µðÀÚµå, ³­Åõ ¾×¼Ç °ÔÀÓ ¡®¾Æ¼ö¶óÀ塯 CBT ¼º·á 2023.12.26
- µðÀÚµå, ÄõÅÍºä ¾×¼Ç ¹èƲ·Î¾â °ÔÀÓ ¡®¾Æ¼ö¶óÀ塯 ±¹³» ù CBT ÁøÇà
- ¾ð¸®¾ó 5 ¿£ÁøÀ» È°¿ëÇÑ ¹Ì·ÁÇÑ ¾×¼Ç ¹èƲ·Î¾â. Â¥¸´ÇÑ ¾×¼Ç ½ÂºÎ
- PC ½ºÆÀÀ» ÅëÇØ Çѱ¹, ÀϺ», ´ë¸¸ Áö¿ª À¯Àúµé ´ë»ó ÁøÇà

µðÀÚµå (´ëÇ¥ ±èµ¿Çö)Àº ÀÚ»ç ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÎ ¾Æ¼ö¶óÀåÀÇ ºñ°ø°³ º£Å¸ Å×½ºÆ® (CBT) °¡ Áö³­ 21ÀÏ ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·áµÇ¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¡®¾Æ¼ö¶óÀ塯 ÀÇ ºñ°ø°³ º£Å¸ Å×½ºÆ®´Â 12¿ù 15ÀϺÎÅÍ 21ÀϱîÁö 7ÀÏ °£ 4õ¸í Á¦ÇÑÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ¿´À¸¸ç, Çѱ¹, ´ë¸¸, ÀϺ» °¢ÁöÀÇ À¯ÀúµéÀÌ Âü°¡ÇÏ¿´´Ù.

À̹ø CBT´Â PC ½ºÆÀ Ç÷§ÆûÀ» ÅëÇØ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÈ ½Å±Ôij¸¯ÅÍ 2Àΰú, ´Ùä·Î¿î ÀϺ» À¯¸í ¼º¿ìÁøµéÀÇ ÀΰÔÀÓ º¸À̽º·Î ÀÎÇØ À¯Àúµé¿¡°Ô ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.

ƯÈ÷ Àüü Âü°¡ ½ÅûÀÚ Áß 80%ÀÇ À¯Àú°¡ ½ÇÁ¦ °ÔÀÓ Ç÷¹ÀÌ·Î Âü¿©ÇÏ¸ç ³ôÀº ÀüȯÀ²À» º¸¿©ÁÖ¾úÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ij¸¯ÅÍ µðÀÚÀÎ, È­·ÁÇÑ ¾×¼Ç, Æеå·Îµµ ¿øÈ°ÇÑ Á¶ÀÛÀÌ °¡´ÉÇÑ ¶Ù¾î³­ Á¶ÀÛ°¨, ºü¸¥ Ç÷¹ÀÌ ÅÛÆ÷ µîÀÌ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ƯÈ÷ °³¼º ³ÑÄ¡´Â ij¸¯ÅÍ¿¡ ´ëÇÑ ¸ôÀÔ°¨ÀÌ °¡Àå ¶ß°Å¿î ¹ÝÀÀÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.

¶ÇÇÑ, ±Ý¹ø CBT´Â AI³ª º¿ ¾øÀÌ ¼ø¼ö À¯Àú¸¸À¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ´ëÀü Ç÷¹ÀÌ°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ´Ù¼öÀÇ ±¹³»¿Ü À¯¸í ½ºÆ®¸®¸Óµé (Çѱ¹(«Ÿ¼ö¾Æ), ÀϺ»(ÇÏ·ç¹Ì), ´ë¸¸(Á¦Á¦))ÀÇ ¶óÀÌºê ¹æ¼Û È°µ¿À» ÅëÇØ ±Û·Î¹ú À¯ÀúÀÇ ´Ù¾çÇÑ Çǵå¹éÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

À̹ø CBT ±â°£ Áß¿¡´Â 12¿ù 15ÀÏ ~ 17ÀÏ °³ÃÖµÈ ±¹³» °ÝÅõ °ÔÀÓ ´ëȸ FGCL¿¡ ¾Æ¼ö¶óÀåÀÌ ¸ÞÀÎ ½ºÆù¼­·Î Âü°¡ÇÏ¿©, ¾Æ¼ö¶óÀåÀ» ¸ÞÀÎÀ¸·Î ±Û·Î¹ú À¯¸í ´ëÀü °ÝÅõ °ÔÀ̸ӵéÀÇ ±¹°¡º° À̺¥Æ®°¡ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù. »ó±â À̺¥Æ®´Â ¹æ¼ÛÀ¸·Îµµ ¼ÛÃâµÇ¾î ¶ß°Å¿î È£ÀÀÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.

µðÀÚµå´Â À̹ø ¾Æ¼ö¶óÀå ºñ°ø°³ º£Å¸ Å×½ºÆ®ÀÇ ¹ÝÀÀ°ú Çǵå¹éÀ» ¸ð¾Æ 2Â÷ ºñ°ø°³ º£Å¸ Å×½ºÆ®¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.

µðÀÚµå ±èµ¿Çö ´ëÇ¥´Â ¡°À̹ø ¾Æ¼ö¶óÀå CBT¿¡ ¿­½ÉÈ÷ Âü¿©ÇØÁØ À¯Àúµé¿¡°Ô °¨»çÀÇ ¸»¾¸µå¸°´Ù. CBT¿¡¼­ ¾òÀº Çǵå¹éÀ» Àß ¹Ý¿µÇÏ¿© À¯ÀúµéÀÇ ±â´ë¿¡ ºÎÀÀÇÏ´Â °ÔÀÓÀ» ¿Ï¼ºÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù¡± ¶ó°í ¹àÇû´Ù.

³Ý¸¶ºí ½ÅÀÛ MMORPG ¡®¾Æ½º´Þ ¿¬´ë±â: ¼¼ °³ÀÇ ¼¼·Â¡®, ³»ÀÏ ½Å±Ô ¼­¹ö Ãß°¡ ¿ÀÇ  
´õÅ×Å©³î·ÎÁö, Àü·« ¼öÁý RPG ¡®¸®¹ö½º »ï±¹¡¯ Ãâ½Ã  
¡®ÆĶó³ë¸¶»çÀÌÆ®: È¥Á¶ÀÇ 7°¡Áö ¹Ì½ºÅ͸®¡¯ ¿À´Ã ´ÙÀÌ·ºÆ® °ÔÀÓÁî ÅëÇØ Á¤½Ä Ãâ½Ã  
¡®SAND LAND¡¯(Çѱ¹¾îÆÇ) ¿À´Ã 2024³â 4¿ù 25ÀÏ ¹ß¸Å!  
¾×¼Ç °ÔÀÓ ¡®ÁßÀå±âº´ ·¹À̳뽺 2 »õÅÏ Æ®¸®ºäÆ®¡¯ Çѱ¹¾îÆÇ ¿À´Ã Ãâ½Ã  
·Î±×¶óÀÌÆ® »ê¾Çµî¹Ý ¾îµåº¥ÃÄ ¡®Àμ­¸¶¿îÅÍºí¡¯ ÄÜ¼Ö Ãâ½Ã!  
Àü·« ¹× °Ç¼³ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¡®¸Å³Ê ·Îµå¡¯ PC Çѱ¹¾îÆÇ ¿À´Ã ¾Õ¼­ Çغ¸±â Ãâ½Ã  
±×¶óºñƼ ¡®¶ó±×³ª·ÎÅ© ºñ±äÁ, ½Å±Ô Áö¿ª ¸¶¹ýÀÇ µµ½Ã ¡®°ÔÆ桯 ¾÷µ¥ÀÌÆ® ½Ç½Ã!  
8346    ¶óÀ̾ù Æ÷Áö, ½ÅÀÛ Å©·¡ÇÁÆà RPG ¡®¹êµé À̾߱⡯ »çÀü ¿¹¾à µ¹ÀÔ [0]    2024.01.18 64
8345    CFK, ´ÑÀÚ Àϼ¶ ¡®ÇϵåÄÚ¾î ¸ðµå¡¯ ½ºÆÀ ¾÷µ¥ÀÌÆ®! [0]    2024.01.18 124
8344    À¯ºñ¼ÒÇÁÆ®, ¡®Æ丣½Ã¾ÆÀÇ ¿ÕÀÚ: ÀÒ¾î¹ö¸° ¿Õ°ü¡¯ Á¤½Ä Ãâ½Ã [0]    2024.01.18 132
8343    ÄÝ ¿Àºê µàƼ: ¿öÁ¸ ¹× ¸ð´ø ¿öÆä¾î III 2023 ½ÃÁð 1 Áß¹Ý ÄÜÅÙÃ÷ ³»ÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® [0]    2024.01.17 75
8342    µð¾Æºí·Î IV, ¡®ÇÇÁ¶¹°ÀÇ ½ÃÁ𡯠¹ßÇ¥ [0]    2024.01.17 103
