ÃֽŴº½º         ½ÅÀÛ´º½º         Àαⴺ½º
   
     
 ÃֽŴº½º
¿ÍÀ̵ð¿Â¶óÀÎ ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯ CBT ¼ºÈ²¸® Á¾·á! ¿ÍÀ̵ð¿Â¶óÀÎ ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯ CBT ¼ºÈ²¸® Á¾·á!
µî·ÏÀÏ: 2014.09.26
Á¶È¸¼ö: 2286
 
- ½Å¼±ÇÑ Àç¹Ì¿Í ¿­±â·Î °¡µæÇß´ø ÀÚÀ¯ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®, Âü°¡ÀÚ 90% ¸¸Á·°¨ µå·¯³»
- ÇÙ½É ÄÜÅÙÃ÷ °ø°³·Î ¡®½Ã¼±ÁýÁß¡¯ À¯Àú ÀÇ°ß »çÇ× ¹Ý¿µÇÏ¿© 10¿ù Áß °ø°³¼­ºñ½º ¿¹Á¤

¿ÍÀ̵ð¿Â¶óÀÎ(´ëÇ¥ ½Å»óö)Àº ³ªÀιöµå °ÔÀÓÁî¿¡¼­ °³¹ßÇÏ°í Àڻ翡¼­ ¼­ºñ½º ¿¹Á¤ÀÎ ¿Â¶óÀÎ °ÔÀÓ ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯ÀÇ Free CBT(ÀÚÀ¯ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®)°¡ ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·áµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

Å×½ºÆ® Âü¿©Àοø 1¸¸ ¸íÀ» ³Ñ±â¸ç ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸·À» ³»¸° ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯ÀÇ Free CBT´Â Áö³­ 11ÀϺÎÅÍ 25ÀϱîÁö 2ÁÖ°£ ÁøÇàµÆ´Ù. ¸®µë¾×¼Ç °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë¿Í ¿­±â·Î °¡µæÇß´ø À̹ø Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©ÇÑ À¯ÀúµéÀº ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯¸¸ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â Â÷º°¼º¿¡ ¸¸Á·°¨À» µå·¯³Â´Ù.

°ÔÀÓ Ç÷¹ÀÌ ÈÄÀÇ ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼­´Â Âü°¡ÀÚ Áß 90%°¡ ¡®°ÔÀÓ Ãâ½Ã ÈÄ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ç÷¹ÀÌÇÏ°Ú´Ù¡¯´Â ´äº¯À» ÇÏ´Â µî ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ðÀ¸¸ç, ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯¿¡¼­ °¡Àå Àλó ±í¾ú´ø ÄÜÅÙÃ÷·Î´Â ±âÁ¸ ¸®µë¾×¼Ç°ú´Â ´Ù¸£°Ô Ÿ°Ý°ú ÆÇÁ¤À» µ¿½Ã¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¸®µë½ºÅ¸¡¯¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡°¡ ÁÁ¾Ò´Ù.

¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯Àº Å×½ºÆ® ±â°£ µ¿¾È ¡®My MP3 ¸ðµå¡¯, ¡®Ä³¸¯ÅÍ À°¼º ½Ã½ºÅÛ¡¯ µî ÇÙ½É ÄÜÅÙÃ÷¸¦ °ø°³ÇÏ¸ç °ÔÀÓ Ç÷¹ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ½Å¼±ÇÔÀ» ³ô¿´´Ù.

¿ÀÇ ÀÌÈÄ ½Ç½ÃµÉ ¡®Ä³½ºÆà ¿Àµð¼Ç¡¯¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³²´Þ¶ú´Ù. ÇÑ Âü°¡ÀÚ´Â ¡°¼¼»óÀÇ ¸ðµç Àç´ÉÀ» ij½ºÆÃÇÑ´Ù´Â ÄܼÁÆ®°¡ ³Ê¹« ±Ã±ÝÇÏ´Ù¡±¸ç À½¾Ç, ÆмÇ, µðÀÚÀÎ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ ¿Àµð¼ÇÀ» ÅëÇØ ¹Ý¦ÀÌ´Â ÀÎÀçµéÀ» ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ¹ß±¼ÇÏ°í, ¼ºÀå½ÃųÁö¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» ³ªÅ¸³»±âµµ Çß´Ù.

