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½Å°³³ä ¿Â¶óÀΰÔÀÓ ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯ º£ÀÏ ¹þ¾ú´Ù! µî·ÏÀÏ: 2014.09.05 Á¶È¸¼ö: 5168 |
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- °ÔÀÓ ¼Ó ij¸¯Å͸¦ ¾ÆÀ̵¹·Î ¼ºÀå½ÃÅ°´Â ÇÏÀ̺긮µå À°¼º°ÔÀÓ! ´Ù¾çÇÑ ¿Àµð¼Ç¿¡ µµÀüÇ϶ó!
¿ÍÀ̵ð¿Â¶óÀÎ(´ëÇ¥ ½Å»óö)ÀÌ ½Å°³³ä ½ºÅ¸ÀÏ°ÔÀÓ ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯À» °ø°³ÇÏ°í Free CBT(ÀÚÀ¯ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®) ÀÏÁ¤À» ¾Ë·È´Ù.
¿Àµð¼Ç, ÇÁ¸®½ºÅæÅ×ÀÏ µî 10³â °¡±îÀÌ µÈ Àå¼ö ¿Â¶óÀΰÔÀÓÀ» ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖ´Â ¿ÍÀ̵ð¿Â¶óÀÎÀº ÇØ´ç °ÔÀÓµéÀÇ ¼ºñ½º ³ëÇÏ¿ì¿Í °³¹ß·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î »õ·Î¿î À帣ÀÇ °ÔÀÓÀ» ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¿ÃÇØ ÇϹݱ⠿¶óÀΰÔÀÓ½ÃÀå¿¡ ´ç´çÈ÷ µµÀüÀåÀ» ³»¹Î ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯Àº °¡»óÀÇ °ø°£¿¡¼ ij¸¯Å͸¦ À°¼º½ÃÄÑ ¾ÆÀ̵¹·Î ¼ºÀå½ÃÅ°´Â ÇÏÀ̺긮µåÇü ¿Â¶óÀÎ °ÔÀÓÀÌ´Ù. ¸®µë°ÔÀÓÀÇ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð À̼º °£ÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ä¿¹Â´ÏƼ °ø°£À» ¸¸³ª º¼ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¿ÍÀ̵ð¿Â¶óÀÎÀº ¡¯Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯ÀÇ ±âº» ÃëÁö°¡ ¡®¼¼»óÀÇ ¸ðµç Àç´ÉÀ» ij½ºÆÃÇÏ´Â °Í¡¯À̶ó°í ¹àÈ÷¸ç, °ÔÀÓŸÀÌƲ¿¡ °É¸Âµµ·Ï ´Ù¾çÇÏ°í dz¿ä·Î¿î ¡®Ä³½ºÆà ¿Àµð¼Ç¡¯À» ÁøÇàÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ ¿À´Â 11ÀÏ ÁøÇàµÉ Free CBT¸¦ ÅëÇØ À¯Àúµé°ú ½Ç½Ã°£À¸·Î ¼ÒÅëÇÏ°í, ´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßµéÀ» ¼ö·ÅÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯ÀÇ Free CBT´Â 11ÀϺÎÅÍ 25ÀϱîÁö ÃÑ 2ÁÖ°£ ÁøÇàµÇ¸ç, Å×½ºÆ®¸¦ ±â³äÇØ 4°¡Áö À̺¥Æ®µµ ½Ç½ÃµÈ´Ù.
¿ÍÀ̵ð¿Â¶óÀÎÀº ¡°ÃÖ±Ù ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¼ºÀåÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ½ÃÀå ¶§¹®¿¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¿Â¶óÀΰÔÀÓµéÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç¡±Àڻ翡¼ Ãâ½Ã ¿¹Á¤ÀÎ ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯ÀÌ Ä§Ã¼µÈ ¿Â¶óÀΰÔÀÓ½ÃÀå¿¡ ´Üºñ°¡ µÉ °Í¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.
¶ÇÇÑ ¡°½´ÆÛ½ºÅ¸K, º¸À̽ºÄÚ¸®¾Æ, KÆ˽ºÅ¸ µî ±¹³»¿¡¼ »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Â ¿Àµð¼Ç ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ À̾߱âµéÀÌ °ÔÀÓ ¼Ó¿¡ ¿ÂÀüÈ÷ ³ì¾Æµéµµ·Ï ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿´´Ù¡±¸ç¡±¼¼»óÀÇ ¸ðµç Àç´É ÀÖ´Â ºÐµéÀÌ °ÔÀÓ ¼Ó¿¡¼ ²ÞÀ» ÀÌ·ç°í, ´õ ³ª¾Æ°¡ ²ÞÀÌ ÁøÂ¥ Çö½ÇÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾î µå¸®°Ú´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù. |
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