ÃֽŴº½º         ½ÅÀÛ´º½º         Àαⴺ½º         Ç÷¹ÀÌ¿µ»ó
   
     
 ÃֽŴº½º
½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ® ¡®¼Ò¿ï¿öÄ¿¡¯ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(CBT) ½ÃÀÛ! ½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ® ¡®¼Ò¿ï¿öÄ¿¡¯ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(CBT) ½ÃÀÛ!

µî·ÏÀÏ: 2016.12.22
Á¶È¸¼ö: 2227
 
- 22ÀϺÎÅÍ 25ÀϱîÁö ÃÑ 4ÀÏ°£ ¸ÅÀÏ ¿ÀÈÄ 4½ÃºÎÅÍ ÀÚÁ¤±îÁö CBT ÁøÇà
- ÀΰÔÀÓ ¹Ì¼Ç, 25·¹º§ ´Þ¼º, GM°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â À̺¥Æ® µî dz¼ºÇÑ °æÇ° ¹× º¸³Ê½º ij½Ã Áö±Þ

½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ®´Â 22ÀÏ(¸ñ) ¿ÀÈÄ 4½ÃºÎÅÍ ¶óÀ̾ð°ÔÀÓÁî(´ëÇ¥ À±¼ºÁØ)¿¡¼­ °³¹ßÇÏ°í Àڻ簡 ¼­ºñ½ºÇÏ´Â ¼¼±â¸» ¾×¼ÇRPG <¼Ò¿ï¿öÄ¿>ÀÇ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ, CBT)¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À̹ø CBT´Â 22ÀϺÎÅÍ 25ÀϱîÁö ÃÑ 4ÀÏ°£ ÁøÇàµÇ¸ç, ¼­¹ö Å×½ºÆ® ¹× °ÔÀÓ ³» ÇÙ½É ÄÜÅÙÃ÷¸¦ °ËÁõÇϴµ¥ ÁÖ¾ÈÁ¡À» µÑ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Å×½ºÆ® ½Ã°£Àº ¸ÅÀÏ ¿ÀÈÄ 4½ÃºÎÅÍ ÀÚÁ¤±îÁöÀÌ´Ù.

½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ®´Â À̹ø CBT¸¦ ±â³äÇØ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ¸¶·ÃÇØ Ç³¼ºÇÑ °æÇ°°ú º¸³Ê½º ij½Ã µîÀ» Áö±ÞÇÑ´Ù. ¿ì¼± CBT ±â°£ µ¿¾È ÀΰÔÀÓ ¹Ì¼ÇÀ» ¸ðµÎ ´Þ¼ºÇÑ À¯Àúµé¿¡°Ô, Á¤½Ä ·ÐĪ ÈÄ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑÁ¤ÆÇ ÄÚ½ºÆ¬, Àü¿ë Īȣ¿Í º¸³Ê½º ij½Ã¸¦ Áö±ÞÇÑ´Ù.

