|
|
|
|
|
|
|
³×¿ÀÀ§Áî°ÔÀÓÁî ¡®È¦Àοø ¿Â¶óÀΡ¯, ºñ°ø°³ Å×½ºÆ® ½ÃÀÛ µî·ÏÀÏ: 2011.10.26 Á¶È¸¼ö: 1899 |
|
|
|
- 26ÀϺÎÅÍ 11¿ù 1ÀϱîÁö ÀÏÁÖÀÏ°£ ÁøÇà
- ¡®È¦Àοø ¿Â¶óÀΡ¯ ¸¸ÀÇ Æ¯È ¸ðµå ¡®¸ÂÀå °ñÇÁ¡¯µµ ¼±º¸¿©
¢ß³×¿ÀÀ§Áî°ÔÀÓÁî(´ëÇ¥ À±»ó±Ô)´Â ¢ß½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ®(´ëÇ¥ ±ÇÇõºó)¿¡¼ °³¹ß ÁßÀÎ ½ÅÀÛ °ñÇÁ °ÔÀÓ ¡®È¦Àοø ¿Â¶óÀΡ¯ÀÇ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ±ÝÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Áö³ 19ÀÏ Å×½ºÅÍ ¸ðÁýÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î º»°ÝÀûÀÎ Çຸ¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ¡®È¦Àοø ¿Â¶óÀΡ¯ÀÌ ±ÝÀϺÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǵ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ »õ·Î¿öÁø ¸ð½ÀÀ» óÀ½À¸·Î °ø°³ÇÑ´Ù. À̹ø Å×½ºÆ®´Â 26ÀϺÎÅÍ 11¿ù 1ÀϱîÁö ÀÏÁÖÀÏ°£ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¡®È¦Àοø ¿Â¶óÀΡ¯Àº Æò¼Ò °ñÇÁ¿¡ °ü½ÉÀº ÀÖÀ¸³ª Á¢ÇÏÁö ¸øÇß´ø ÀÌ¿ëÀÚµé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °ñÇÁ ¸¶´Ï¾Æµé¿¡°Ôµµ ¾îÇÊÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü·«ÀûÀ̸é¼, ½¬¿î °ÔÀÓ¼ºÀ» °®Ãá ½ºÆ÷Ã÷ °ÔÀÓÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ °ñÇÁ¿Í °°ÀÌ ÁöÇü°ú ¹Ù¶÷, Ŭ·´¿¡ µû¶ó ÄÚ½º¸¦ °ø·«ÇÏ´Â Àü·«ÀûÀÎ Ç÷¹ÀÌ´Â ¹°·Ð ÆÄ¿ö, Å×Å©´Ð µî ´Ù¾çÇÑ ¼ºÀå ½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ Ä³¸¯ÅÍ À°¼ºµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ ¡®È¦Àοø ¿Â¶óÀΡ¯¸¸ÀÇ Æ¯ÈµÈ ¸ðµå ¡®¸ÂÀå °ñÇÁ¡¯´Â ª°í °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±â´Â 1´ë 1ÀÇ °æÀï½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ¹Ù»Û Á÷ÀåÀΰú °æÀïÀ» Áñ±â´Â °ÔÀ̸ӵ鿡°Ô ¾È¼º¸ÂÃã ÄÜÅÙÃ÷´Ù.
¡®È¦Àοø ¿Â¶óÀΡ¯Àº À̹ø Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ÀÌ¿ëÀÚµéÀÌ ´õ¿í ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô °ÔÀÓÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ðµç ºÎºÐ¿¡¼ ÀÇ°ßÀ» ¼ö·ÅÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Å×½ºÆ® ÈÄ ¼³¹®¿¡ Âü¿©ÇÑ ÀÌ¿ëÀÚ¿¡°Ô´Â °æÇ°À» Á¦°øÇÏ´Â À̺¥Æ®µµ ÁøÇàµÈ´Ù.
À̹ø Å×½ºÆ®¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
++ ȨÆäÀÌÁö ÂüÁ¶ ho.pmang.com |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ¢¹¢¹ |
|
|
|
|
|