ÅäÅ©¹Ú½º         ÀϹݰ¶·¯¸®         ÃßõºñÆò         ½ºÅ©¸°¼¦         °ÔÀÓvs°ÔÀÓ         µ¿¿µ»ó
   
     
 ÅäÅ©¹Ú½º
¹øÈ£ ºÐ·ù Á¦¸ñ ´Ð³×ÀÓ ³¯Â¥ Á¶È¸¼ö
233389 ±âŸ ½Ã±×³Î CBT Âü¿© Èı⠿Á¼ö¼ö¼ö¿°Â÷ 2018.02.07 3051




½Ã±×³Î CBT±â°£µ¿¾È °¡Àå ¿À·¡ Ç÷¹ÀÌ Çغ» īŸ³ª ¹«±â °£´Ü ÈıâÀÔ´Ï´Ù.

¿ì¼± ½Ã±×³ÎÀº Á÷¾÷¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¹«±â¸¦ »ç¿ëÇغ¼ ¼ö À־
Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¹«±â´Â ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.

CBT ´ç½Ã °³ÀÎÀûÀÎ ¹«±â Ãßõ

â > Ä«³ªÅ¸ > ±Ã¼ö > ij³í > ´ë°Ë > ½Ö°Ë > ½ºÅÂÇÁ

½ºÅÂÇÁ´Â ½ºÅ³ µ¥¹ÌÁö¿Í ½ÃÀü¼Óµµ¿¡ ºñÇØ ³ôÀº µ¥¹ÌÁö°¡ ¾Æ´Ï¶ó¼­...
¸¹Àº À¯ÀúµéÀÌ ½Ã±×³Î °øÄ«¿¡ ÀÇ°ßÀ» º¸³Â´Âµ¥ ·ÐĪ ÇÒ¶© ÆÐÄ¡°¡ µÈ´Ù¸é ÁÁ±ä ÇÕ´Ï´Ù.

Ä«³ªÅ¸ ¿ª½Ã ÁÁ´Ù´Â »ç¶÷°ú ¾ÈÁÁ´Ù ¶ó´Â »ç¶÷À¸·Î °¥¸³´Ï´Ù.

īŸ³ª´Â ÄÁÆ®·Ñ°ú ½ºÅ³ »ç¿ë¿¡ µû¶ó È¿À²ÀÌ ¸¹ÀÌ °¥¸®°Ô µË´Ï´Ù.
½ºÅ³Àº °Ë±â3°³ µ¹Áø±â1°³¸é ´ëºÎºÐ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸, »ó´ë°¡ âÀ» ¾´´Ù¸é ±ÙÁ¢ÀüÀ» ÇÇÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ°í
´Ù¸¥ ¹«±â¿¡ ºñÇØ ½´Æ۾ƸӰ¡ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÄÁÆ®·Ñ·Î ¾î´ÀÁ¤µµ´Â ±Øº¹ ÇÒ ¼ø ÀÖ½À´Ï´Ù.

½Ö°Ë°ú īŸ³ª »çÀÌ¿¡¼­ °í¹ÎÇϽôºеéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´øµ¥
½Ö°Ëº¸´Ù īŸ³ª ÄÁÆ®·ÑÀÌ Á¶±Ý ÆíÇÕ´Ï´Ù.

¿ø°Å¸® ½ºÅ³µµ 4°³, ±Ù°Å¸® ½ºÅ³ 4°³°¡ À־ ÁÁ½À´Ï´Ù.


ªÀº CBT±â°£ÀÌ¿´Áö¸¸ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Áñ°å°í
»¡¸® ·ÐĪÇϸé ÁÁ°Ú´Ù¶ó´Â ÀÇ°ßÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ½Ã±×³Î Á¤½ÄÀ¸·Î ·ÐĪÇϸé
Á¦´ë·Î Å°¿öº¼±î ÇÕ´Ï´Ù.

