Ý ¼öÁ¤ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
½ºÅ³: ½ºÅ³ = ¹«°øÀ» »ç¿ëÇÒ¶§¸¶´Ù ·¹º§¾÷ÀÌ µÇ¾î¼­ ¹«°øÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ÀûÀ» °ø°Ý ÇØ¾ß ¹«°ø ·¹º§ÀÌ ¿Ã¶ó°¡±â ¶§¹®¿¡ ¹«°øÀ» ¾²·Á ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù¸¸ ¹«°øÀ» ¾²´Â µ¿¾È ¿òÁ÷Àϼö ¾ø¾î
³íŸ°ÙÆà °ÔÀÓÀ̶ó´Â ºÎºÐÀÌ Á¶±Ý ¹«»öÇØÁý´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °­ÇÑ ¸ó½ºÅÍ¿¡°Ô´Â °ø°Ý ¸ð¼ÇÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ½ºÅ³À» ¹Ì¸® ¾²°í ÆòŸ °ø°ÝÀ» Çϴ٠źº¸·Î ȸÇÇÇÏ°í °ø°ÝÇÏ´Â ÀüÅõ ¹æ¹ýµµ ÇϳªÀÇ Àç¹ÌÀÔ´Ï´Ù.
 
¹øÈ£ ºÐ·ù Á¦¸ñ ´Ð³×ÀÓ ³¯Â¥ Á¶È¸¼ö
13546 ¼Ò°¨ ĹÆÇŸÁö CBT Èıâ [1]   ¹Ì´Ï¹Î 2024.04.18 236
13545 Ãßõ È÷¾î·ÎÅ· Á¤ÂøÇϱ⠽±³×¿ä [0]   ³»¸ñ¼ûÀ»¾ÆÀ̾ 2024.04.12 137
13544 Ãßõ ¹Ì¼Ò³à ¼öÁýÇü ÅÏÁ¦ rpg Ãßõ [1]   Âï¸ÔÇغ¼±î 2024.04.05 113
13543 Ãßõ ĹÆÇƼÁö °ÔÀÓ ±¦ÂúÀº °Å °°¾Æ¿ä [0]   ¹Ì´Ï¹Î 2024.03.29 184
13538 Ãßõ Ŭ·Î¾â ¾ÆÀ̽º ½ºÇǸ´Àº ¹«Á¶°Ç ½á¾ßÁö [0]   ³»¸ñ¼ûÀ»¾ÆÀ̾ 2023.12.19 459
13537 ¼Ò°¨ ½ÅÀÛ ¹æÄ¡Çü À¯·É±â»ç Å°¿ì±â CBT ¼Ò°¨ [0]   ±Â°×Áñ°× 2023.11.24 325
13536 ¼Ò°¨ À̹ø »ï±¹¿Ã½ºÅ¸ 0.5ÁÖ³â èÇǾð½Ê ÆòŸ .. [0]   ³»¸ñ¼ûÀ»¾ÆÀ̾ 2023.11.16 647
13535 ¼Ò°¨ ³ªÀÌÆ® ¿öÄ¿ ½ÃÁð2 º¹±Í ¤»¤» [0]   ±Â°×Áñ°× 2023.11.08 423
13534 Ãßõ ¿À¹ö¿öÄ¡ °èÁ¤ ÃÖÀú°¡ ÆǸż¥ om¼¥ [0]   omshop 2023.10.21 444
13533 Ãßõ ¾Æ½º°¡¸£µå ½Å±Ô Á÷¾÷ ¾ßÂ÷ »çÀüµî·Ï [0]   ±Â°×Áñ°× 2023.10.18 509
13532 Ãßõ ¾²·Ð¾Ø¸®¹öƼ À¯ÀúµéÀ̶û ¼ÒÅë ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â.. [0]   ±Â°×Áñ°× 2023.09.22 611
13531 Ãßõ ±×·£µå Å©·Î½º ¿¡ÀÌÁö ¿Àºê ŸÀÌź »çÀü.. [0]   ±Â°×Áñ°× 2023.08.17 708
