|
|
|
|
|
|
|
À¥¿±¹Áö, ȨÆäÀÌÁö ¿ÀÇ ¹× Ŭº£ Å×½ºÆ® ½Ç½Ã
µî·ÏÀÏ: 2012.07.27 Á¶È¸¼ö: 3476 |
|
|
|
¢ßÀ¯´Ï¾Æ³ª(´ëÇ¥ À±´ëÁÖ)¿¡¼ ¼ºñ½º ¿¹Á¤ÀÎ ¡®À¥¿±¹Áö¡¯¿¡¼ ȨÆäÀÌÁö ¿ÀÇ°ú ÇÔ²² Ŭ·ÎÁŸ Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT) ÀÏÁ¤À» °ø°³ Çß´Ù.
À¯´Ï¾Æ³ªÀÇ ¼¼ ¹ø° ÆÛºí¸®½ÌÀÛÀÎ ¡®À¥¿±¹Áö¡¯´Â Á¤ÅëÀü·« À¥°ÔÀÓÀ¸·Î ÁÖ³ª¶ó ¸», ¼ÁÖÀÇ ¸ê¸Á ÀÌÈÄ À¯·Â¼¼·ÂµéÀÌ ÈûÀ» ±ÔÇÕÇÏ¿© µ¿ÁÖ¸¦ ºñ·ÔÇØ ¿©·¯ ±¹°¡µéÀ» °Ç±¹ÇÏ¿© ÃáÃßÀü±¹À» ÀÌ·ç´Â ½Ã´ë¸¦ ¹è°æÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÁÖ³ª¶ó ¸»±â¶ó´Â ½Ã´ëÀû ¹è°æ¸¸ ÀÖÀ» »Ó ±× ¿ÜÀÇ ¸ðµç °ÍµéÀº À¯ÀúµéÀÌ ¸¸µé¾î ³ª°£´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÀÚÀ¯µµ°¡ ¸Å¿ì ³ôÀº °ÔÀÓÀÌ´Ù. À¯ÀúµéÀº ÁÖ³ª¶óÀÇ Á¦ÈÄ Áß ÇÑ ¸íÀ» Àç¾ßÀÇ ¹«ÀåÀ¸·Î ¿µÀÔÇÏ¿© ½ºÅ³°ú ´É·ÂÀ» ºÎ¿©ÇÏ¿© ÀڽŸ¸ÀÇ °íÀ¯ÇÑ ¹«ÀåÀ¸·Î À°¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¬¸Í(±æµå½Ã½ºÅÛ)À» ¸¸µé¾î¼ ´Ù¸¥ ¿¬¸Íµé°ú °æÀïÇÏ¸é¼ ¼¼·ÂÀ» Çü¼ºÇÏ°í, ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â ±¹°¡¸¦ °Ç±¹ÇÏ¿© ¿ÕÀÌ µÇ¾î ´Ù¸¥ ¿Õµé°ú °æÀïÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦ ¿ª»ç¿¡¼´Â Áø, ÃÊ, ¿¬, ¿À, ¿ù, Á¦³ª¶ó µîÀÇ ±¹°¡µéÀÌ ÃáÃßÀü±¹½Ã´ë¸¦ ¸¸µé¾úÁö¸¸ ¡®À¥¿±¹Áö¡¯¿¡¼´Â À¯ÀúµéÀÌ °Ç±¹ÇÑ ±¹°¡µéÀÌ ½ÇÁ¦ ¿ª»çÀÇ ±¹°¡µéÀ» ´ë½ÅÇؼ ÃáÃßÀü±¹½Ã´ëÀÇ ¿ª»ç¸¦ ¸¸µé¾î³ª°¡´Â °ÍÀÌ °ÔÀÓÀÇ °¡Àå Å« Ư¡ÀÌ´Ù.
CBT Å×½ºÅÍ ¸ðÁýÀº ±ÝÀÏ(27ÀÏ)ºÎÅÍ ÁøÇàµÇ¸ç CBT ±â°£Àº 8¿ù 16ÀϺÎÅÍ 19ÀϱîÁö ÃÑ 4ÀÏ°£ ÁøÇàµÈ´Ù. CBT ±â°£ Áß¿¡µµ ȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÇÏ¸é ´©±¸³ª ÀÚÀ¯·Ó°Ô Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °³¹æÇü CBT ÀÌÁö¸¸ »çÀü ȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÇÑ À¯Àúµé¿¡°Ô´Â Å×½ºÆ® ½Ã »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÄíÆù¡¯ ÇýÅÃÀÌ ´õ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ »çÀü °¡ÀÔ ½ÅûÀ» Çصδ °ÍÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù.
¡®À¥¿±¹Áö¡¯ CBT ÀÏÁ¤°ú °ü·ÃµÈ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
++ ȨÆäÀÌÁö ÂüÁ¶ now.uniana.com |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¢·¢· 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ¢¹¢¹ |
|
|
|
|
|