|
|
|
|
|
|
|
½´ÆÛÇÇÇÃ, ±Û·Î¹ú 430¸¸ Å×½ºÅÍ¿Í ÇÔ²² ¼º°øÀûÀ¸·Î CBT ¸¶¹«¸® |
2022.02.28 |
|
|
|
|
|
- CBT ±â°£ Àü ¼¼°è 430¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ´Â Å×½ºÅÍ°¡ Âü¿©Çϸç Á¤½Ä ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨ °íÁ¶
- À¯Àú Çǵå¹é ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾ó¸® ¾×¼¼½º Áغñ ¹× ¸¶¹«¸® °³¹ß¿¡ ¹ÚÂ÷
- 3¿ù 12~13ÀÏ ±Û·Î¹ú CBT Á¾·á ±â³ä À̺¥Æ® ¸ÅÄ¡ ÁøÇà ¿¹Á¤
- CBT ¼º°ú ÀÎÆ÷±×·¡ÇÈ & ÁÖ¿ä °³¹ßÁø °¨»ç ÀÎ»ç ¿µ»ó °ø°³
±Û·Î¹ú Å×½ºÅ͵éÀÇ °ü½É ¼Ó¿¡¼ <½´ÆÛÇÇÇÃ>ÀÇ CBT°¡ ¸¶¹«¸®µÆ´Ù.
°ÔÀÓ °³¹ß»ç ¿ø´õÇÇÇÃ(´ëÇ¥ ·ùÁ¦ÀÏ)Àº Àڻ簡 °³¹ßÇÏ°í ÀÖ´Â ½´Æà °ÔÀÓ <½´ÆÛÇÇÇÃ(Super People)>ÀÌ ±Û·Î¹ú °ÔÀÓ ¼ºñ½º Ç÷§ÆûÀÎ ¡®½ºÆÀ¡¯¿¡¼ ÁøÇàÇÑ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î Á¾·áÇß´Ù°í 28ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Áö³ÇØ 12¿ùºÎÅÍ ¿ÃÇØ 2¿ù 28ÀϱîÁö, ¾à 3°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÈ À̹ø CBT¿¡´Â Àü ¼¼°è 430¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ´Â Å×½ºÅÍ°¡ Âü¿©ÇÏ¸é¼ <½´ÆÛÇÇÇÃ>¿¡ ´ëÇÑ ³ôÀº °ü½É°ú ÇÔ²² Á¤½Ä ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» ³ô¿´´Ù. <½´ÆÛÇÇÇÃ>Àº CBT ½ÃÀÛ 5ÀÏ ¸¸¿¡ ½ºÆÀ¿¡¼ ½Å±Ô Àα⠰ÔÀÓ 1À§, °¡Àå ¸¹ÀÌ Áñ±â´Â °ÔÀÓ 26À§¿¡ ¿À¸£¸ç ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ Å« °ü½ÉÀ» ¹ÞÀº ¹Ù ÀÖ´Ù.
Å×½ºÆ® Âü°¡ÀÚµéÀº ¡®½´ÆÛÇÇÇá¯À̶ó´Â ŸÀÌƲ¿¡ °É¸ÂÀº ±Ã±Ø±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ È·ÁÇÑ ½ºÅ³ Ç÷¹ÀÌ µî dzºÎÇÑ °ÔÀÓ ÄÜÅÙÃ÷µéÀ» Áñ°å´Ù. ƯÈ÷, ±âÁ¸ ¹èƲ·Î¾â °ÔÀÓ°ú´Â Â÷º°ÈµÈ ¾ÆÀÌÅÛ ÆÄ¹Ö ¹× Ãѱ⠾÷±×·¹À̵å ÄÜÅÙÃ÷´Â ¸¹Àº ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ È£ÆòÀ» ¾ò¾ú´Ù.