8341    ¹ÎÆ®·ÎÄÏ, ÆÀ ´ëÀü ¾×¼Ç ¡®ÇÁ·ÎÁ§Æ®TB¡¯ Á¤½Ä ¸íĪ ¡®¿þÀÌÅ©·¯³Ê¡¯ È®Á¤ [0]    2024.01.17 115
8340    11ºñÆ® ½ºÆ©µð¿À, ÇÁ·Î½ºÆ®ÆãÅ© 2 °ø½Ä °ÔÀÓ Ç÷¹ÀÌ ¿µ»ó Àü°Ý °ø°³ [0]    2024.01.17 95
8339    ½Ä½ºÅ¸ °ÔÀÌÆ®: ½ºÅ¸Æ®·¹ÀÏ ÃÖÃÊÀÇ e½ºÆ÷Ã÷ ´ëȸ ¡®½Ä½ºÅ¸¸®±×¡¯ ¼ºÈ²¸®¿¡ ¸ðÁý Áß! [0]    2024.01.16 259
8338    ¿¡ÀÌÄ¡Åõ ÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê, ¾ßÀü º´¿ø ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¡®¿ö È£½ºÇÇÅ»¡¯ PC ¹× PS5 Çѱ¹¾îÆÇ ¿À´Ã Ãâ½Ã [0]    2024.01.15 182
8337    ³Ø½¼, ½ÅÀÛ ¡®ÆÛ½ºÆ® ¹ö¼­Ä¿: Ä«ÀÜ¡¯ Æ÷Ä¿½º ±×·ì Å×½ºÆ® Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý [0]    2024.01.12 179
8336    1¿ù 18ÀÏ Ãâ½Ã ¼­¹ÙÀ̹ú µµ½Ã °Ç¼³ °ÔÀÓ ¡®´º »çÀÌŬ¡¯, ½Å±Ô Ç÷¹ÀÌ ¿µ»ó °ø°³ [0]    2024.01.12 136
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8334    ÄÚ³ª¹Ì µðÁöÅÐ ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®, ¡®eFootball¢â¡¯ Àü ¼¼°è ´©Àû ´Ù¿î·Îµå ¼ö 7¾ï °Ç ´Þ¼º! [0]    2024.01.12 97
8333    ¡®SAND LAND¡¯(Çѱ¹¾îÆÇ) 2024³â 4¿ù 25ÀÏ(¸ñ) ¹ß¸Å °áÁ¤! [0]    2024.01.12 195
8332    2K, »õÇØ ¸Â¾Æ ¿Ã½ºÅ¸¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â NBA 2K24 ½ÃÁð 4 Ãâ½Ã [0]    2024.01.12 70
8331    À¯ºñ¼ÒÇÁÆ®, ¡®Æ丣½Ã¾ÆÀÇ ¿ÕÀÚ: ÀÒ¾î¹ö¸° ¿Õ°ü¡¯ µ¥¸ð °ø°³ [0]    2024.01.12 146
8330    ½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ® ½ºÅäºê, ºñÁÖ¾ó ³ëº§ °íÀü ¡®»ç¾ßÀÇ ³ë·¡¡¯ °ø½Ä ÇѱÛÈ­ ¹öÀü Ãâ½Ã [0]    2024.01.10 97
