|
|
|
|
|
|
|
¿ùµå ¹ÙÀÌÅ© Åõ¾î »Ñ±î·¹À̽Ì, À¯ÀúµéÀÇ È¯È£ ¼Ó¿¡ 2Â÷ CBT Á¾·á µî·ÏÀÏ: 2007.06.25 Á¶È¸¼ö: 3634 |
|
|
|
±Û·Î¹ú ¿Â¶óÀÎ °ÔÀÓ ±â¾÷ ±×¶óºñƼ(´ëÇ¥ ·ùÀÏ¿µ)°¡ ¾à 4ÀÏ µ¿¾È ÁøÇàµÈ ¿ùµå ¹ÙÀÌÅ© Åõ¾î »Ñ±î·¹À̽ÌÀÇ 2Â÷ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü ¼ºñ½º(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ¼ºÈ²¸® Á¾·áÇß´Ù°í ±ÝÀÏ ¹àÇû´Ù.
»Ñ±î·¹À̽ÌÀÇ 2Â÷ CBT°¡ Áö³ 6¿ù 21ÀϺÎÅÍ 24ÀϱîÁö ¾à 4ÀÏ¿¡ °ÉÃÄ ½Ç½ÃµÆ´Ù. ¾à 2¸¸ ¸íÀÇ Å×½ºÅÍ°¡ Âü°¡ÇÑ À̹ø Å×½ºÆ®´Â 21ÀÏ°ú 22ÀÏ¿¡´Â 2Â÷ CBT¸¦ ½ÅûÇß´ø Å×½ºÅ͸¦ À§ÁÖ·Î ½Ç½ÃµÆÀ¸¸ç ÁÖ¸»ÀÎ 23ÀÏ°ú 24ÀÏ¿¡´Â »Ñ±î·¹ÀÌ½Ì À¯Àú ´©°¡³ª Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÀÇ Å×½ºÆ® ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
À̹ø 2Â÷ CBT¿¡¼ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ °ÍÀº ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »Ñ±î·¹À̽ÌÀÇ À¯Àú¶ó¸é ´©±¸³ª °ÔÀÓÀ» Ç÷¹ÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÖ¸» ½Ã°£¿¡ ¿ÀÇ Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇÑ Á¡ÀÌ´Ù. Áö³ ÁÖ Åä¿äÀÏ°ú ÀÏ¿äÀÏ 14½ÃºÎÅÍ 22½Ã±îÁö ÁøÇàµÈ »Ñ±î·¹À̽ÌÀÇ Å×½ºÆ®¿¡´Â ÆòÀϺ¸´Ù ¾à 4¹è Á¤µµ ¸¹Àº À¯ÀúµéÀÌ Âü¿©ÇØ °ÔÀÓÀ» Áñ°å´Ù.
ÇÑÆí »Ñ±î·¹À̽ÌÀÇ Áö³ CBT ±â°£ µ¿¾È Å×½ºÆ®¿¡ Âü°¡Çß´ø À¯ÀúµéÀÌ ½±°Ô Âü¿©ÇØ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. »Ñ±î·¹ÀÌ½Ì 2Â÷ CBT ±â°£ µ¿¾È ÁøÇàµÈ À̺¥Æ®ÀÇ °á°ú´Â »Ñ±î·¹ÀÌ½Ì È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
È«¿µÁØ »Ñ±î·¹ÀÌ½Ì °³¹ß ÆÀÀåÀº ¡±»Ñ±î·¹À̽ÌÀÇ 2Â÷ CBT´Â 2¸¸ ¸íÀÇ Å×½ºÅ͸¦ ¸ðÁýÇѵ¥´Ù ÁÖ¸»¿¡ ÇÁ¸® ¿ÀÇ Å×½ºÆ®±îÁö ÁøÇàÇØ¾ß Ç߱⠶§¹®¿¡ À¯ÀúµéÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô °ÔÀÓÀ» Ç÷¹ÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ã½ºÅÛ ¾ÈÁ¤È¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇß´Ù¡± ¸é¼ ¡°À̹ø Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ °ÔÀÓ ½Ã½ºÅÛ ¾ÈÁ¤È¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ¼öÁýÇÑ ¸¸Å ´ÙÀ½ ¿ÀÇ Å×½ºÆ®¿¡¼´Â ´õ¿í ¿Ïº®ÇÑ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ °Í¡± À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
++ ȨÆäÀÌÁö ÂüÁ¶ www.puccaracing.co.kr |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ¢¹¢¹ |
|
|
|
|
|