|
|
|
|
|
|
|
|
ÈüÇÕÀ» °ÔÀÓÀ¸·Î Áñ±â´Ù! ¡®¶óÀ̸®½½·¥¡¯ Á¤½Ä Ãâ½Ã |
2018.07.20 |
|
|
|
|
|
- ¸ð¹ÙÀÏ ÈüÇÕ¹ÂÁ÷°ÔÀÓ ¶óÀ̸®½½·¥, 20ÀÏ ±¸±Û Ç÷¹À̸¶ÄÏ Á¤½Ä Ãâ½Ã
- Áö³ CBT ¼³¹®Á¶»ç °á°ú, ÀÀ´äÀÚ Áß ¾à 80%°¡ Àεð ÈüÇÕ¿¡ °ü½É »ý°å´Ù°í ´ë´ä
¢ßÁ¦ÆäÅä(´ëÇ¥ ±èÁöÀÎ, http://www.zepetto.com)´Â Àڻ簡 °³¹ßÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ ÈüÇÕ¹ÂÁ÷°ÔÀÓ ¡®¶óÀ̸®½½·¥(LyriSlam)¡¯ÀÌ 20ÀÏ ¾Èµå·ÎÀÌµå ¹öÀüÀ¸·Î Á¤½Ä Ãâ½ÃµÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¶óÀ̸®½½·¥Àº ¾ÆÁ÷ ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº Àεð ÈüÇÕ ¹ÂÁö¼ÇµéÀÇ À½¿øÀ» ´ëÁߵ鿡°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í, ÈüÇÕÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´©±¸³ª À½¾Ç°ú ÇÔ²² °ÔÀÓÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âȹµÇ¾ú´Ù. Àεð ÈüÇÕÀÇ ·¦ °¡»ç¿Í ¸®µë¿¡ ¸ÂÃç ÈüÇÕÀ» Áñ±â´Â ÀÌµé »çÀÌ¿¡¼ °³¹ßµÈ Æ©´× Â÷·® ¡®·Î¿ì¶óÀÌ´õ¡¯¸¦ ȸéÀ» ÅÍÄ¡ÇØ Á¶ÀÛÇÏ´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù.
Á¦ÆäÅä´Â °ÔÀÓ ¹ë·±½º ¹× Àü¹ÝÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛ ¾ÈÁ¤¼º µîÀ» Á¡°ËÇϱâ À§ÇØ Áö³ 4¿ù ¶óÀ̸®½½·¥ÀÇ ºñ°ø°³ º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ÁøÇàÇÑ ÈÄ, ±¸±Û Ç÷¹ÀÌ ¸¶ÄÏ¿¡ ¼ÒÇÁÆ® ·ÐĪÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
¶óÀ̸®½½·¥ CBT¿¡ Âü¿©ÇÑ À¯ÀúµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú, ¾à 300¸í Áß 80ÆÛ¼¾Æ®¿¡ ´ÞÇÏ´Â ÀÀ´äÀÚ°¡ ¶óÀ̸®½½·¥À» ÅëÇØ ÀεðÈüÇÕ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù°í ´ë´äÇß´Ù. Á¦ÆäÅä °ü°èÀÚ´Â À̸¦ ÅëÇØ Àεð ÈüÇÕÀ» ´ëÁߵ鿡°Ô ¼Ò°³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷§ÆûÀ¸·Î¼ ¶óÀ̸®½½·¥ÀÇ °¡´É¼ºÀ» È®ÀÎÇß´Ù°í ÀüÇß´Ù.
À̹ø Á¤½Ä ¹öÀü¿¡´Â »õ·Î¿î À½¿ø »Ó ¾Æ´Ï¶ó Å×½ºÆ® ¹öÀü¿¡ ÀÖ´Â ±âÁ¸ ¼ö·Ï°îµéÀÇ Ã¤º¸µµ Ãß°¡ µÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ·Î¿ì¶óÀÌ´õ, ·Î¿ì¶óÀÌ´õ¿¡ ž½ÂÇÏ´Â Å©·ç ij¸¯ÅÍ, ½ºÅ×ÀÌÁö µî »õ·Ó°Ô Ãß°¡µÈ 25Á¾ÀÇ °ÔÀÓ ¾ÆÀÌÅ۵鵵 ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¦ÆäÅä ¶óÀ̸®½½·¥ ÇÑÈ¿ÁØ PD´Â ¡°ÀÚ½ÅÀÇ À½¾ÇÀ» ´ëÁߵ鿡°Ô ¼±º¸ÀÏ ±âȸ°¡ ÀûÀº ¹ÂÁö¼Çµé¿¡°Ô ÁÁÀº ¼ÒÅë ⱸ°¡ µÇ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ´Ü 3¸íÀÇ °³¹ßÁøÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¶óÀ̸®½½·¥Àº °³¹ßµÇ¾ú´Ù¡±¸ç ¡°¼·Î ´Ù¸¥ ¿µ¿ªÀÇ ÀÎµð ¹®È Äݶ󺸷¹À̼ÇÀ̶ó´Â °üÁ¡¿¡¼µµ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÀ¿øÇØÁֽô ¸¸Å, ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¹ÂÁö¼ÇµéÀ» ¶óÀ̸®½½·¥À» ÅëÇØ °è¼ÓÇؼ ¼Ò°³Çص帱 ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
ÇÑÆí, ÀÚ½ÅÀÇ À½¿øÀ» ¶óÀ̸®½½·¥¿¡ Á¦°øÇÏ°í ½Í´Ù¸é ¶óÀ̸®½½·¥ ´ëÇ¥ ¸ÞÀÏ(lyrislam@zepetto.biz)À» ÅëÇØ Áö¿ø °¡´ÉÇÏ´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
35247 |
ÄÄÅõ½º ¡®¼¸Ó³ÊÁî ¿ö¡¯ , ¡®´õ À§ÃÄ 3: ¿ÍÀϵå ÇåÆ®¡¯ Ä÷¡¹ö ¸¶Áö¸· ¹Ì¼Ç! [0] |
2024.03.18 |
63 |
|
35246 |
±×¶óºñƼ, MMORPG ¡®¶ó±×³ª·ÎÅ© ¿À¸®Áø¡¯ Áß±¹ Á¤½Ä ·ÐĪ ÀÏÁ¤ °ø°³! [0] |
2024.03.18 |
63 |
|
35245 |
ijŶ ·´Ç÷¹À̽º ·ÐĪ 100ÀÏ ±â³ä ¡®¹éÆ۵帲¡¯ »çÀü¿¹¾à ¿ÀÇ [0] |
2024.03.18 |
50 |
|
35244 |
¾Û¸¶ÄÏ ÅÍÁÞ´ë°¨ Àå¼ö°ÔÀÓµé, ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸¦±î? [0] |
2024.03.18 |
67 |
|
35243 |
À¥Á¨, ¾îµÒÀÇ ½Ç·ÂÀÚ°¡ µÇ°í ½Í¾î¼! ¡®¼§±×¸±¶ó ÇÁ·ÐƼ¾î¡¯ ij¸¯ÅÍ Ä÷¡¹ö·¹ÀÌ¼Ç ÁøÇà [0] |
2024.03.18 |
86 |
|
35242 |
¸ð¹ÙÀÏ ´ëÇ¥ Ç×ÇØ MMORPG ¡®´ëÇ×ÇØÀDZ桯, ¸í³ª¶ó ÇØ¿ª ¾÷µ¥ÀÌÆ® »çÀü¿¹¾à ½Ç½Ã [0] |
2024.03.18 |
88 |
|
35241 |
È£¿ä¹ö½º, ¡¯ºØ±«: ½ºÅ¸·¹ÀÏ¡¯ ¿À´Â 27ÀÏ 2.1 ¹öÀü ¾÷µ¥ÀÌÆ® ½Ç½Ã [0] |
2024.03.18 |
95 |
|
35240 |
¾Ç¹Â ÀÌÂùÇõÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ¡®Á¦·Î³ªÀΡ¯, Àα⠰ÔÀÓ Â÷Æ® 1À§ µî±Ø [0] |
2024.03.18 |
106 |
|
35239 |
È£¿ä¹ö½º, ºØ±«3rdX´ÞÄÞÄ¿ÇÇ ¿À´Â 4¿ù ÄÝ¶óº¸ ½Ç½Ã [0] |
2024.03.15 |
66 |
|
35238 |
³Ý¸¶ºí ¡®¸¶±¸¸¶±¸2024 ¸ð¹ÙÀÏ¡¯, 2024 ÇÁ·Î¾ß±¸ ½ÃÁð °³¸· ±â³ä ¾÷µ¥ÀÌÆ® ½Ç½Ã [0] |
2024.03.15 |
42 |
|
35237 |
À§¸ÞÀÌµå ¡®³ªÀÌÆ® Å©·Î¿ì¡¯, ±Û·Î¹ú ·ÐĪ 3Àϸ¸¿¡ ¸ÅÃâ 1,000¸¸ ´Þ·¯ µ¹ÆÄ [0] |
2024.03.15 |
50 |
|
35236 |
¡®ºí·¢Å¬·Î¹ö ¸ð¹ÙÀÏ¡¯, ¿Õ±¹ ¸¶¹ý ±â»ç´Ü ´ëÇ×Àü °³ÃÖ [0] |
2024.03.15 |
45 |
|
35235 |
±Û·Î¹ú ´ëÀÛ Å©·Î½º Ç÷§Æû RPG ¡®µà¿§ ³ªÀÌÆ® ¾îºñ½º¡¯ Å×Å©´ÏÄà Å×½ºÆ® Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý [0] |
2024.03.15 |
48 |
|
35234 |
âÀ¯ ½ÅÀÛ ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ ¡®ÇÏÀÌÅ¥!! FLY HIGH¡¯, 3¿ù 28ÀÏ·Î Á¤½Ä Ãâ½Ã ÀÏÀÚ È®Á¤! [0] |
2024.03.15 |
43 |
|
35233 |