13530 ¼Ò°¨ ÄýÁÀÌÃ÷ ÀûÀÀÇϱ⠾öû ½¬¿î ¹æÄ¡Çü°Ô.. [0]   ³»¸ñ¼ûÀ»¾ÆÀ̾ 2023.07.31 951
13528 Ãßõ [1ÀÎ °³¹ß] 'ROC µðÆ潺' Ãâ½Ã Çß¾î¿ä. [0]   ¾ß·¹ 2022.12.23 1876
13527 Ãßõ ¸°Åõ¿¥ Áö±Ý ²À ´Þ·Áº¸¸é ÁÁÀº ÀÌÀ¯ [0]   ½Ç¹ö¼­ÆÛ 2022.12.09 1622
13526 Ãßõ ¹®¸í ·¹ÀοÀºêÆÄ¿ö ÇÒ¸¸Çѵí [0]   ±Â°×Áñ°× 2022.12.05 1537
13525 ¼Ò°¨ ¸®´ÏÁö2m ¸¶Àϸ®Áö ¾ÆÅ©½ºÅæIII È®ÀÎ ÇØ.. [0]   ½Ç¹ö¼­ÆÛ 2022.11.30 1407
13523 Ãßõ °«»ï±¹ ÃßõÇÒ¸¸ÇÑ °ÔÀÓ [0]   ¸³Åæ 2022.09.28 1946
13522 ¼Ò°¨ ±Ã±ÝÇß´ø Ä«¿À½º Æ÷ÅÐÀÇ Ã¹ PV [0]   ½Ç¹ö¼­ÆÛ 2022.08.21 1927
13521 Ãßõ Ÿ¿ö ¿Àºê ÆÇŸÁö [0]   Çï·Î¿ìŰƼ 2022.08.11 2010
13520 Ãßõ µð½º°¡ÀÌ¾Æ RPG ÇѼ· ¿­¸°´Ù³×¿ä? [0]   µµµ¿ 2022.08.10 1572
13519 Ãßõ À̹ø¿¡ ³ª¿Â ¿µÀü »õº®ÀDZËÀû ÇÏ°íÀִ´ë.. [0]   Ǫ¸µÀÌ»ê 2022.08.09 1598
13518 Ãßõ 2Â÷ CBT ¸ðÁýÇÏ°í ÀÖ´Â ÆÒÅÒºí·¹À̵å [0]   ¸³Åæ 2022.08.08 1776
13517 Ãßõ ¿µ¿õÀü¼³IP·Î »õ·Î¿î °ÔÀÓÀÌ ³ª¿À³×¿ä? [0]   Ǫ¸µÀÌ»ê 2022.08.08 1402
13516 Ãßõ À̹ø¿¡ ³ª¿Â ¿µ¿õÀü¼³ ÀëÀֳ׿ä [0]   Ǫ¸µÀÌ»ê 2022.08.02 1502
13515 Ãßõ ³ª¸§ Ãâ½Ã ±â´ëµÇ´Â ÆÇŸÁö »ï±¹ [0]   ½Ç¹ö¼­ÆÛ 2022.07.27 1445
13514 Ãßõ º´¸À ´À³¦ °ÔÀÓ ³ª¿Í¼­ »çÀüµî·Ï ÇÏ°í¿È.. [0]   µÎºñµÎ¹ã¹Ù 2022.07.27 1653
13513 Ãßõ 2022 °ÔÀÓÇؿܸ¶ÄÏ Çѱ¹°øµ¿°ü (ű¹°ÔÀÓ.. [0]   0134 2022.07.18 1435
13507 Ãßõ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ½ÃÀÛÇÑ ºÓÀºº¸¼® [0]   ³»¸ñ¼ûÀ»¾ÆÀ̾ 2022.06.07 2153
13506 Ãßõ Äڹͽº ±â¹Ý ¿öÅ·µ¥µå ¿Ã½ºÅ¸Áî »çÀü¿¹¾à [0]   µ¿±×¸®µµ·Îµµ·Î 2022.06.06 1407
  1       2        3        4        5        6        7        8        9        10         ¢¹¢¹