¿ÍÀ̵ð¿Â¶óÀÎÀº ¡°Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¶ß°Å¿î ¼º¿ø¿¡ ÈûÀÔ¾î Free CBT°¡ ¼º°øÀûÀ¸·Î Á¾·á µÆ´Ù¡±¸ç¡±À̹ø Å×½ºÆ®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î À¯ÀúµéÀÇ ÀÇ°ß°ú °³¼±»çÇ×À» Àû±Ø ¹Ý¿µÇØ ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯À» ¼±º¸ÀÌ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

ÇÑÆí ħüµÈ ¸®µë ¾×¼Ç °ÔÀÓ ½ÃÀå¿¡ ½Å¼±ÇÑ È°·ÂÀ» ºÒ¾î ³Ö°í ÀÖ´Â ¡®Ä³½ºÆÿ¶óÀΡ¯Àº °¡»óÀÇ °ø°£¿¡¼­ ij¸¯Å͸¦ À°¼º½ÃÄÑ ¾ÆÀ̵¹·Î ¼ºÀå½ÃÅ°´Â ÇÏÀ̺긮µåÇü ¿Â¶óÀΰÔÀÓÀ¸·Î Á¤½Ä ¼­ºñ½º¿¡ ¾Õ¼­ ´ÙÀ½ ´Þ 2ÀϺÎÅÍ »çÀü ¸ðÁýÀ» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 ÃֽŴº½º
³Ø½¼, ¡®FC ¿Â¶óÀΡ¯ À¯¸í Ã౸ °¨µ¶ Ã⿬ ÄÜÅÙÃ÷ ¡®¸íÀå·Îµå¡¯ °ø°³! ³Ø½¼, ¡®FC ¿Â¶óÀΡ¯ À¯¸í Ã౸ °¨µ¶ Ã⿬ ÄÜÅÙÃ÷ ¡®¸íÀå·Îµå¡¯ °ø°³!    2024.04.24  (43)  
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî  ¡®¿Àµò: ¹ßÇÒ¶ó ¶óÀÌ¡¡¯,  ¡®±æµå ÀïÅ»Àü¡¯ µî ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ® Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî ¡®¿Àµò: ¹ßÇÒ¶ó ¶óÀÌ¡¡¯, ¡®±æµå ÀïÅ»Àü¡¯ µî ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.04.24  (36)  
±×¶óºñƼ, ¼³¾Ç ¿öÅÍÇÇ¾Æ¿Í ÇÔ²² ¡®Æ÷¸µ in waterpia¡¯ Äݶ󺸷¹ÀÌ¼Ç ÇÁ·Î¸ð¼Ç °³½Ã! ±×¶óºñƼ, ¼³¾Ç ¿öÅÍÇÇ¾Æ¿Í ÇÔ²² ¡®Æ÷¸µ in waterpia¡¯ Äݶ󺸷¹ÀÌ¼Ç ÇÁ·Î¸ð¼Ç °³½Ã!    2024.04.24  (40)  
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî ¡®¾ÆÅ°¿¡ÀÌÁö ¿ö¡¯,  ½Å±Ô Á÷¾÷ ¹× ¡®»ÀÀÇ ¶¥¡¯ Áö¿ª ¾÷µ¥ÀÌÆ® Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî ¡®¾ÆÅ°¿¡ÀÌÁö ¿ö¡¯, ½Å±Ô Á÷¾÷ ¹× ¡®»ÀÀÇ ¶¥¡¯ Áö¿ª ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.04.24  (59)  
³Ø½¼,  ¡®ºí·ç ¾ÆÄ«À̺ê 2.5ÁÖ³â Æ佺Ƽ¹ú¡¯ 5¿ù 18¤ý19ÀÏ °³ÃÖ! ³Ø½¼, ¡®ºí·ç ¾ÆÄ«À̺ê 2.5ÁÖ³â Æ佺Ƽ¹ú¡¯ 5¿ù 18¤ý19ÀÏ °³ÃÖ!    2024.04.24  (42)  
¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® ¸®´ÏÁöW, ½Å±Ô º¸½º ¡®¸°µåºñ¿À¸£¡¯ Ãß°¡ ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® ¸®´ÏÁöW, ½Å±Ô º¸½º ¡®¸°µåºñ¿À¸£¡¯ Ãß°¡    2024.04.24  (47)  
¡®¿¡¿À½º ·¹µå¡¯ µå·¡°ï ¶óÀÚ ÄÝ¶óº¸¿Í ÇÔ²² ½ÃÁð 5 ´ë±Ô¸ð ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÁøÇà! ¡®¿¡¿À½º ·¹µå¡¯ µå·¡°ï ¶óÀÚ ÄÝ¶óº¸¿Í ÇÔ²² ½ÃÁð 5 ´ë±Ô¸ð ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÁøÇà!    2024.04.24  (45)  
¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®, ¸®´ÏÁö2M ¡®Å¬·¡½º ÄÉ¾î ·¯½¬¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®, ¸®´ÏÁö2M ¡®Å¬·¡½º ÄÉ¾î ·¯½¬¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.04.24  (40)  
³Ø½¼ ¡®È÷Æ®2¡¯,  ¡®EPISODE 4. ¾î°ËÀÇ ³ë·¡¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®! ³Ø½¼ ¡®È÷Æ®2¡¯, ¡®EPISODE 4. ¾î°ËÀÇ ³ë·¡¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®!    2024.04.24  (52)  
½ºÅäºê, ¡®È¯»ó¼öÈ£Àü¡¯ÀÇ Á¤½ÅÀû °è½ÂÀÛ ¡®¹é¿µ¿õÀü¡¯ Á¤½Ä Ãâ½Ã! ½ºÅäºê, ¡®È¯»ó¼öÈ£Àü¡¯ÀÇ Á¤½ÅÀû °è½ÂÀÛ ¡®¹é¿µ¿õÀü¡¯ Á¤½Ä Ãâ½Ã!    2024.04.24  (60)  
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, ¡®Áö±¸ÀÇ ³¯¡¯ ¸Â¾Æ ¡®È¯°æ ÀÎÇ÷ç¾ð¼­¡¯  ŸÀÏ·¯ ¶ó½¬ ÃÊû ÀÓÁ÷¿ø ȯ°æ±³À° ÁøÇà Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, ¡®Áö±¸ÀÇ ³¯¡¯ ¸Â¾Æ ¡®È¯°æ ÀÎÇ÷ç¾ð¼­¡¯ ŸÀÏ·¯ ¶ó½¬ ÃÊû ÀÓÁ÷¿ø ȯ°æ±³À° ÁøÇà    2024.04.24  (41)  
¿¡ÇÈ°ÔÀÓÁî, ¡®Æ÷Æ®³ªÀÌÆ® Æ佺Ƽ¹ú¡¯ ½ÃÁð 3 ¹× ¡®·¹°í Æ÷Æ®³ªÀÌÆ®¡¯ ³óÀå ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¿¡ÇÈ°ÔÀÓÁî, ¡®Æ÷Æ®³ªÀÌÆ® Æ佺Ƽ¹ú¡¯ ½ÃÁð 3 ¹× ¡®·¹°í Æ÷Æ®³ªÀÌÆ®¡¯ ³óÀå ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.04.24  (39)  
³ªÀ̾ðƽ, ¡®¸ó½ºÅÍ ÇåÅÍ ³ª¿ì¡¯ ´©Àû ´Ù¿î·Îµå 1500¸¸ µ¹ÆÄ! ³ªÀ̾ðƽ, ¡®¸ó½ºÅÍ ÇåÅÍ ³ª¿ì¡¯ ´©Àû ´Ù¿î·Îµå 1500¸¸ µ¹ÆÄ!    2024.04.24  (53)  
