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¾ß±¸ ¸Å´ÏÁö¸ÕÆ® °ÔÀÓ ¡®¾ß±¸Àǽš¯, 1Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ® ½ÃÀÛ! ¾ß±¸ ¸Å´ÏÁö¸ÕÆ® °ÔÀÓ ¡®¾ß±¸Àǽš¯, 1Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ® ½ÃÀÛ!
µî·ÏÀÏ: 2012.09.04
Á¶È¸¼ö: 1879
 
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- 4ÀÏ(È­)ºÎÅÍ 15ÀÏ(Åä)±îÁö 1Â÷ CBT ÁøÇà
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¡®¾ß±¸Àǽš¯ 1Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)´Â 4ÀÏ(È­)ºÎÅÍ 15ÀÏ(Åä)±îÁö 12ÀÏ°£ ÁøÇàµÇ¸ç, Å×½ºÅÍ ´ç÷ÀÚ È®ÀÎÀº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ °¡´ÉÇÏ´Ù.

1Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ±â³äÇØ ÇªÁüÇÑ °æÇ° À̺¥Æ®µµ ÁøÇàµÈ´Ù. ¸ÕÀú ¸ÅÀÏ °ÔÀÓ¿¡ Á¢¼ÓÇÏ¸é °ÔÀÓ¸Ó´Ï 30¸¸AP¸¦ Á¦°øÇÏ°í, ÀÌƲ ¿¬¼Ó Á¢¼ÓÇÑ ÀÌ¿ëÀÚ¿¡°Ô´Â ¼±¼öÄ«µå 20ÀåÀ» Ãß°¡·Î Áö±ÞÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ÀÌ¿ëÀÚÀÇ ±¸´Ü ¼ºÀû¿¡ µû¶ó ÁÖ¾îÁö´Â ÀÀ¸ð±ÇÀ¸·Î »óÇ°±Ç¿¡ ÀÀ¸ðÇϸé Ãß÷À» ÅëÇØ ÇǸÁij½¬¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.

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¡®¾ß±¸Àǽš¯ 1Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

