|
|
|
|
|
|
|
õ¸¸ ±ºÁÖÀÇ ¼±Åà '»ï±¹ÀÇ ±ºÁÖ', 9¿ù 16ÀϺÎÅÍ 18ÀϱîÁö »çÈê°£ CBT µ¹ÀÔ!
µî·ÏÀÏ: 2014.09.16 Á¶È¸¼ö: 3537 |
|
|
|
- ÀÌ¿£ÇÇ°ÔÀÓÁî ½Ç½Ã°£ Àü·« À¥°ÔÀÓ '»ï±¹ÀÇ ±ºÁÖ', ±ÝÀÏ(16ÀÏ) 15½ÃºÎÅÍ CBT µ¹ÀÔ
- '»ï±¹ÀÇ ±ºÁÖ', ÀϹÝÀûÀÎ Àü·« À¥°ÔÀÓ°ú´Â Â÷º°ÈµÈ ´Ù¾çÇÑ ÀüÅõ ÄÜÅÙÃ÷°¡ Ư¡
- 9¿ù 16ÀÏ(È)ºÎÅÍ 20ÀÏ(Åä)±îÁö CBT Å×½ºÅÍ¿¡°Ô °ÔÀÓ Ä³½Ã ÁõÁ¤ÇÏ´Â µî ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ® ½Ç½Ã
½Ç½Ã°£ À¥ Àü·« ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç '»ï±¹ÀÇ ±ºÁÖ'
¢ßÀÌ¿£ÇÇ°ÔÀÓÁî(´ëÇ¥ À̽ÂÀç)´Â Àڻ簡 'ǪǪ°ÔÀÓ' Æ÷ÅÐ »çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ 9¿ù Áß ¼ºñ½º ¿¹Á¤ÀÎ ½Ç½Ã°£ À¥ Àü·« ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç '»ï±¹ÀÇ ±ºÁÖ'°¡ ±ÝÀÏ(16ÀÏ)ºÎÅÍ 18ÀÏ(¸ñ)±îÁö CBT¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
'»ï±¹ÀÇ ±ºÁÖ'´Â Áß±¹ÀÇ 4´ë ±â¼ Áß °¡Àå ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ¼¼±âÀÇ ¸íÀÛ »ï±¹Áö¸¦ ¹è°æÀ¸·Î ÇÑ ½Ç½Ã°£ Àü·« À¥°ÔÀÓÀ¸·Î, À§¡¤ÃË¡¤¿ÀÀÇ °¢ ±¹°¡º° Ư¡À» »ç½ÇÀûÀ¸·Î ±¸ÇöÇÏ¿© ±¹°¡º°·Î ȹÀÏÀûÀÌÁö ¾ÊÀº °íÀ¯ÀÇ Àü·«À» ±¸»óÇÏ´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Â »ç½ÇÀûÀÎ Àü·« À¥°ÔÀÓÀÌ´Ù.
ƯÈ÷, À¯Àú °³ÀÎÀÇ ¿µÇâ·Âº¸´Ù °°Àº ±¹°¡¿¡ ¼Ò¼ÓµÈ À¯ÀúµéÀÇ Âü¿©µµ¿Í Çù·Âµµ°¡ °á°ú¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â '±¹°¡Àü' ½Ã½ºÅÛ, °°Àº ±¹°¡ ³»¿¡¼ À¯Àú °£ÀÇ °æÀïÀ» ÅëÇØ È²Á¦ÀÇ ÀÚ¸®±îÁö Â÷ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â '°üÁ÷'½Ã½ºÅÛ µîÀº À¯ÀúµéÀÇ °æÀïÀǽÄÀº ¹°·Ð Çù·ÂÀǽıîÁö ÀÚ±ØÇÏ¿© ±âÁ¸ÀÇ Àü·« À¥°ÔÀÓ°ú´Â ´Ù¸¥ µ¶Æ¯ÇÑ Àç¹Ì¸¦ ÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç, º´°úº° »ó¼ºÀº ¹°·ÐÀÌ°í ¹«·ÂÇü, Áö·ÂÇü µîÀÇ Àå¼öÀÇ Æ¯¼º±îÁöµµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀüÅõ½Ã½ºÅÛÀº '»ï±¹ÀÇ ±ºÁÖ'¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ Àü·«Àû ¿ä¼Ò Áß ÇϳªÀÌ´Ù.
9¿ù 16ÀÏ(È) 15½ÃºÎÅÍ 18ÀÏ(¸ñ) 15½Ã±îÁö »çÈê°£ ÁøÇàµÇ´Â '»ï±¹ÀÇ ±ºÁÖ' CBT´Â °ÔÀÓ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÇÑ À¯Àú ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÀÇÂÇü ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®·Î, ¼¹ö ¾ÈÁ¤È¿Í °ÔÀÓ ÁÖ¿ä ÄÜÅÙÃ÷ Á¡°ËÀÌ ÁÖ¸ñÀûÀÌ´Ù.
'»ï±¹ÀÇ ±ºÁÖ'´Â CBT¸¦ ±â³äÇÏ¿© Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â À¯Àú¿¡°Ô dz¼ºÇÑ ÇýÅÃÀ» ÁõÁ¤ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®µµ ¸¶·ÃÇß´Ù. ¸ÕÀú ¿À´Â 17ÀÏ(¼ö) 11½Ã¿Í 15½Ã, 20½Ã¿¡ ÁøÇàµÇ´Â ±¹°¡Àü¿¡ Âü¿©ÇÏ¿© ¼ºÁö Á¡·É ¶Ç´Â ¼öÈ£¿¡ ¼º°øÇÑ ±¹°¡¿¡ °æÇèÄ¡³ª ÀºÈ ȤÀº ´ÜöÀ» ÁõÁ¤Çϸç, 18ÀÏ(¸ñ)±îÁö °ÔÀÓ ³» ȲÁ¦ °üÁ÷À» À¯ÁöÇÑ À¯Àú¸¦ °¢ ³ª¶óº° 1¸í¾¿À» ¼±Á¤ÇÏ¿© 200±Ýȸ¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, 20ÀÏ(Åä)±îÁö '»ï±¹ÀÇ ±ºÁÖ' °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö ³» 1:1 °í°´¼¾ÅÍ·Î ¹ö±×¸¦ Á¦º¸Çϰųª ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ CBT Èı⸦ ³²±â´Â Å×½ºÅÍ Áß 5¸íÀ» °¢°¢ ¼±Á¤ÇÏ¿© °ÔÀÓ Ä³½Ã 300±Ýȸ¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
ÀÌ¿£ÇÇ°ÔÀÓÁî ±è°æ¸ñPMÀº "À̹ø CBT¸¦ ÅëÇØ Å×½ºÅÍ ºÐµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¼ö·ÅÇÏ¿© Á¤½Ä ¼ºñ½º ½Ã Àû±Ø ¹Ý¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°Á¤½Ä ¼ºñ½º¸¦ ¾ÕµÎ°í ÃÖ»óÀÇ ¼ºñ½º¸¦ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï CBT¿¡ ¸¹Àº Âü¿© ºÎŹµå¸°´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.
ÇÑÆí, '»ï±¹ÀÇ ±ºÁÖ' CBT¿¡ °üÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(http://3g.pupugame.com/)¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¢·¢· 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ¢¹¢¹ |
|
|
|
|
|