È£¿ä¹ö½º, ½ÅÀÛ ¾×¼Ç RPG ¡®Á¨·¹½º Á¸ Á¦·Î¡¯ »çÀüµî·Ï ½ÃÀÛ È£¿ä¹ö½º, ½ÅÀÛ ¾×¼Ç RPG ¡®Á¨·¹½º Á¸ Á¦·Î¡¯ »çÀüµî·Ï ½ÃÀÛ    2024.04.24  (55)  
¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® ¡®¾²·Ð ¾Ø ¸®¹öƼ¡¯, ½Å±Ô ´øÀü ¡®ºñ¸íÀÇ °í¹®½Ç¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® ¡®¾²·Ð ¾Ø ¸®¹öƼ¡¯, ½Å±Ô ´øÀü ¡®ºñ¸íÀÇ °í¹®½Ç¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.04.24  (40)  
The Pokémon Company, Æ÷Äϸó À¯³ªÀÌÆ® WCS2024 ¿¹¼± Çѱ¹ ´ëȸ Âü°¡ µî·Ï ½ÃÀÛ! The Pokémon Company, Æ÷Äϸó À¯³ªÀÌÆ® WCS2024 ¿¹¼± Çѱ¹ ´ëȸ Âü°¡ µî·Ï ½ÃÀÛ!    2024.04.24  (33)  
ÆÝÅäÀÌ °ÔÀÓÁî, ¼­ºê ÄÃó RPG ¡®Ä¹ ÆÇŸÁö¡¯ 5¿ù 30ÀÏ Á¤½Ä ¼­ºñ½º »çÀü ¿¹°í ÆÝÅäÀÌ °ÔÀÓÁî, ¼­ºê ÄÃó RPG ¡®Ä¹ ÆÇŸÁö¡¯ 5¿ù 30ÀÏ Á¤½Ä ¼­ºñ½º »çÀü ¿¹°í    2024.04.24  (72)  
À¥Á¨, ¡®¹Â¿À¸®Áø¡¯ Ãâ½Ã 9Áֳ⠱â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã À¥Á¨, ¡®¹Â¿À¸®Áø¡¯ Ãâ½Ã 9Áֳ⠱â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã    2024.04.24  (37)  
¹ë·ÎÇÁ ¡®·Î½ºÆ®»ç°¡¡¯ ½Å±Ô ·¹¾î ¿ëº´ ¡®ºê·¹ÀÌÄ¿¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®   ¹ë·ÎÇÁ ¡®·Î½ºÆ®»ç°¡¡¯ ½Å±Ô ·¹¾î ¿ëº´ ¡®ºê·¹ÀÌÄ¿¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®      2024.04.24  (31)  
´ë±Ô¸ð À̺¥Æ® °³ÃÖ! ¡®¸ó½ºÅͽ´ÆÛ¸®±×¡¯ Áö±ÝÀÌ ½ÃÀÛÇÒ ±âȸ ´ë±Ô¸ð À̺¥Æ® °³ÃÖ! ¡®¸ó½ºÅͽ´ÆÛ¸®±×¡¯ Áö±ÝÀÌ ½ÃÀÛÇÒ ±âȸ    2024.04.24  (39)  
ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º ¡®¿öÅ·µ¥µå: ¿Ã½ºÅ¸Á, ½Å±Ô »ýÁ¸ÀÚ ¡®Å·½ºÅÏ¡¯ ÇÕ·ù ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º ¡®¿öÅ·µ¥µå: ¿Ã½ºÅ¸Á, ½Å±Ô »ýÁ¸ÀÚ ¡®Å·½ºÅÏ¡¯ ÇÕ·ù    2024.04.24  (36)  
VCT ÆÛ½ÃÇÈ ½ºÅ×ÀÌÁö 1 3ÁÖ Â÷ Á¾ÇÕ  ¡®À¯ÀÏ Àü½Â¡¯ DRX, °¡Àå ¸ÕÀú PO È®Á¤ VCT ÆÛ½ÃÇÈ ½ºÅ×ÀÌÁö 1 3ÁÖ Â÷ Á¾ÇÕ ¡®À¯ÀÏ Àü½Â¡¯ DRX, °¡Àå ¸ÕÀú PO È®Á¤    2024.04.24  (30)  
ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º MMORPG ¡®Á¦³ë´Ï¾Æ¡¯, ÃÖÃÊ ½Å±Ô Ŭ·¡½º ¡®¼¦°Ç¡¯ µîÀå ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º MMORPG ¡®Á¦³ë´Ï¾Æ¡¯, ÃÖÃÊ ½Å±Ô Ŭ·¡½º ¡®¼¦°Ç¡¯ µîÀå    2024.04.24  (56)  
³Ý¸¶ºí, ´ëÇü MMORPG ¡®¾Æ½º´Þ ¿¬´ë±â: ¼¼ °³ÀÇ ¼¼·Â¡¯ ¿À´Ã Àú³á 8½Ã Á¤½Ä Ãâ½Ã ³Ý¸¶ºí, ´ëÇü MMORPG ¡®¾Æ½º´Þ ¿¬´ë±â: ¼¼ °³ÀÇ ¼¼·Â¡¯ ¿À´Ã Àú³á 8½Ã Á¤½Ä Ãâ½Ã    2024.04.24  (94)  
¾ÆƲ·¯½ºÀÇ ½ÅÀÛ ¡®¸ÞŸÆ÷: ¸®ÆÇŸÁö¿À¡¯ 2024³â 10¿ù 11ÀÏ Àü ¼¼°è µ¿½Ã ¹ß¸Å! ¾ÆƲ·¯½ºÀÇ ½ÅÀÛ ¡®¸ÞŸÆ÷: ¸®ÆÇŸÁö¿À¡¯ 2024³â 10¿ù 11ÀÏ Àü ¼¼°è µ¿½Ã ¹ß¸Å!    2024.04.23  (87)  
³Ø½¼, ¡®ÇÁ¶ó½Ã¾Æ Àü±â¡¯ ¼­ºñ½º 400ÀÏ ±â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã! ³Ø½¼, ¡®ÇÁ¶ó½Ã¾Æ Àü±â¡¯ ¼­ºñ½º 400ÀÏ ±â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã!    2024.04.23  (101)  
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, À¯¸í IP Ä÷¡¹öºÎÅÍ ÀÌ»öÀûÀÎ Çù¾÷±îÁö ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î °ÔÀÓ Àç¹Ì ´õÇÑ´Ù! Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, À¯¸í IP Ä÷¡¹öºÎÅÍ ÀÌ»öÀûÀÎ Çù¾÷±îÁö ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î °ÔÀÓ Àç¹Ì ´õÇÑ´Ù!    2024.04.23  (71)  
ÄÄÅõ½º, ¹æÄ¡Çü ½´Æà °ÔÀÓ ¡®ÀüÅõ±â Å°¿ì±â: ½ºÆ®¶óÀÌÄ¿Áî 1945¡¯ Ãâ½Ã ÄÄÅõ½º, ¹æÄ¡Çü ½´Æà °ÔÀÓ ¡®ÀüÅõ±â Å°¿ì±â: ½ºÆ®¶óÀÌÄ¿Áî 1945¡¯ Ãâ½Ã    2024.04.23  (88)  
³×¿ÀÇÃ, 2024³â ½ÅÀÔ ¹× °æ·Â»ç¿ø °ø°³Ã¤¿ë ½Ç½Ã ³×¿ÀÇÃ, 2024³â ½ÅÀÔ ¹× °æ·Â»ç¿ø °ø°³Ã¤¿ë ½Ç½Ã    2024.04.23  (63)  
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, ¡®Ä«Ä«¿À ¹èƲ±×¶ó¿îµå¡¯  Ŭ·£ ±³·ùÀü ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·á Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, ¡®Ä«Ä«¿À ¹èƲ±×¶ó¿îµå¡¯ Ŭ·£ ±³·ùÀü ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·á    2024.04.23  (55)  
  1        2        3        4        5        6        7        8        9        10         ¢¹¢¹