8329    Çѱ¹¾îÆÇ ¡®Ã¶±Ç 8¡¯, ¡®Èæ¿ä¼®¡¯´Ô ÀÏ·¯½ºÆ® °ø°³ ¹× ÇÑÁ¤ÆÇ ÁõÁ¤ À̺¥Æ® ÁøÇà Áß! [0]    2024.01.08 132
8328    Apex ·¹Àüµå¿Í FINAL FANTASY¢â VII REBIRTH, ±â°£ ÇÑÁ¤ Å©·Î½º¿À¹ö À̺¥Æ® ÁøÇà [0]    2024.01.05 136
8327    ¡®¿ë°ú °°ÀÌ8¡¯ °Å¸®ÀÇ À§ÇèÇÑ Àΰ£µé, ÅëĪ ¡®¾ßÄí¸ó¡¯°ú ¡®¾ßÄí¸ó ¹èƲ¡¯ ÀÇ Á¤º¸ °ø°³ [0]    2024.01.05 114
8326    ¹ÎÆ®·ÎÄÏ ¡®µ¥ÀÌºê ´õ ´ÙÀ̹ö¡¯, ±Û·Î¹ú ´©Àû ÆǸŷ® 300¸¸ Àå µ¹ÆÄ [0]    2024.01.04 232
8325    Ç÷¹ÀÌÀ§µåÄÚ¸®¾Æ, ½ÅÀÛ ¿È´Ï¹ö½º½Ä ÆÄƼ °ÔÀÓ ¡®¾Á¿Ó´õÆÝ(¾ÁWTF)¡¯ ½ºÆÀ ½ºÅä¾î ÆäÀÌÁö ¿ÀÇ [0]    2024.01.04 136
8324    ¾×¼Ç °ÔÀÓ ¡®¼ø¹« ¼Ò³âÀÇ ÀºÇà ÅÐÀÌ¡¯ PC Çѱ¹¾îÆÇ ¿À´Â 1¿ù 19ÀÏ Á¤½Ä Ãâ½Ã ¿¹Á¤ [0]    2024.01.03 134
8323    Æ÷½ºÆ® ¾ÆÆ÷Ä®¸³½º ¹è°æÀÇ ¿Â¶óÀÎ ¾îµåº¥Ã³ °ÔÀÓ ¡®¿¡ÀÌÁö ¿Àºê ¿öÅÍ¡¯ ½ºÆÀ Ãâ½Ã ¿¹Á¤ [0]    2023.12.28 110
8322    µðÀÚµå, ³­Åõ ¾×¼Ç °ÔÀÓ ¡®¾Æ¼ö¶óÀ塯 CBT ¼º·á [0]    2023.12.26 131
8321    ¾ÆƲ·¯½º ºê·£µå 35Áֳ⠱â³äÀÛ ¡®¸ÞŸÆ÷: ¸®ÆÇŸÁö¿À¡¯ »ó¼¼ Á¤º¸ °ø°³ [0]    2023.12.22 130
8320    ¡®¿øÆÝÄ¡ – ´øÀü ½½·¡¼Å¡¯ CFK, ´ë±¸ Áß¼Ò°ÔÀÓ»ç ŸÀÌƲ 2Á¾ ½ºÆÀ Ãâ½Ã °áÁ¤ [0]    2023.12.22 166
8319    ¹Ý´ÙÀ̳²ÄÚ, PlayStation¢âStore ¹× STEAM¢ç¿¡¼­ ¡®È¦¸®µ¥ÀÌ ¼¼ÀÏ¡¯ ¹× ¡®°Ü¿ï ÇÒÀΡ¯ ÁøÇà Áß! [0]    2023.12.22 144
8318    Æ丣¼Ò³ª5 ½Ã¸®Áî ´©Àû ÆǸŷ® 1000¸¸°³ µ¹ÆÄ ±â³ä Çѱ¹ ¾ÆÄ«Æç¶ó ±×·ì ¡®MayTree¡¯ Äݶ󺸠[0]    2023.12.22 190
8317    ½ºÆÀ À¯Àú ¸¸Á·µµ 97% Àα⠷α׶óÀÌÅ© ¾×¼Ç ¡®ÀÌ»óÇÑ ³ª¶ó ¸ðÇè±â¡¯ Çѱ¹¾î ¼­ºñ½º Áö¿ø [0]    2023.12.22 86
 
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