½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ®´Â À¯ÀúµéÀÌ GM°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â À̺¥Æ®µµ ¸¶·ÃÇß´Ù. ¸ÅÀÏ Àú³á 8½ÃºÎÅÍ 10½Ã±îÁö Á¢¼ÓÇÑ Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô´Â °ñµå¿Í °æÇèÄ¡°¡ 100% Áõ°¡ÇÏ´Â GM ¹öÇÁ¸¦ Á¦°øÇϸç, GM°ú ÇÔ²² ´øÀüÀ» ÁøÇàÇÑ Âü¿©ÀÚ Áß ¸ÅÀÏ 3¸íÀ» Ãß÷ÇØ Æ¯º° º¸»óÀ» Áö±ÞÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ GMÀÌ ÀÛ¼ºÇÑ °Ô½Ã±Û¿¡ ÁÖÁ¦¿¡ ¸Â´Â ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇÑ Âü¿©ÀÚ Áß Ãß÷À» ÅëÇØ ¹®È­»óÇ°±ÇÀ» Àü´ÞÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ, ½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ®´Â CBT ±â°£ Áß Âü¿©ÀÚµéÀÇ ¹ßÀüÀûÀÎ ÀÇ°ß ¼ö·ÅÀ» À§ÇØ ¼³¹®Á¶»ç À̺¥Æ®µµ ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ´Ù. ¼³¹® Âü¿©ÀÚ Áß Ãß÷À» ÅëÇØ ¹®È­»óÇ°±ÇÀ» Àü´Þ ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ® ¸Þ°¡Æ÷Æ® °ÔÀÓ»ç¾÷ÆÀ Á¤»ó±â ÆÀÀåÀº ¡°À̹ø CBT¿¡ Âü¿©ÇØÁֽŠ¸ðµç À¯Àú ºÐµé²² ´Ù½Ã Çѹø °¨»ç µå¸®¸ç ¸ðµç Âü¿©ÀÚ°¡ ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ ¼Ò¿ï¿öÄ¿¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï CBT ¸¶Áö¸· ³¯±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Î ÁøÇàµÉ 4ÀÏ°£ÀÇ CBT¸¦ Áñ°ÜÁֽðí, ¼Ò¿ï¿öÄ¿°¡ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÁÀº ÀÇ°ß ³²°ÜÁÖ½Ã±æ ºÎŹµå¸°´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

¼¼±â¸» ¾×¼Ç RPG <¼Ò¿ï¿öÄ¿>´Â ¶óÀ̾ð°ÔÀÓÁî°¡ °³¹ßÇÏ°í ½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ®°¡ ÆÛºí¸®½ÌÇÏ´Â ¿Â¶óÀÎ MORPG°ÔÀÓÀ¸·Î, ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ÇÀ» ¿¬»óÇÏ°Ô ÇÏ´Â °¨°¢ÀûÀÎ ±×·¡ÇÈ°ú ¸Å·ÂÀûÀΠij¸¯ÅÍ, ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â ¾×¼ÇÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¹®¸íÀÌ Æı«µÇ°í ÆóÇã°¡ µÈ µµ½Ã¿¡¼­ ¼¼»óÀ» À§ÇùÇÏ´Â ¸ó½ºÅ͵é°ú ½Î¿ì´Â ¡®¼Ò¿ï¿öÄ¿¡¯µéÀÇ À̾߱⸦ °ÔÀÓ¿¡ ³ì¿©³» »ö´Ù¸¥ Àç¹Ì¿Í °¨µ¿À» Àü´ÞÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

<¼Ò¿ï¿öÄ¿> ¹× CBT¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(www.soulworker.co.kr)¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

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¡®È¨¿ùµå 3¡¯ PC Çѱ¹¾îÆÇ, ´ÙÀÌ·ºÆ® °ÔÀÓÁ ÅëÇØ 5¿ù 14ÀÏ Ãâ½Ã ¡®È¨¿ùµå 3¡¯ PC Çѱ¹¾îÆÇ, ´ÙÀÌ·ºÆ® °ÔÀÓÁ ÅëÇØ 5¿ù 14ÀÏ Ãâ½Ã    2024.05.10  (69)  
¡®µå·¡°ï Äù½ºÆ® X ´Ù¼¸ Á¾Á·ÀÇ °¢¼º ¿ÀÇÁ¶óÀΡ¯(Çѱ¹¾îÆÇ) ÆÐÅ°Áö ¿¹¾à ÆǸŠ5¿ù 14ÀÏ(È­) ½ÃÀÛ ¡®µå·¡°ï Äù½ºÆ® X ´Ù¼¸ Á¾Á·ÀÇ °¢¼º ¿ÀÇÁ¶óÀΡ¯(Çѱ¹¾îÆÇ) ÆÐÅ°Áö ¿¹¾à ÆǸŠ5¿ù 14ÀÏ(È­) ½ÃