|
|
|
|
|
|
|
½ÎÀÌű¿Â¶óÀÎ, ¾ÓÄÚ¸£ Å×½ºÆ® ½Ç½Ã µî·ÏÀÏ: 2010.01.08 Á¶È¸¼ö: 7945 |
|
|
|
¢ß¸®ÀÚµåÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê(´ëÇ¥ ÀÌ»ó¿í)´Â ÀÚ»çÀÇ ÃÊ´É·Â ½´Æþ׼ǴëÀü ½ÅÀÛ°ÔÀÓ ¡®´ÙÀ̳»¹Í ¾×¼Ç¡¯ ½ÎÀÌű¿Â¶óÀÎÀÇ ¾ÓÄÚ¸£ Å×½ºÆ®¸¦ 1¿ù 13ÀϺÎÅÍ 14ÀϱîÁö 2ÀÏ°£ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Áö³ 12¿ù 18ÀϺÎÅÍ 3ÀÏ°£ 1Â÷ Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ¸¶Ä£ ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯Àº ªÀº Å×½ºÆ® ±â°£°ú ´õºÒ¾î »ç»ó ÃÊÀ¯ÀÇ ½ÅÀÛ°ÔÀÓ µ¿½Ã Å×½ºÆ®·Î ÀÎÇØ Á¦´ë·Î Ç÷¹À̸¦ Çغ¸Áö ¸øÇß´Ù´Â À¯ÀúµéÀÇ ¿äûÀÌ ÀÕµû¶ó ¡®¾ÓÄÚ¸£ Å×½ºÆ®¡¯¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°Ô µÆ´Ù.
À̹ø ¾ÓÄÚ¸£ Å×½ºÆ®´Â 1¿ù 13ÀϺÎÅÍ 14ÀϱîÁö 2ÀÏ°£ ¿ÀÈÄ 4½Ã¿¡¼ 9½Ã±îÁö Á¢¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯ ȸ¿ø °¡ÀÔ ÈÄ, °ø½Ä Ä«Æä¿¡¼ Å×½ºÅÍ ½ÅûÀ» ÇÏ¸é ´©±¸³ª Âü¿©°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ƯÈ÷, À̹ø ¡®¾ÓÄÚ¸£ Å×½ºÆ®¡¯¿¡¼´Â Áö³ 1Â÷ CBT¿¡¼ Å« Àα⸦ ²ø¾ú´ø ¡®GMÀ» ÀÌ°Ü¶ó¡¯ À̺¥Æ® ÈļÓÀ¸·Î, GMÆÀÀÇ º» ½Ç·ÂÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¡®GMÆÀ°ú Á¦´ë·Î ºÙ¾îº¸ÀÚ!¡¯ À̺¥Æ®°¡ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. GM°úÀÇ 5:5 ´ë°á¿¡¼ ½Â¸®ÇÑ Å×½ºÅÍ Àü¿ø¿¡°Ô ½Ç½Ã°£À¸·Î ¡®¹ö°ÅÅ· ¿ÍÆÛ¼¼Æ® ±âÇÁƼÄÜ¡¯ÀÌ ¹®ÀÚ·Î ¼±¹°µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀÎ ÁöÁ¸À» ã¾Æ¶ó!¡¯ À̺¥Æ®¿¡¼´Â 1Â÷ CBT ¶§¿Í´Â ´Þ¸® °¡Àå ³ôÀº ¡®KILL¼ö¡¯¸¦ ±â·ÏÇÑ Å×½ºÅÍ ´Ü ÇÑ ¸í¿¡°Ô ÃֽŠMP3¸¦ Áö±ÞÇÒ ¿¹Á¤À¸·Î ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯ÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ÃÖ°í¼ö¸¦ °¡¸®°Ô µÈ´Ù.
¸®ÀÚµåÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê ¸¶ÄÉÆÃ½Ç Á¤ÀçÈÆ Â÷ÀåÀº ¡°¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯ 1Â÷ CBT¸¦ ¸¶Ä£ ÀÌÈÄ¿¡µµ ¸¹Àº È£ÀÀ°ú °ü½ÉÀ» º¸¿©ÁֽŠ¸ðµç ºÐµé²² ´Ù½Ã Çѹø ±íÀº °¨»çÀÇ ¸»¾¸ µå¸°´Ù¡±¸ç ¡°Å×½ºÆ® ±â°£ µ¿¾È Á¦´ë·Î Ç÷¹À̸¦ Çغ¸Áö ¸øÇÑ ¸¹Àº À¯ÀúµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¼ö·ÅÇØ À̹ø ¾ÓÄÚ¸£ Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇÑ ¸¸Å ±â´ë¿¡ ºÎÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áغñ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏ°Ú´Ù°í¡±°í ÀüÇß´Ù.
¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯Àº 1Â÷ CBT¿¡¼ ÇÙ½É ÄÜÅÙÃ÷ Áß ÇϳªÀÎ ¡®ÃÊ´É·Â ½Ã½ºÅÛ¡¯À» ÅëÇØ ±âÁ¸ FPS³ª TPS À帣¿Í´Â Â÷º°ÈµÈ »ö´Ù¸¥ Ç÷¹ÀÌ ÆÐÅÏÀ» ¾ç»êÇØ ´õ¿í ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â ÀüÅõ¸¦ °¡´ÉÄÉ ÇÑ Á¡¿¡ ´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ¿øÈ°ÇÑ ¼¹ö ¿î¿µ°ú ´õºÒ¾î ³ôÀº »ç¾çÀ» ¿ä±¸ÇÔ¿¡µµ Á¢¼Ó ȯ°æ¿¡¼ Å« ¹®Á¦Á¡ ¾øÀÌ ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¹ÀÌ°¡ À¯ÁöµÅ È£ÆòÀ» ¹ÞÀº ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ¾ÓÄÚ¸£ Å×½ºÆ® ½ÅûÀº °ø½Ä ÆÒÄ«Æä(http://cafe.naver.com/psychiconline)À» ÅëÇØ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ¡®½ÎÀÌű¿Â¶óÀΡ¯ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
++ ȨÆäÀÌÁö ÂüÁ¶ www.psychiconline.co.kr |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ¢¹¢¹ |
|
|
|
|
|