++ ȨÆäÀÌÁö ÂüÁ¶ aob.pmang.com

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³Ý¸¶ºí ¡®ÆäÀÌÆ®/±×·£µå ¿À´õ¡¯,  ¡®³²¸í±ÃÀå ÆÈ°ßÀü¡¯ À̺¥Æ® ½Ç½Ã ³Ý¸¶ºí ¡®ÆäÀÌÆ®/±×·£µå ¿À´õ¡¯, ¡®³²¸í±ÃÀå ÆÈ°ßÀü¡¯ À̺¥Æ® ½Ç½Ã    2024.04.16  (27)  
ÄÄÅõ½º ½ÅÀÛ  ¡®½ºÅ¸½Ãµå: ¾Æ½º´Ï¾Æ Æ®¸®°Å¡¯, ´©Àû 100¸¸ ´Ù¿î·Îµå ´Þ¼º! ÄÄÅõ½º ½ÅÀÛ ¡®½ºÅ¸½Ãµå: ¾Æ½º´Ï¾Æ Æ®¸®°Å¡¯, ´©Àû 100¸¸ ´Ù¿î·Îµå ´Þ¼º!    2024.04.16  (31)  
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, »çȸ°øÇå ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ÇÁ·»Áî°ÔÀÓ ·£µå¡¯  ¿ÃÇØ Ã¹ Ä·ÆäÀÎ ½ÃÀÛ Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, »çȸ°øÇå ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ÇÁ·»Áî°ÔÀÓ ·£µå¡¯ ¿ÃÇØ Ã¹ Ä·ÆäÀÎ ½ÃÀÛ    2024.04.16  (24)  
¡®ÇÁ·Î¾ß±¸ ½ºÇǸ®Ã÷¡¯ ½Ã¸®Áî 20Áֳ⠱â³ä ÃÖ½ÅÀÛ ¡®ÇÁ·Î¾ß±¸ ½ºÇǸ®Ã÷ 2024-2025¡¯ ¿¬³» Ãâ½Ã ¡®ÇÁ·Î¾ß±¸ ½ºÇǸ®Ã÷¡¯ ½Ã¸®Áî 20Áֳ⠱â³ä ÃÖ½ÅÀÛ ¡®ÇÁ·Î¾ß±¸ ½ºÇǸ®Ã÷ 2024-2025¡¯ ¿¬³» Ãâ½Ã    2024.04.16  (32)  
µå¸®ÇÁÆ® ·¹ÀÌ½Ì ¿ÀÇ¿ùµå °ÔÀÓ ¡®ÀçÆдÏÁî µå¸®ÇÁÆ® ¸¶½ºÅÍ¡¯ ½º¹Ù·ç¿Í ¶óÀ̼¾½º Çù¾à ü°á µå¸®ÇÁÆ® ·¹ÀÌ½Ì ¿ÀÇ¿ùµå °ÔÀÓ ¡®ÀçÆдÏÁî µå¸®ÇÁÆ® ¸¶½ºÅÍ¡¯ ½º¹Ù·ç¿Í ¶óÀ̼¾½º Çù¾à ü°á    2024.04.16  (30)  
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¡®¿øÇǽº ¿Àµð¼¼ÀÌ µð·°½º ¿¡µð¼Ç¡¯(Çѱ¹¾îÆÇ) ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ ¹öÀü 7¿ù 25ÀÏ(¸ñ) ¹ß¸Å °áÁ¤! ¡®¿øÇǽº ¿Àµð¼¼ÀÌ µð·°½º ¿¡µð¼Ç¡¯(Çѱ¹¾îÆÇ) ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ ¹öÀü 7¿ù 25ÀÏ(¸ñ) ¹ß¸Å °áÁ¤!    2024.04.16  (42)  
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½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ® ǻó·¦, Àεð°ÔÀÓ Ã¢ÀÛ °ø¸ðÀü  ¡®Àεð°í(IndieGo) 2024¡¯ ½Ã»ó½Ä ¼º·á ½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ® ǻó·¦, Àεð°ÔÀÓ Ã¢ÀÛ °ø¸ðÀü ¡®Àεð°í(IndieGo) 2024¡¯ ½Ã»ó½Ä ¼º·á    2024.04.16  (37)  
¡®¿À¹ö¿öÄ¡ À̽ºÆ÷Ã÷ ¾Æ½Ã¾Æ ÃÖ°í °¡¸°´Ù¡¯ OWCS ASIA, WDG ½ºÆ©µð¿À¼­ 25ÀÏ ¸· ¿Ã¶ó ¡®¿À¹ö¿öÄ¡ À̽ºÆ÷Ã÷ ¾Æ½Ã¾Æ ÃÖ°í °¡¸°´Ù¡¯ OWCS ASIA, WDG ½ºÆ©µð¿À¼­ 25ÀÏ ¸· ¿Ã¶ó    2024.04.15  (73)  
¾×¼Ç ·Î±×¶óÀÌÆ® RPG ¡®¾ßÂ÷ - ¹é °³ÀÇ °Ë À̾߱⡯ Çѱ¹¾îÆÇ, ¿Ã ÇØ Ãâ½Ã ¿¹Á¤ ¾×¼Ç ·Î±×¶óÀÌÆ® RPG ¡®¾ßÂ÷ - ¹é °³ÀÇ °Ë À̾߱⡯ Çѱ¹¾îÆÇ, ¿Ã ÇØ Ãâ½Ã ¿¹Á¤    2024.04.15  (117)  
³Ý¸¶ºí ¡®³ª È¥ÀÚ¸¸ ·¹º§¾÷:¾î¶óÀÌÁ, ³×³×ġŲ°ú ÄÝ¶óº¸ À̺¥Æ® ÁøÇà ³Ý¸¶ºí ¡®³ª È¥ÀÚ¸¸ ·¹º§¾÷:¾î¶óÀÌÁ, ³×³×ġŲ°ú ÄÝ¶óº¸ À̺¥Æ® ÁøÇà    2024.04.15  (119)  
ÄÄÅõ½º ¡®¼­¸Ó³ÊÁî ¿ö¡¯, 10Áֳ⠱â³ä ¿ª´ë±Þ ¼±¹° ´ëÃàÁ¦! Àü ¼¼°è Àα⠸ôÀÌ ÄÄÅõ½º ¡®¼­¸Ó³ÊÁî ¿ö¡¯, 10Áֳ⠱â³ä ¿ª´ë±Þ ¼±¹° ´ëÃàÁ¦! Àü ¼¼°è Àα⠸ôÀÌ    2024.04.15  (66)  
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È£¿ä¹ö½º, ¿ø½ÅX°¶·°½Ã ½ºÅä¾î ¡®È£µÎ ¿¡µð¼Ç¡¯ 5¿ù 16ÀÏ Ãâ½Ã È£¿ä¹ö½º, ¿ø½ÅX°¶·°½Ã ½ºÅä¾î ¡®È£µÎ ¿¡µð¼Ç¡¯ 5¿ù 16ÀÏ Ãâ½Ã    2024.04.15  (72)  
¡®½ÄÈ¥µµ: ¹éÈ­¿ä¶õ¡¯, 4¿ù 18ÀÏ ½ºÆÀÆÇ ±Û·Î¹ú ¹ß¸Å °áÁ¤!  °ÔÀÓÀÇ ÁÖ¿ä Ư¡À» ÀϺΠ¼Ò°³! ¡®½ÄÈ¥µµ: ¹éÈ­¿ä¶õ¡¯, 4¿ù 18ÀÏ ½ºÆÀÆÇ ±Û·Î¹ú ¹ß¸Å °áÁ¤! °ÔÀÓÀÇ ÁÖ¿ä Ư¡À» ÀϺΠ¼Ò°³!    2024.04.15  (96)  
ÄÄÅõ½ºÇÁ·Î¾ß±¸2024, Ãâ½Ã 9Áֳ⠱â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã ¡°ÇÔ²²ÇÑ Æҵ鿡°Ô °¨»çÇÔ ÀüÇØ¡± ÄÄÅõ½ºÇÁ·Î¾ß±¸2024, Ãâ½Ã 9Áֳ⠱â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã ¡°ÇÔ²²ÇÑ Æҵ鿡°Ô °¨»çÇÔ ÀüÇØ¡±    2024.04.15  (53)  
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»ó¹Ý±â MMORPG ±â´ëÀÛ ¡®¿¡¿À½º ºí·¢¡¯, »çÀü¿¹¾à 100¸¸ µ¹ÆÄ »ó¹Ý±â MMORPG ±â´ëÀÛ ¡®¿¡¿À½º ºí·¢¡¯, »çÀü¿¹¾à 100¸¸ µ¹ÆÄ    2024.04.15  (95)  
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