¿ø´õÇÇÇÃÀº ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ CBT¿¡¼ Ŭ·¡½º ¹× Ãѱ⠹뷱½º, ¸ÅĪ ½Ã½ºÅÛ, ÃÖÀûÈ µî °ÔÀÓÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ Áß¿äÇÑ ÁöÇ¥¸¦ ¾ò¾úÀ¸¸ç, À¯Àú Çǵå¹é°ú ÁöÇ¥µéÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾ó¸® ¾×¼¼½º¸¦ ÁغñÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. ¾ó¸® ¾×¼¼½º¿¡¼´Â º¸¾È °È ¹× °ÔÀÓ ÃÖÀûÈ¿Í ÇÔ²² Á¦ÀÛ ³À̵µ Á¶Á¤, Àç·á ½ºÆù ¹æ½Ä º¯°æ, Ç÷¹ÀÌ ¾î½Ã½ºÆ® ±â´É Ãß°¡ µî °ÔÀÓ ÆíÀǼº º¸¿ÏÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. »ç°ÝÀå, ´ë±Ô¸ð °æÀï ÄÜÅÙÃ÷, ½Å±Ô Ŭ·¡½º ¹× ÄÚ½ºÆ¬ Ãß°¡, ¸®Ç÷¹ÀÌ ±â´É µîÀÇ »õ·Î¿î ÄÜÅÙÃ÷µµ ÇÔ²² ÁغñµÈ´Ù.
¶ÇÇÑ, 3¿ù 12, 13ÀÏ ¾çÀÏ°£ ±Û·Î¹ú CBT Á¾·á ±â³ä À̺¥Æ® ¸ÅÄ¡°¡ ÁøÇàµÈ´Ù. À̺¥Æ® ¸ÅÄ¡´Â À¯ÀúµéÀÌ Àåºñ Á¦ÀÛ ¾øÀÌ ÀüÅõ¿¡¸¸ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿î¿µµÇ¸ç, Âü¿© ¹æ½Ä ¹× »ó¼¼ ³»¿ëÀº ÃßÈÄ ½ºÆÀ Ä¿¹Â´ÏƼ(https://store.steampowered.com/news/app/1619990/view/3102421527180292367) ³» °øÁöµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ¿ø´õÇÇÇÃÀº CBT ±â°£ ±Û·Î¹ú Å×½ºÅ͵éÀÇ ¶ß°Å¿î °ü½É°ú Âü¿©¿¡ °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½À» ´ãÀº °¨»ç ÀÎ»ç ¿µ»óÀ» °ø°³Çß´Ù. CBT¿¡ ´ëÇÑ ÁÖ¿ä °³¹ßÁøµéÀÇ Áø¼ÖÇÑ ¼Ó¸¶À½°ú ÇâÈÄ °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ¹æÇ⼺À» ¿µ»ó¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, À̹ø CBT ¼º°ú ÀÎÆ÷±×·¡ÇÈ ¿µ»óµµ ÇÔ²² °ø°³µÆ´Ù.
¿ø´õÇÇÇà ¹Ú¼º°ï µð·ºÅÍ´Â ¡°CBT ±â°£ µ¿¾È Á¤¸» ¸ÚÁø ½´ÆÛÇ÷¹ÀÌ¿Í ¼ÒÁßÇÑ ÀÇ°ßµéÀ» ÁֽŠ¸ðµç ½´ÆÛ¼ÖÀú ¿©·¯ºÐ²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸°´Ù.¡±¶ó¸ç, ¡°ÀçÁ¤ºñ ½Ã°£À» ÅëÇØ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ä¿ì°í »õ·Î¿òÀ» °¡µæ ´ã¾Æ ´õ¿í ¸ÚÁø ½´ÆÛÇÇÇÃÀÌ µÇ¾î µ¹¾Æ¿À°Ú´Ù."¶ó°í ÀüÇß´Ù.
