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 ½ÅÀÛ´º½º
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µî·ÏÀÏ: 2014.11.17
Á¶È¸¼ö: 3680
 
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- À¥°ú ¸ð¹ÙÀÏ µ¿½Ã °³¹ß Áß, °ÔÀÓ¼º°ú ¾ÈÁ¤¼ºÀÇ Áß°£ Á¡°Ë À§ÇØ 12¿ù ³» CBT ÁøÇà ¿¹Á¤

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½Å»ý °ÔÀÓ °³¹ß»ç ¿»·Î¿¡±×(´ëÇ¥ ¹Ú»óÇö)´Â ¿À´Ã(17ÀÏ), ´ë¿ìÁÖ ½Ã´ë¸¦ ¿­ ¿ìÁÖ Àü·«½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ½ÅÀÛ 'À¯Å©·¡ÇÁÆ®'¸¦ ÃÖÃÊ °ø°³ÇÏ°í 12¿ù ³» Ŭ·ÎÁŸÅ×½ºÆ®(CBT)¸¦ ÁøÇàÇÒ °èȹÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.

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½ºÄÉÀÏÀÇ ±ÞÀÌ ´Ù¸¥ ¿ìÁÖ ´ëÀüÀ» À§ÇØ ½Ç·Â°ú ³ëÇϿ츦 º¸À¯ÇÑ °ÔÀÓ ¾÷°è 10³â ÀÌ»óÀÇ Àü¹®°¡µéÀÌ ¹¶ÃÆÀ¸¸ç, ¿ìÁÖÀÇ ÆÐÀÚ°¡ µÇ´Â °úÁ¤ ¶ÇÇÑ µðÅ×ÀÏÇÏ°Ô ¼³°èµÇ¾î ÀÚ¿ø äÃëºÎÅÍ ÇÔ´ëÀü±îÁö Áñ±æ °Å¸®°¡ dzºÎÇÏ°Ô ¸¶·ÃµÇ°í ÀÖ´Ù.

40¿©Á¾ÀÇ ÇԴ븦 ÅëÇØ ÀϹÝÀü, Á¡·ÉÀü, ¹Ì»çÀÏ ¿ä°Ý, ´ëȸÀü µî ´Ù¾çÇÑ ÀüÅõ ¸ðµå¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±× °á°úµéÀº Á¡¼ö·Î ȯ»êµÇ¾î Ÿ À¯Àú¿ÍÀÇ ¿ì¿­À» °¡¸®´Â ·©Å·À¸·Î Á¦°øµÈ´Ù. °­·ÂÇÑ ÇԴ븦 Å°¿ö »ó´ëÀÇ ÀÚ¿øÀ» ¾àÅ»Çϰųª Ç༺À» Á¡·ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷, ¼öõ, ¼ö¸¸ÀÇ ÇÔ´ë ÀüÅõ´Â Çö½Ç°¨ ÀÖ°Ô ½Ã¹Ä·¹ÀÌÆà µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¿»·Î¿¡±× ±è°æ·ü ÀÌ»ç´Â "¿ì¸®ÀÇ À¯Å©·¡ÇÁÆ®´Â ºüÁú ¼ö·Ï ±íÀÌ°¡ ÀÖ´Â °ÔÀÓÀ» ¼±º¸À̱â À§ÇØ Á¦´ë·Î ¸¸µé°í ÀÖ´Â ¼ø¼ö ÀÚü °³¹ßÀÛÀÌÀÚ °ÝÀÌ ´Ù¸¥ ¿Ï¼ºµµ¸¦ È®½ÅÇÏ´Â °ÔÀÓ"À̶ó¸ç, "12¿ùÀÇ CBT´Â °ÔÀÓ¼º°ú ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¡°ËÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ Çǵå¹é°ú µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹Þ±â À§ÇÑ Áß°£ °úÁ¤À̸ç, À̸¦ ÅëÇØ °ÔÀ̸ӵ鿡°Ô ´ë¿ìÁÖÀÇ ·Î¸ÁÀ» ¼±»çÇÒ ÁøÂ¥¹è±â °ÔÀÓÀ¸·Î ¿Ï¼ºÇسª°¡°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

