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ÄÄÅõ½º ¡®ÄĿº£À̺ñ! ¿Ã½ºÅ¸Á, 1¶ó¿îµå ¿Ï½Â! µî·ÏÀÏ: 2010.01.26 Á¶È¸¼ö: 2533 |
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ÄÄÅõ½º(´ëÇ¥ ¹ÚÁö¿µ)´Â Àڻ簡 ¼ºñ½ºÇÏ°í ¿¢½ºÆ÷Å×ÀÌÅä(´ëÇ¥ ÀÌ»óÇå)°¡ °³¹ßÇÏ´Â ¿Â¶óÀÎ °ÔÀÓ ¡®ÄĿº£À̺ñ! ¿Ã½ºÅ¸ÁÀÇ Ã¹ Ŭ·ÎÁŸÅ×½ºÆ®(CBT)¸¦ ¼øÁ¶·Ó°Ô ÁøÇà Áß¿¡ ÀÖ´Ù°í ¿À´Ã ¹àÇû´Ù.
ÄÄÅõ½º´Â 1¿ù 31ÀϱîÁö ȸ¿ø °¡ÀÔ¸¸ ÇÏ¸é ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¡®ÄĿº£À̺ñ! ¿Ã½ºÅ¸ÁÀÇ Ã¹ Ŭ·ÎÁŸÅ×½ºÆ®(CBT)¸¦ ÁøÇà ÁßÀÎ °¡¿îµ¥, ÀçÁ¢¼ÓÀ² 68%¸¦ ±â·ÏÇÏ¸ç ¼øÇ× Áß¿¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¡®ÄĿº£À̺ñ! ¿Ã½ºÅ¸ÁÀÇ Æò±Õ Ç÷¹À̽ð£ÀÌ º¸Åë ijÁÖ¾ó°ÔÀÓÀ» Èǽ ³Ñ´Â 137ºÐÀ» ±â·ÏÇϸç À¯ÀúµéÀÇ ¿¶í Âü¿©¸¦ À̲ø¾î ³»°í ÀÖ´Ù.
¡®ÄĿº£À̺ñ! ¿Ã½ºÅ¸Á´Â ¡®·±´×½ºÅ¸¡¯, ¡®·Ñ¸µº¼½ºÅ¸¡¯, ¡®»´µû±Í½ºÅ¸¡¯, ¡®ÆÄÀÌÆýºÅ¸¡¯, ¡®Å¥ºê½ºÅ¸¡¯, ¡®ÄÚÀνºÅ¸¡¯, ¡®·¹À̽̽ºÅ¸¡¯ µî °¢ °ÔÀÓ¸¶´Ù ¾×¼Ç, ·¹À̽Ì, ¾ÆÄÉÀÌµå µîÀÇ Àç¹Ì ¿ä¼Ò¿Í °ÔÀÓ¼ºÀ» µÎ·ç °®Ã߸鼵µ ¼Óµµ°¨°ú °æÀï½ÉÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¿ä¼Ò¸¦ ´õÇØ ´©±¸³ª ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ °Á¡ÀÌ´Ù.
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¡®ÄĿº£À̺ñ! ¿Ã½ºÅ¸Á´Â À¯ÀúµéÀÇ ¼º¿ø¿¡ ÈûÀÔ¾î ¿À´ÃºÎÅÍ 1½Ã°£ ¾Õ´ç±ä ¿ÀÈÄ 1½ÃºÎÅÍ °ÔÀÓÀ» ¿ÀÇÂÇϸç, ¿À´Ã ¿ÀÈÄ 1~3½Ã, 7~9½Ã±îÁö Á¢¼ÓÇÏ´Â À¯Àú ¸ðµÎ¿¡°Ô ¡®¿ø´õÄá ´Þ¸®¹Ì¡¯(°ÔÀÓ ³» Å» °Í)¸¦ Áö±ÞÇÑ´Ù. ¶Ç À̹ø ±Ý¿äÀϺÎÅÍ ÁÖ¸» ³»³» °æÇèÄ¡¿Í °ÔÀÓ ¸Ó´Ï 2¹è Á¦°ø À̺¥Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇϸç, ¡®ÁִϾ, ¡®´ºº£À̺ñ¡¯ µîÀÇ °è±ÞÀ» ´Þ¼ºÇϰųª ¼³¹®Á¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â À¯Àú¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¹®È»óÇ°±Ç, ·Ôµ¥¿ùµå ÀÚÀ¯ÀÌ¿ë±Ç µîÀÇ °æÇ°À» Á¦°øÇÏ´Â ¡®ÀÏ´Ü °í! À̺¥Æ®¡¯¸¦ 1¿ù 31ÀϱîÁö ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
¶Ç À̹ø Ŭ·ÎÁŸÅ×½ºÆ® ÀÌÈÄ¿¡ À¯ÀúµéÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ Á÷Á¢ µè±â À§ÇØ 2¿ù 6ÀÏ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ °£´ãȸ¸¦ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤À̸ç, °£´ãȸ Âü¿© ½ÅûÀº 1¿ù 31ÀϱîÁö ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®ÄĿº£À̺ñ! ¿Ã½ºÅ¸Á´Â 1¿ù 31ÀϱîÁö ÆòÀÏ¿¡´Â ¿ÀÈÄ 1½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 10½Ã±îÁö, ÁÖ¸»¿¡´Â 24½Ã°£ µ¿¾È Ŭ·ÎÁŸÅ×½ºÆ®(CBT)¸¦ ½Ç½ÃÇϸç, ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
++ ȨÆäÀÌÁö ÂüÁ¶ www.comeonbaby.co.kr |
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