´Ù¾çÇÑ Æ¯¼º°ú Æ¯È ½ºÅ³À» °¡Áø 12Á¾ÀÇ ½´ÆÛ¼ÖÀú Áß ÇÑ ¸íÀ» ¼±ÅÃÇØ ¸¶Áö¸·±îÁö »ì¾Æ³²´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î Ç÷¹ÀÌÇÏ´Â <½´ÆÛÇÇÇÃ>Àº ½´ÆÛ¼ÖÀú¸¦ ¼ºÀå½ÃÄÑ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±Ã±Ø±â¿Í Àç·á ¾ÆÀÌÅÛÀ» Á¶ÇÕÇØ Ãѱâ¿Í Àåºñ´Â ¹°·Ð »óÀ§ µî±ÞÀ¸·Î Á¦ÀÛÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» äÅÃ, ±âÁ¸ ¹èƲ·Î¾â °ÔÀÓ°ú´Â ´Ù¸¥ »õ·Î¿î Ç÷¹ÀÌÀÇ Àç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
<½´ÆÛÇÇÇÃ> CBT¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(http://geegee.net)¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎ °¡´ÉÇÏ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
8316 |
µð¾Æºí·Î IV, ¿¬¸»¿¬½Ã ÇÒÀÎ ¹× ¼±¹° ¹À½ »óÇ° Á¦°ø [0] |
2023.12.21 |
68 |
|
8315 |
³Ø½¼, ¡®DNF Duel¡¯ ¿¡ÇÈ°ÔÀÓÁî ½ºÅä¾î Ãâ½Ã ±â³ä 21ÀÏ ¹«·á ´Ù¿î·Îµå Á¦°ø! [0] |
2023.12.21 |
129 |
|
8314 |
¾×¼Ç½ºÄù¾î, ¡®½ºÆÀ Æ佺Ƽ¹ú 2023¡¯ ¼º·á¡¦±Û·Î¹ú ÈïÇà °¡´É¼º È®ÀÎ [0] |
2023.12.21 |
96 |
|
8313 |
·¹°í Æ÷Æ®³ªÀÌÆ®, Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ À̺¥Æ® ¸ÅÄ¡ ÁøÇà [0] |
2023.12.20 |
62 |
|
8312 |
¡®½Ä½ºÅ¸ °ÔÀÌÆ®: ½ºÅ¸Æ®·¹ÀÏ¡¯ ¿À½Ã¸®ºñÆ® DLC ÆÑ ¹ß¸Å! [0] |
2023.12.19 |
92 |
|
8311 |
¹ÎÆ®·ÎÄÏ ¡®µ¥ÀÌºê ´õ ´ÙÀ̹ö¡¯, ¡®µå·¿Áö¡¯ Ä÷¡¹ö DLC ¾÷µ¥ÀÌÆ® ½Ç½Ã [0] |
2023.12.15 |
268 |
|
8310 |
½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ® ¡®½ºÅäºêÀεð¡¯, ¡®·¯ºê µô¸®¹ö¸®2¡¯ »çÀü ÆǸŠ½ÃÀÛ! [0] |
2023.12.15 |
127 |
|
8309 |
±×¶óºñƼ °ÔÀÓ ¾î¶óÀÌÁî(GGA), ¡®River Tails: Stronger Together¡¯ ±Û·Î¹ú Áö¿ª Ãâ½Ã [0] |
2023.12.15 |
159 |
|
8308 |
¿ÀÇ¿ùµå ¼¹ÙÀ̹ú RPG ¡®ÄÚ³ ¿¢ÀÚÀÏ¡¯ ½Å±Ô ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¡®ÀüÀïÀÇ ½Ã´ë éÅÍ 3¡¯ ¿À´Ã ¹èÆ÷ ½ÃÀÛ [0] |
2023.12.15 |
251 |
|
8307 |
ÄÝ ¿Àºê µàƼ: ¸ð´ø ¿öÆä¾î III 2023 ¹«·á Ç÷¹ÀÌ À̹ø ÁÖ¸» ã¾Æ¿Í [0] |
2023.12.15 |
164 |
|
8306 |
Ų °ÔÀÓÁî, ¼¹ÙÀ̹ú ¾×¼Ç ·ÑÇ÷¹À× Çùµ¿ °ÔÀÓ ¡®Àν´¶ó¿Àµðµå¡¯ °³¹ß °úÁ¤ °ø°³ [0] |
2023.12.15 |
164 |
|
8305 |
CCP °ÔÀÓÁî, ÀÌºê ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ Ç÷§Æû ¡®Àú½ºÆ® ¾î¹Ù¿ô¡¯ º£Å¸ Ãâ½Ã [0] |