¿ìÁÖ Àü·«½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ½ÅÀÛ 'À¯Å©·¡ÇÁÆ®'ÀÇ CBT´Â À¥¹öÀüÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤À̸ç, 11¿ù ³» CBT ÀÏÁ¤À» ÃÖÁ¾ È®Á¤ ¹× °ø°³ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 ½ÅÀÛ´º½º
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¡®µå·¡°ï Äù½ºÆ® X ´Ù¼¸ Á¾Á·ÀÇ °¢¼º ¿ÀÇÁ¶óÀΡ¯(Çѱ¹¾îÆÇ) ÆÐÅ°Áö ¿¹¾à ÆǸŠ5¿ù 14ÀÏ(È­) ½ÃÀÛ ¡®µå·¡°ï Äù½ºÆ® X ´Ù¼¸ Á¾Á·ÀÇ °¢¼º ¿ÀÇÁ¶óÀΡ¯(Çѱ¹¾îÆÇ) ÆÐÅ°Áö ¿¹¾à ÆǸŠ5¿ù 14ÀÏ(È­) ½ÃÀÛ    2024.05.10  (175)  
¡®ÆÑ¸Ç ¸Þ°¡ ÅͳΠ¹èƲ : CHOMP CHAMPS¡¯(Çѱ¹¾îÆÇ) Áö±Ý ¹Ù·Î Ç÷¹ÀÌ °¡´É! ¡®ÆÑ¸Ç ¸Þ°¡ ÅͳΠ¹èƲ : CHOMP CHAMPS¡¯(Çѱ¹¾îÆÇ) Áö±Ý ¹Ù·Î Ç÷¹ÀÌ °¡´É!    2024.05.10  (127)  
³ªÀ̾ðƽ, È¥ÇÕÇö½Ç Æê ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¡®Çï·Î, µµÆ®¡¯ Meta Quest 3¿¡ Ãâ½Ã ³ªÀ̾ðƽ, È¥ÇÕÇö½Ç Æê ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¡®Çï·Î, µµÆ®¡¯ Meta Quest 3¿¡ Ãâ½Ã    2024.05.10  (105)  
´õºí ´ë°Å ½ºÆ©µð¿À, ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¾îµåº¥Ã³ °ÔÀÓ ¡®¸®Æ²Å°Æ¼, ºò ½ÃƼ¡¯ Á¤½Ä Ãâ½Ã ´õºí ´ë°Å ½ºÆ©µð¿À, ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¾îµåº¥Ã³ °ÔÀÓ ¡®¸®Æ²Å°Æ¼, ºò ½ÃƼ¡¯ Á¤½Ä Ãâ½Ã    2024.05.10  (136)  
¿ìÁÖ »ýÅ µµ½Ã °Ç¼³ °ÔÀÓ ¡®À̸ÅÁø ¾î½º¡¯, ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ ¹× Ç÷¹À̽ºÅ×ÀÌ¼Ç ¹öÀü Ãâ½Ã! ¿ìÁÖ »ýÅ µµ½Ã °Ç¼³ °ÔÀÓ ¡®À̸ÅÁø ¾î½º¡¯, ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ ¹× Ç÷¹À̽ºÅ×ÀÌ¼Ç ¹öÀü Ãâ½Ã!    2024.05.10  (113)  