±×¶§µµ ´Ù½Ã īŸ³ª À¯Àú·Î °¡Áî¾Æ~
 
¹øÈ£ ºÐ·ù Á¦¸ñ ´Ð³×ÀÓ ³¯Â¥ Á¶È¸¼ö
235744 Àâ´ãÇϱ⠷¹À̺ì2 + ¿£Á¦¸®³Ê½º Ä¿ÇÇ [0]   ASK4 2024.04.18 16
235743 ÁÁÀºÁ¤º¸ ¡®Á¸À¨¡¯ Å°¾Æ´© ¸®ºê½º, ½Ç»ç ¿µÈ­ ¡®¼öÆÛ .. [0]   ASK4 2024.04.16 46
235742 ±âŸ ´ëÇ×ÇØÀÏÁö ÇØÀûµé ¼ÒÅÁÇÏ´Â °Ô Àº±Ù ½±³× [0]   ³»¸ñ¼ûÀ»¾ÆÀ̾ 2024.04.16 125
235741 Àâ´ãÇÏ±â ºí·¢ µ¥ÀÌ + ¿µÈ­ ºí·¢ ·¹ÀÎ, ÄôǪ ÆÒ´õ 4 µî [0]   ASK4 2024.04.14 79
235740 Àâ´ãÇϱâ ĹÆÇŸÁö CBT ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù [0]   ¹Ì´Ï¹Î 2024.04.11 164
235739 Àâ´ãÇϱâ Ä£±¸ »ýÀÏ + µ¥ºô ¸ÞÀÌ Å©¶óÀÌ: ÇÇÅ© ¿Àºê ÄÄ.. [0]   ASK4 2024.04.11 97
235738 Àâ´ãÇϱ⠽ĸñÀÏ + ±â´ëÀÛ ·¹À̺ì 2 µî [0]   ASK4 2024.04.05 110
235737 ±âŸ ¼­¸ÕÇåÅÍ Å°¿ì±â »õ·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â °Íµµ Àç¹Õ´Ù [0]   ³»¸ñ¼ûÀ»¾ÆÀ̾ 2024.04.05 168
235736 Àâ´ãÇϱ⠻çÀÌ´Ù µ¥ÀÌ + º°ÀÌ µÇ¾î¶ó 2: º£´ÙÀÇ ±â»çµé.. [0]   ASK4 2024.04.02 120
235735 Àâ´ãÇϱâ FC ¿Â¶óÀÎ, ¼±¹Ì ³ë·¡ + ´õ µðºñÀü ¸®¼­Àü½º .. [0]   ASK4 2024.03.29 139
235734 Àâ´ãÇϱâ ÇÁ¶ó½Ã¾Æ Àü±â 1ÁÖ³â°ú ½Å±Ô Ŭ·¡½º ÅÂ¾ç °¨.. [0]   ASK4 2024.03.27 129
235733 Àâ´ãÇϱâ ĹÆÇŸÁö ±â ¾ò°í ½ÃÀÛÇßÀ¸¸é ÇØ¿ä [0]   ³»¸ñ¼ûÀ»¾ÆÀ̾ 2024.03.26 237
235732 ±â»Ý³ª´® Æ®¿ÍÀ̽º ¹Ì³ª »ýÀÏ + Ã¥, ¿¬¿¹ÀÎ, ¿©·¯ °ÔÀÓ.. [0]   ASK4 2024.03.24 146
235730 Àâ´ãÇϱ⠳ª¹«À§Å° ½Ç½Ã°£ °Ë»ö¾î 1À§¿¡ À̸®¿ª Æø¹ß .. [0]   ASK4 2024.03.22 214
235729 Àâ´ãÇϱ⠽ºÆÀ º½ ÇÒÀÎ ±â°£, ¼Ò´Ð + ¸¶ºí ½º³À + ¶ó½º.. [0]   ASK4 2024.03.20 140
235728 ±âŸ ¸®º¥Àú ´ÙÅ©´Ï½º ²À Çغ¸°í ½Í´Ù [1]   ³»¸ñ¼ûÀ»¾ÆÀ̾ 2024.03.19 270
235727 ÁÁÀºÁ¤º¸ ½ºÆÀ º½ ÇÒÀÎ ±â°£ [0]   ASK4 2024.03.18 180
235726 Àâ´ãÇϱâ È­ÀÌÆ® µ¥ÀÌ + Àλý ¿µÈ­ µá + FC ¿Â¶óÀÎ + .. [0]   ASK4 2024.03.14 144
235725 Àâ´ãÇϱ⠱¹Á¦ ¿©¼ºÀÇ ³¯ [0]   ASK4 2024.03.08 168
235724 Àâ´ãÇϱ⠻ï°ã»ì µ¥ÀÌ µî [0]   ASK4 2024.03.03 225
235723 ÁÁÀº±Û 3. 1.Àý ÄÚ·¹¾Æ ¿ì¶ó ¾È³Ä¼¼¿ä~ [0]   ¹Ì´º¿¡Æ® 2024.03.01 207
235722 Àâ´ãÇϱ⠾ÈÁ©¶óº£À̺ñ »ýÀÏ + ¿¢½º ¾Æ½ºÆ®¸®½º, °ËÀº.. [0]   ASK4 2024.02.28 230
235721 Àâ´ãÇϱ⠱͸êÀÇ Ä®³¯ ¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀÓ + ¿¢½º ¾Æ½ºÆ®¸®½º,.. [0]   ASK4 2024.02.16 284
235720 Àâ´ãÇϱ⠱ñÀÇÑ°Ô °Ô½ÃÆÇ¿¡ ±Û¾²´Â »ç¶÷µé ¸ÅÅ©·ÎÀÓ? [1]   ô¸ãêѨèÝ 2024.02.15 271
235719 Àâ´ãÇϱ⠹뷱ŸÀÎ µ¥ÀÌ + ¿µÈ­ ¾Æ°¡ÀÏ, °£Ã÷: ¿À + Ä¿.. [0]   ASK4 2024.02.14 264
235718 Àâ´ãÇϱ⠼³³¯ [0]   ASK4 2024.02.09 285
235717 Àâ´ãÇϱ⠿ì¿Î±» °Ì³ª ÀëÀÖ³× [0]   Ǫ¸µÀÌ»ê 2024.02.04 734
235716 ±â»Ý³ª´® Æ®¿ÍÀ̽º ÁöÈ¿ »ýÀÏ + ½Å¼¼°æ µîÀå µå¶ó¸¶, .. [0]   ASK4 2024.02.01 344
235715 ÁÁÀºÁ¤º¸ µ¥ºô ¸ÞÀÌ Å©¶óÀÌ: ÇÇÅ© ¿Àºê ÄĹî + ö±Ç 8 [0]   ASK4 2024.01.26 359
235714 ½É½ÉÇ®ÀÌ gg°ÔÀÓ ¾ÆÁ÷µµ ¿î¿µÁßÀ̱¸³ª [2]   Desire 2024.01.21 505
  1       2        3        4        5        6        7        8        9        10         ¢¹¢¹