|
|
|
|
|
|
|
°ñÇÁ°ÔÀÓ ¡®À§´×Æᡯ 2Â÷ CBT Å×½ºÅÍ »çÀü ¸ðÁý ½ÃÀÛ µî·ÏÀÏ: 2014.04.29 Á¶È¸¼ö: 4135 |
|
|
|
- 5¿ù 21ÀϺÎÅÍ 7ÀÏ°£ 2Â÷ CBT ¿ÀÇÂÇüÀ¸·Î ÁøÇà
- ȨÆäÀÌÁö ÅëÇØ »çÀü µî·Ï ½ÃÀÛ, Ãß÷À¸·Î ±âÇÁƮīµå, ÁÖÀ¯»óÇ°±Ç µî ǪÁüÇÑ »óÇ° ÁõÁ¤
- ½Ì±Û ¸ðµå, ÆÀ Ç÷¹ÀÌ ¸ðµå µî Ãß°¡, ÆíÀǼº°ú Ä¿¹Â´ÏƼ ¿ä¼Òµµ üÇè °¡´É
´ÙÀ½Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç(´ëÇ¥ ÃÖ¼¼ÈÆ, ÀÌÇÏ ´ÙÀ½)Àº ¿Â³×Æ®(´ëÇ¥ ±è°æ¸¸, È«¼ºÁÖ)¿¡¼ °³¹ß ÁßÀÎ °ñÇÁ°ÔÀÓ¡¯ À§´×ÆᡯÀÇ 2Â÷ CBT Å×½ºÅÍ »çÀü ¸ðÁýÀ» ¿À´Ã ¿ÀÈÄ 3½ÃºÎÅÍ 5¿ù 20ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù.
¡®À§´×ÆᡯÀÇ 2Â÷ CBT´Â 5¿ù 21ÀϺÎÅÍ 7ÀÏ°£ Àοø Á¦ÇÑ ¾øÀÌ ¿ÀÇÂÇüÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç, ¸¸ 18¼¼ ÀÌ»óÀÎ ´ÙÀ½(Daum) ȸ¿øÀ̶ó¸é ´©±¸³ª Å×½ºÅÍ·Î Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â »çÀü ½ÅûÀº ¡®À§´×Æᡯ ȨÆäÀÌÁö(http://winningputt.daum.net)¸¦ ÅëÇØ 20ÀϱîÁö °¡´ÉÇÏ´Ù.
»çÀü ½Åû ¾øÀ̵µ Å×½ºÆ® Âü¿©°¡ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, »çÀü ½ÅûÀÚ¿¡°Ô´Â ±âÇÁƮīµå 20¸¸¿ø±Ç(5¸í), ÁÖÀ¯»óÇ°±Ç 1¸¸¿ø±Ç(100¸í) µîÀÇ ÇªÁüÇÑ »óÇ°ÀÌ Ãß÷À¸·Î ÁÖ¾îÁø´Ù. ¶Ç SNS¸¦ ÅëÇØ CBT ¼Ò½ÄÀ» °øÀ¯ÇÑ È¸¿ø Áß 200¸í¿¡°Ô SKÁÖÀ¯»óÇ°±Ç(100¸í)°ú ½ºÅ¸¹÷½º ±âÇÁƼÄÜ(100¸í)µµ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
Áö³ ÇØ 12¿ù ¼ºÈ²¸®¿¡ ù CBT¸¦ Ä¡¸¥ ¡®À§´×ÆᡯÀº À̹ø 2Â÷ CBT¸¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¼±º¸ÀÌ¸ç °ÔÀÓ¼º¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõÀ» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ½Å±Ô ÄÚ½º¿Í ½Ì±Û Ç÷¹ÀÌ°¡ °¡´ÉÇÑ Ä·ÆäÀÎ ¸ðµå°¡ Ãß°¡µÇ¸ç, Ä¿¹Â´ÏƼ ¿ä¼Ò¿Í À¯Àú ÆíÀǼºÀÌ °ÈµÈ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÆÀ Ç÷¹ÀÌ°¡ °¡´ÉÇÑ Æ÷¼¶, Æ÷º¼ ¸ðµåµµ »õ·Î üÇèÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®À§´×ÆᡯÀº Å©¶óÀÌ¿£Áø3¸¦ »ç¿ëÇØ, ¶Ù¾î³ ±×·¡ÇÈ°ú »ç½ÇÀûÀÎ °ñÇÁ ¼¼°è¸¦ ´ãÀº °ñÇÁ°ÔÀÓÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬¿¡¼ ´À³¢´Â ¼Á¤¼º»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇÁ·Î °ñÆÛ ¼¼°èÀÇ Ä¡¿ÇÔ°ú °æÀï ¿ä¼Ò¸¦ °Á¶ÇßÀ¸¸ç, ÇÁ·Î °ñÆÛ°¡ Á÷Á¢ ÄÚ½º ¼³°è¿Í ½ºÀ® ¸ð¼Ç ĸó¿¡ Âü¿©ÇØ Àü¹®¼ºÀ» ³ô¿´´Ù. À̹ø 2Â÷ CBT¸¦ ÅëÇØ ´ëÀÛ °ñÇÁ °ÔÀÓÀÎ ¡®À§´×Æᡯ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» À̾ °ÍÀ¸·Î ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
¡®À§´×Æᡯ¿¡ ´ëÇÑ ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(http://winningputt.daum.net)¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ¢¹¢¹ |
|
|
|
|
|