»ýÁ¸ ¹× µµ½Ã °Ç¼³ °ÔÀÓ ¡®½Ã³ÊÁö¡¯ PC Çѱ¹¾îÆÇ, 5¿ù 22ÀÏ ½ºÆÀ ¾Õ¼­ Çغ¸±â °ÔÀÓÀ¸·Î Ãâ½Ã ¿¹Á¤ »ýÁ¸ ¹× µµ½Ã °Ç¼³ °ÔÀÓ ¡®½Ã³ÊÁö¡¯ PC Çѱ¹¾îÆÇ, 5¿ù 22ÀÏ ½ºÆÀ ¾Õ¼­ Çغ¸±â °ÔÀÓÀ¸·Î Ãâ½Ã ¿¹Á¤    2024.05.09  (131)  
³Ý¸¶ºí, ½ÅÀÛ ¡®·¹À̺ì2¡¯ 5¿ù 29ÀÏ Ãâ½ÃÀÏ È®Á¤...ij¸¯ÅÍ¸í ¼±Á¡ ÀÏÁ¤ µî Á¤º¸ °ø°³ ³Ý¸¶ºí, ½ÅÀÛ ¡®·¹À̺ì2¡¯ 5¿ù 29ÀÏ Ãâ½ÃÀÏ È®Á¤...ij¸¯ÅÍ¸í ¼±Á¡ ÀÏÁ¤ µî Á¤º¸ °ø°³    2024.05.09  (176)  
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¡®°Ç´ã ºê·¹ÀÌÄ¿ 4¡¯ (Çѱ¹¾îÆÇ) 2024³â 8¿ù 29ÀÏ(¸ñ) ¹ß¸Å °áÁ¤! ¡®°Ç´ã ºê·¹ÀÌÄ¿ 4¡¯ (Çѱ¹¾îÆÇ) 2024³â 8¿ù 29ÀÏ(¸ñ) ¹ß¸Å °áÁ¤!    2024.05.09  (144)  
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¸¶¹ý ¾îµåº¥ÃÄ ¡®´õ ³ªÀÌÆ® ¿Àºê ´õ ·¡ºø¡¯, ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ Ãâ½Ã ¸¶¹ý ¾îµåº¥ÃÄ ¡®´õ ³ªÀÌÆ® ¿Àºê ´õ ·¡ºø¡¯, ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ Ãâ½Ã    2024.05.09  (122)  
CFK, ¡®±æ°í¾çÀÌ À̾߱â: ¾ß¿Ë¾ß¿Ë ¿¡µð¼Ç¡¯ ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ ÇÕº» ÆÐÅ°ÁöÆÇ 6¿ù 27ÀÏ ¹ß¸Å °áÁ¤! CFK, ¡®±æ°í¾çÀÌ À̾߱â: ¾ß¿Ë¾ß¿Ë ¿¡µð¼Ç¡¯ ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ ÇÕº» ÆÐÅ°ÁöÆÇ 6¿ù 27ÀÏ ¹ß¸Å °áÁ¤!    2024.05.09  (116)  
³Ý¸¶ºí ½ÅÀÛ ¾×¼Ç °ÔÀÓ ¡®³ª È¥ÀÚ¸¸ ·¹º§¾÷:¾î¶óÀÌÁ, ¿À´Ã(8ÀÏ) ±Û·Î¹ú Á¤½ÄÃâ½Ã ³Ý¸¶ºí ½ÅÀÛ ¾×¼Ç °ÔÀÓ ¡®³ª È¥ÀÚ¸¸ ·¹º§¾÷:¾î¶óÀÌÁ, ¿À´Ã(8ÀÏ) ±Û·Î¹ú Á¤½ÄÃâ½Ã    2024.05.08  (196)  
¡®³×¸ð³­ Áö±¸¿¡ ¶Ç´Ù½Ã ÀûÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í!?µðÁöº¹¼¿ Áö±¸¹æÀ§±º2¡¯ 5¿ù9ÀÏ ÆÐÅ°ÁöÁ¦Ç° ¼±ÁÖ¹®ÆǸŠ¡®³×¸ð³­ Áö±¸¿¡ ¶Ç´Ù½Ã ÀûÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í!?µðÁöº¹¼¿ Áö±¸¹æÀ§±º2¡¯ 5¿ù9ÀÏ ÆÐÅ°ÁöÁ¦Ç° ¼±ÁÖ¹®ÆǸŠ   2024.05.08  (136)  
