|
|
|
|
|
|
|
½ÎÀÌű, 1Â÷ Ŭº£ Å×½ºÅÍ ¸ðÁý ½ÃÀÛ! µî·ÏÀÏ: 2009.12.04 Á¶È¸¼ö: 6333 |
|
|
|
¾îÁ¦ ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀÎ ¹Ìµð¾î ¼îÄÉÀ̽º¡¯¸¦ ÅëÇØ ½ÅÀÛ Á¤º¸¸¦ ÃÖÃÊ °ø°³ÇÑ ¢ß¸®ÀÚµåÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê(´ëÇ¥ ÀÌ»ó¿í)°¡ 4ÀÏ ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¸¦ ¿°í, 1Â÷ CBT Å×½ºÅÍ 1¸¸¸í ¸ðÁý¿¡ ³ª¼¹´Ù.
±ÝÀÏ ¿ÀÇÂÇÑ ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö´Â °ÔÀÓ ½Ã³ª¸®¿À¿¡ ±Ù°ÅÇØ ¡®Ãʴɷ Ư¼ö ¿ä¿ø ¾ç¼º¼Ò¡¯¸¦ ¸ðƼºê·Î 1Â÷ CBT¿¡ µîÀåÇÏ´Â ¼¼ ij¸¯ÅÍ°¡ ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯ÀÌ Ãß±¸ÇÏ´Â ÇÙ½É Àç¹Ì¸¦ Ç¥ÇöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
´ÙÀ̳»¹Í ¾×¼Ç ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯ 1Â÷ CBT´Â ¿À´Â 12¿ù 18ÀϺÎÅÍ 20ÀϱîÁö 3ÀÏ°£ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤À̸ç, ÀÌ¿¡ ¸ÂÃç 12¿ù 17ÀϱîÁö Å×½ºÅÍ 1¸¸¸í ¸ðÁýÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. Å×½ºÅÍ ¸ðÁý ¹æ½ÄÀº ¼±Âø¼øÀ̸ç, 1¸¸¸í ¸ðÁýÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é ½ÅûÀÌ ÀÚµ¿ Á¾·áµÈ´Ù.
¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯Àº ¸®ÀÚµåÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê°¡ Áö³ 2³â °£ ¾ß½ÉÂ÷°Ô ÁغñÇØ ¿Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®·Î FPS¿Í TPSÀÇ ÇѰ踦 ¶Ù¾î³Ñ¾î ¡®3ÀÎĪ ½´Æþ׼ǴëÀü¡¯À̶ó´Â »õ·Î¿î À帣¿¡ µµÀüÀåÀ» ³»¹Î Â÷¼¼´ë °ÔÀÓ. ƯÈ÷ FPS°ÔÀÓÀÇ ¡®½´Æᯰú TPS°ÔÀÓÀÇ ¡®¾×¼Ç¡¯ÀÇ ÀåÁ¡À» ÃÖ´ëÇÑ »ì¸®¸é¼, ¿©±â¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¡®Ä³¸¯ÅÍ¡¯¿Í ¡®Ãʴɷ¡¯À̶ó´Â »õ·Î¿î ÄÜÅÙÃ÷¸¦ °áÇÕÇØ ´ÙÀ̳»¹ÍÇÑ °ÔÀÓ¼ºÀ» ¸¸µé¾î³½ °ÍÀÌ ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯¸¸ÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ °¢°¢ÀÇ ¼º°ÝÀÌ ºÐ¸íÇÑ ÃÑ 8Á¾ÀÇ Ä³¸¯Å͸¦ Á¦°øÇØ À¯ÀúÀÇ ÀÚÀ¯µµ¸¦ º¸ÀåÇÏ°í, 8Á¾ÀÇ Ä³¸¯ÅÍ °¡¿îµ¥ ÀÚ½ÅÀÇ ÃëÇâ¿¡ ¸Â´Â 3Á¾ÀÇ Ä³¸¯Å͸¦ ¼±ÅÃÇØ ´ëÀüÀ» ½ÃÀÛ, ¸®½ºÆù ½Ã ¸¶´Ù ij¸¯Å͸¦ ¹Ù²ã Ç÷¹À̸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡Àº ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯ÀÇ °¡Àå Å« Ư¡À¸·Î ²ÅÈù´Ù.
¸®ÀÚµåÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê ¸¶ÄÉÆÃ½Ç Á¤ÀçÈÆ Â÷ÀåÀº ¡°¡¯½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯Àº ±âÁ¸ FPS³ª TPS°ÔÀÓ°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀÇ ´ëÀü°ú ´Ù¾çÇÑ Ä³¸¯ÅÍ Á¶ÇÕ, ±×¸®°í ÃÊ´É·ÂÀÌ Çѵ¥ ¾î¿ì·¯Á® »õ·Î¿î Àç¹Ì¸¦ ¼±º¸ÀÏ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°»ç½ÇÀûÀÎ ¹°¸®È¿°ú¿¡ ÀÇÇÑ ¸®¾ó¸®Æ¼ ¾×¼Ç°ú ÃÊ´É·Â, ÃÖ°íÀÇ ±×·¡ÇÈ Ä÷¸®Æ¼¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯ÀÇ 1Â÷ CBT¿¡ ¸¹Àº Âü¿© ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÂüÁ¶ÇÏ¸é µÈ´Ù.
++ ȨÆäÀÌÁö ÂüÁ¶ www.psychiconline.co.kr |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ¢¹¢¹ |
|
|
|
|
|