2023.12.15 |
70 |
|
8304 |
¿¡ÇÈ°ÔÀÓÁî ½ºÅä¾î, ¡®È¦¸®µ¥ÀÌ ¼¼ÀÏ¡¯°ú 15¿© Á¾ÀÇ °ÔÀÓ ¹«·á ¹èÆ÷ ½ÃÀÛ! [0] |
2023.12.14 |
144 |
|
8303 |
µ¥´Þ¸¯ ¡®À×Å©¸®³ªÆ¼¡¯ ³×¹ø° ÁÖ¿ä ¾÷µ¥ÀÌÆ®, ¡®ÅÃƼÄà ½ºÀ§¹Ö¡¯ Ãâ½Ã [0] |
2023.12.14 |
166 |
|
8302 |
µð¾Æºí·Î IV, ù ±â°£ ÇÑÁ¤ À̺¥Æ® ¡®°ËÀº ÇѰܿ À̺¥Æ® ½ÃÀÛ [0] |
2023.12.13 |
113 |
|
8301 |
½ÅÀÛ ¡®¼Ò´Ð ½´ÆÛ½ºÅ¸Á ¹«·á ´Ù¿î·Îµå ÄÜÅÙÃ÷ ¡®»êŸ ¼Ò´Ð ½ºÅ²¡¯ ¹èÆ÷ ½ÃÀÛ! [0] |
2023.12.12 |
229 |
|
8300 |
·¹°í¢ç 2K µå¶óÀ̺ê, µå¶óÀ̺ê Æнº ½ÃÁð3 Ãâ½Ã [0] |
2023.12.12 |
141 |
|
8299 |
¾×¼Ç½ºÄù¾î, ½ºÆÀ Æ佺Ƽ¹ú 3ÁÖÂ÷ µ¹ÀÔ¡¦¹Ì°ø°³ ½ÅÀÛ ¡®ÇÁ·ÎÁ§Æ® GGG¡¯ °ø°³ [0] |
2023.12.12 |
236 |
|
8298 |
ÀÒ¾î¹ö¸° ¾Æ¹öÁö¸¦ ã¾Æ ¶°³ª´Â ¾×¼Ç ¾îµåº¥Ã³ °ÔÀÓ, ¡®Å×ÀÏÁî ¿Àºê ÄËÁ¦¶ó: Àڿ졯 °ø°³! [0] |
2023.12.11 |
235 |
|
8297 |
µðÀÚµå, ³Åõ ¾×¼Ç °ÔÀÓ ¡®¾Æ¼ö¶óÀ塯 CBT ÁøÇà [0] |
2023.12.11 |
196 |
|
8296 |
·¹Àκ¸¿ì ½Ä½º ½ÃÁî, ¡®8³âÂ÷ ½ÃÁð 4¡¯ Á¤½Ä ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÁøÇà [0] |
2023.12.11 |
339 |
|
8295 |
¿¡ÇÈ°ÔÀÓÁî, ¡®·ÎÄÏ ·¹À̡̽¯ Ãâ½Ã [0] |
2023.12.11 |
181 |
|
8294 |
³«¿ø, ù ¿ÀÇ Å×½ºÆ®¼ °ÔÀÓ¼º ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù¡¦ ³Ø½¼½Ä ÀáÀÔ»ýÁ¸ À帣 Ãʼ® [0] |
2023.12.08 |
200 |
|
8293 |
¾ÆƲ·¯½ºÀÇ ½ÅÀÛ RPG ¡®¸ÞŸÆ÷: ¸®ÆÇŸÁö¿À¡¯ 2024³â °¡À» ¹ß¸Å °áÁ¤! [0] |
2023.12.08 |
143 |
|
8292 |
¾×¼Ç RPG ¡®¶ó½ºÆ® ¿¡Æ÷Å©¡¯ PC Çѱ¹¾îÆÇ, ¿À´Ã ´ÙÀÌ·ºÆ® °ÔÀÓÁ ÅëÇØ Ãâ½Ã [0] |
2023.12.08 |
209 |
|
8291 |
ÄÚ³ª¹Ì µðÁöÅÐ ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®, ¡®eFootball¢â 2024¡¯ ½Å±Ô ¾÷µ¥ÀÌÆ® ½Ç½Ã! [0] |
2023.12.08 |
72 |
|
8290 |
À¯ºñ¼ÒÇÁÆ®, ½ºÄà ¾Ø º»Áî 2024³â 2¿ù 16ÀÏ Á¤½Ä Ãâ½Ã [0] |
2023.12.08 |
218 |
|
8289 |
´õ °ÔÀÓ ¾î¿öµå¿¡¼ ÅÃƼÄà ¿ÀÇ ¿ùµå ÀͽºÆ®·¢¼Ç ½´ÅÍ ½ÅÀÛ ¡®¿¢¼Òº»¡¯ ÃÖÃÊ °ø°³! [0] |
2023.12.08 |
192 |
|
8288 |
ÆäÀ̵¥ÀÌ 1,2 Á¦ÀÛÀÚ, ½Å±Ô ¹üÁË ÄÚ¿É FPS °ÔÀÓ ¡®µ§ ¿Àºê ¿ïºê½º¡¯ °ø°³ [0] |
2023.12.08 |
188 |
|
8287 |
³Ø½¼, ÆÀ ±â¹Ý FPS °ÔÀÓ ¡®´õ ÆÄÀ̳νº¡¯ ±Û·Î¹ú Á¤½Ä Ãâ½Ã! [0] |
2023.12.08 |
270 |
|
|
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ¢¹¢¹ |
|
|
|