¾ð¶ô°ÔÀÓÀÇ ±â´ëÀÛ ¡®¼Ò¿ï ¿ÀÇÁ ¸µ¡¯ »çÀü¿¹¾à ½Ç½Ã [0] |
2024.03.15 |
45 |
|
35232 |
³ªÀ̾ðƽ, ¡®¸ó½ºÅÍ ÇåÅÍ ³ª¿ì¡¯¿¡ ¡®º½¹Ù¶÷À» °¡¸£´Â ³ÀÔÀÚ¡¯ Ãß°¡ ¹× ÇâÈÄ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¹æÇâ °ø°³ [0] |
2024.03.15 |
64 |
|
35231 |
±×¶óºñƼ, ¸ð¹ÙÀÏ MMORPG ¡®¶ó±×³ª·ÎÅ©M: ETERNAL LOVE¡¯ 6Áֳ⠱â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã! [0] |
2024.03.15 |
44 |
|
35230 |
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî ¡®ÇÁ¸°¼¼½º Ä¿³ØÆ®! Re:Dive¡¯, ¡®Ç÷¹ÀÌÅ°º¸µå¡¯¿Í Ä÷¡¹ö·¹ÀÌ¼Ç Å׸¶ Ãâ½Ã [0] |
2024.03.15 |
54 |
|
35229 |
¡®ÄÄÇÁ¾ß2024¡¯, À¯Àúµé°ú ÇÔ²²ÇÑ KBO ¸®±× ¿ì½ÂÆÀ Àü¸Á ¡°À̹ø ½ÃÁðÀÇ ÁÖÀΰøÀº ´©±¸?¡± [0] |
2024.03.15 |
33 |
|
35228 |
½ÅÀÛ ¸ð¹ÙÀÏ RPG ¡®¿öó ¿Àºê ·¼¸§¡¯, ÁÖ¿ä ÄÜÅÙÃ÷ ´ãÀº CG ¿µ»ó °ø°³ [0] |
2024.03.15 |
39 |
|
35227 |
³Ý¸¶ºí ¡®¼¼ºì³ªÀÌÃ÷2¡¯, ½ÅÈ µî±Þ ¿µ¿õ ¡®ÆÄõ´ë¼º ¼Õ¿À°ø¡¯ µî ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÁøÇà [0] |
2024.03.15 |
30 |
|
35226 |
ÄÄÅõ½º ½ÅÀÛ ¡®½ºÅ¸½Ãµå: ¾Æ½º´Ï¾Æ Æ®¸®°Å¡¯, 3¿ù 28ÀÏ ±¹³» Ãâ½Ã È®Á¤! [0] |
2024.03.15 |
58 |
|
35225 |
¾Ç¹Â ÀÌÂùÇõÀÇ ¡®Á¦·Î³ªÀΡ¯, Á¤½Ä ¼ºñ½º ½ÃÀÛ [0] |
2024.03.15 |
50 |
|
35224 |
ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º Â÷¼¼´ë Å°¿ì±â °ÔÀÓ ¡®¼Ò¿ï ½ºÆ®¶óÀÌÅ©¡¯, ÃÖ°í µî±Þ ¡®À¯ÀÏ¡¯ Àåºñ µîÀå [0] |
2024.03.15 |
31 |
|
35223 |
½ºÆä¼È°ÔÀÓÁî, ¡®¿ïÇÁ°ÔÀÓ¡¯ º¢²ÉÃàÁ¦ À̺¥Æ® ÁøÇà [0] |
2024.03.15 |
28 |
|
35222 |
¡®ÇÁ¸°¼¼½º Ä¿³ØÆ®! Re:Dive¡¯ 5Áֳ⠸ÂÀÌ ½Å±Ô ij¸¯ÅÍ ¡®¹«À̹Ì(¸®¹ö·¹ÀÌÅÍ)¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ® [0] |
2024.03.14 |
52 |
|
35221 |
À¥Á¨, ¾îµÒÀÇ ½Ç·ÂÀÚ°¡ µÇ°í ½Í¾î¼! ¡®ÀÏ°ö ±×¸²ÀÚ ¼¿ 5À§ ¿¦½Ç·Ð¡¯ ½Å±Ô ij¸¯ÅÍ Ãâ½Ã [0] |
2024.03.14 |
39 |
|
35220 |
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, ¸ð¹ÙÀÏ ¼öÁýÇü RPG ¡®¿¡¹ö¼Ò¿ï¡¯ ½Å±Ô ¿äÁ¤Çü Á¤·É ¡®Ä³ª¡¯ Ãß°¡ [0] |
2024.03.14 |
57 |
|
35219 |
ÆÝÅäÀÌ °ÔÀÓÁî, ¼ºê ÄÃó RPG ¡®Ä¹ ÆÇŸÁö¡¯ »çÀü¿¹¾à ½Ç½Ã [0] |
2024.03.14 |
43 |
|
35218 |
ºí·çÆ÷¼Ç°ÔÀÓÁî, Â÷±âÀÛ MMORPG ¡®¿¡¿À½º ºí·¢¡¯ PV °ø°³ [0] |
2024.03.14 |
39 |
|
|
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ¢¹¢¹ |
|
|
|
|
|
Copyright ¨Ï since 2004 GG°ÔÀÓ.all rights reserved |
|
|