³Üƪ-Æ®¸®Çöó, ¹æÄ¡Çü °æ¿µ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç °ÔÀÓ ¡®°Ç¹°ÁÖ °í¾çÀÌ Å°¿ì±â¡¯ ±Û·Î¹ú ·ÐĪ ³Üƪ-Æ®¸®Çöó, ¹æÄ¡Çü °æ¿µ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç °ÔÀÓ ¡®°Ç¹°ÁÖ °í¾çÀÌ Å°¿ì±â¡¯ ±Û·Î¹ú ·ÐĪ    2024.05.08  (131)  
½ÅÀÛ ¸ð¹ÙÀÏ MMORPG ¡®ÀüÈ¥M¡¯, Á¤½Ä ¼­ºñ½º ½ÃÀÛ ½ÅÀÛ ¸ð¹ÙÀÏ MMORPG ¡®ÀüÈ¥M¡¯, Á¤½Ä ¼­ºñ½º ½ÃÀÛ    2024.05.08  (266)  
ÀϺ» ÀÎ±â ³ó±¸ ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç °ÔÀÓ  ¡®Äí·ÎÄÚÀÇ ³ó±¸ Street Rivals¡¯ »çÀü¿¹¾à ½Ç½Ã! ÀϺ» ÀÎ±â ³ó±¸ ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç °ÔÀÓ ¡®Äí·ÎÄÚÀÇ ³ó±¸ Street Rivals¡¯ »çÀü¿¹¾à ½Ç½Ã!    2024.05.07  (208)  
PS5, PS4  ¡®À̽º ¸Þ¸ð¿Í¸£ -Æç°¡³ªÀÇ ¸Í¼¼-¡¯ 2024³â 5¿ù 8ÀÏ ÆÐÅ°Áö Á¦Ç° ¼±ÁÖ¹®ÆǸŠ½ÃÀÛ PS5, PS4 ¡®À̽º ¸Þ¸ð¿Í¸£ -Æç°¡³ªÀÇ ¸Í¼¼-¡¯ 2024³â 5¿ù 8ÀÏ ÆÐÅ°Áö Á¦Ç° ¼±ÁÖ¹®ÆǸŠ½ÃÀÛ    2024.05.07  (143)  
¿¡±×Ÿ¸£Æ® Çȼ¿¾ÆÆ® ±â¹Ý ½ºÅ¸Àϸ®½Ã ¾×¼Ç ¡®¸ÞÅ»½´Ã÷¡¯ °ø½Ä µ¥¸ð °ø°³ ¿¡±×Ÿ¸£Æ® Çȼ¿¾ÆÆ® ±â¹Ý ½ºÅ¸Àϸ®½Ã ¾×¼Ç ¡®¸ÞÅ»½´Ã÷¡¯ °ø½Ä µ¥¸ð °ø°³    2024.05.07  (146)  
¸ð¹ÙÀÏ ½ÅÀÛ MMORPG ¡®¿¡¿À½º ºí·¢¡¯, ÆÄÀ̳ΠÅ×½ºÆ® Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý ½ÃÀÛ! ¸ð¹ÙÀÏ ½ÅÀÛ MMORPG ¡®¿¡¿À½º ºí·¢¡¯, ÆÄÀ̳ΠÅ×½ºÆ® Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý ½ÃÀÛ!    2024.05.03  (377)  
½ºÅäºê, ¡®¾Æų·¹¿ì½º: ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº Àü¼³¡¯ °ø½Ä ÇѱÛÈ­ ¹öÀü ´Üµ¶ Ãâ½Ã ½ºÅäºê, ¡®¾Æų·¹¿ì½º: ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº Àü¼³¡¯ °ø½Ä ÇѱÛÈ­ ¹öÀü ´Üµ¶ Ãâ½Ã    2024.05.03  (285)  
