|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
ºÐ·ù |
Á¦¸ñ |
´Ð³×ÀÓ |
³¯Â¥ |
Á¶È¸¼ö |
|
13069 |
¼Ò°¨ |
»ï±¹Áö ´ë¹°¿Â¶óÀÎ CBT ¼Ò°¨ |
Æä¹® |
2015.09.23 |
5371 |
|
|
À̹ø¿¡ CBT°¡ ÁøÇàÁßÀÎ ´ë¹°¿Â¶óÀÎÀÇ ¼Ò°¨À» Á» ½áº¸·Á°í ÇØ¿ä
22ÀϺÎÅÍ 24ÀϱîÁö ªÀº ±â°£µ¿¾È ÁøÇàµÇ´Â CBTÀδë¿ä ªÀº ±â°£¸¸Å
ºý½Ã°Ô ÇغÁ¾ß ¾Ë°ÚÁö¿ä?
ij¸¯ÅÍ´Â 4°¡Áö°¡ Àִµ¥ °¢ ij¸¯¸¶´Ù ´ÜÀÏ µôÀÌ ½Ú ij¸¯µé°ú
¹üÀ§±â°¡ ¸¹Àº ij¸¯Å͵éÀÌ ´Ù ´Ù¸£´Ï ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô Å°¿ì´Â°ÍÀÌ
Á¤´äÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù Àü ½ÅÈĸ¦ Å°¿ö¼ ¹üÀ§±â°¡ ¸¹Àº ij¸¯À̰ŵç¿ä
º¸½º¸¦ ÀßÀâ´Â°Ç ¾Æ¹«¸® º¸¼Åµµ ´ÜÀϱâ°ÚÁÒ? ¤¾
º¸½º Àâ´Â°Í ¶ÇÇÑ À¥°ÔÀÓÀÇ ¹¦¹ÌÁß ÇϳªÀε¥ ´ë¹°¿Â¶óÀÎÀº
»ï±¹Áö¸¦ ±âº» ¹è°æÀ¸·Î Àâ¾Æ¼ ½ºÅ丮 ¶óÀΰú º¸½º¸÷ µîÀÌ ÀüºÎ
»ï±¹Áö¿Í ¿¬°üÀÌ µÈ °ÍµéÀÌ ¸¹ÀÌ Àֱ⿡ ½ºÄÉÀÏ ¶ÇÇÑ Å«µ¥¿ä
·¦ÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é ¿Ã¶ó°¥¼ö·Ï º»ÀÎÀÌ ¼ÒÁöÇϰųª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ëÀåÀÌ
¸¹¾ÆÁö°í ´õ ÁÁ¾ÆÁø´ä´Ï´Ù
¶ÇÇÑ ´Ü¼øÇÑ »ç³É ÀÚµ¿»ç³É¸¸ÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶Â÷È£¼Ûµî ´Ù¾çÇÑ
ÄÁÅÄÃ÷ ¶ÇÇÑ ÀÚµ¿À¸·Î¸¸ ÇÏ´Â °ÔÀÓÀº ¾Æ´Ï´Ù ¶ó´Â Á¡µµ º¸¿©Áִ´ë¿ä
»çÁø¿¡´Â ¾øÁö¸¸ Àü·«ÀûÀÎ ¸éÀÌ °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ³Ä¸é º»ÀÎÀÌ °¡Áø
¿ëÀåµîÀ» ÅëÇØ °ø¼ºÀüµµ °¡´ÉÇÏ¸ç ¼¼·Â½Î¿òÀÌ µÈ´Ù´Â Á¡Àδë¿ä ÀÌÁ¡À» ÅëÇØ
¾×¼Ç°ú Àü·«À» µÑ´Ù ÀåÁ¡À» °¡Á®¿Â °Å¶ó°í ºÁ¿ä ¤¾ |
|
|
|
|
¹øÈ£ |
ºÐ·ù |
Á¦¸ñ |
´Ð³×ÀÓ |
³¯Â¥ |
Á¶È¸¼ö |
|
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ¢¹¢¹ |
|
|
|