¾×¼Ç °ÔÀÓ ¡®¸ðºñµå: ºÐ³ëÀÇ ±ºÁÖ¡¯ PS5 ¹× ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ Çѱ¹¾îÆÇ ½Ç¹° ÆÐÅ°Áö 5¿ù 21ÀÏ Á¤½Ä Ãâ½Ã ¾×¼Ç °ÔÀÓ ¡®¸ðºñµå: ºÐ³ëÀÇ ±ºÁÖ¡¯ PS5 ¹× ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ Çѱ¹¾îÆÇ ½Ç¹° ÆÐÅ°Áö 5¿ù 21ÀÏ Á¤½Ä Ãâ½Ã    2024.05.02  (237)  
¡®¼­Å¶ ½´ÆÛ½ºÅ¸¡¯ PC, PS4, ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ Çѱ¹¾îÆÇ ¿À´Ã Ãâ½Ã ¹× ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÁøÇà ¡®¼­Å¶ ½´ÆÛ½ºÅ¸¡¯ PC, PS4, ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ Çѱ¹¾îÆÇ ¿À´Ã Ãâ½Ã ¹× ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÁøÇà    2024.05.02  (179)  
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CFK, ½ÅÀÛ ÆÛÁñ ¾îµåº¥Ã³ ¡®¼Ò¿ø: ÀÌ»óÇÑ Àå³­°¨ ¼¼»ó¡¯ ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡·Î 5¿ù 2ÀÏ(¸ñ) ±Û·Î¹ú ¹ß¸Å! CFK, ½ÅÀÛ ÆÛÁñ ¾îµåº¥Ã³ ¡®¼Ò¿ø: ÀÌ»óÇÑ Àå³­°¨ ¼¼»ó¡¯ ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡·Î 5¿ù 2ÀÏ(¸ñ) ±Û·Î¹ú ¹ß¸Å!    2024.05.02  (126)  
¸ÅµåÇΰŠ°ÔÀÓÁî°¡ °³¹ßÇÑ ÀͽºÆ®·¢¼Ç ½´ÅÍ °ÔÀÓ ¡®±×·¹ÀÌ Á¸ ¿öÆä¾î¡¯, ¾ó¸® ¾×¼¼½º °³½Ã ¸ÅµåÇΰŠ°ÔÀÓÁî°¡ °³¹ßÇÑ ÀͽºÆ®·¢¼Ç ½´ÅÍ °ÔÀÓ ¡®±×·¹ÀÌ Á¸ ¿öÆä¾î¡¯, ¾ó¸® ¾×¼¼½º °³½Ã    2024.05.01  (262)  
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¡®¿ì¸¶¹«½º¸Þ ÇÁ¸®Æ¼ ´õºñ ¿­Ç÷ ¿ì´çÅÁÅÁ ´ë°¨»çÁ¦!¡¯ 2024³â 8¿ù 30ÀÏ(±Ý) ¹ß¸Å °áÁ¤! ¡®¿ì¸¶¹«½º¸Þ ÇÁ¸®Æ¼ ´õºñ ¿­Ç÷ ¿ì´çÅÁÅÁ ´ë°¨»çÁ¦!¡¯ 2024³â 8¿ù 30ÀÏ(±Ý) ¹ß¸Å °áÁ¤!    2024.04.29  (261)  
³Ø½¼, Àαâ IP ¡®ÅÛ»¡¡¯ ±â¹Ý MMORPG ¡®ÇÁ·ÎÁ§Æ®T¡¯ ÆÛºí¸®½Ì °è¾à ü°á! ³Ø½¼, Àαâ IP ¡®ÅÛ»¡¡¯ ±â¹Ý MMORPG ¡®ÇÁ·ÎÁ§Æ®T¡¯ ÆÛºí¸®½Ì °è¾à ü°á!    2024.04.29  (399)  
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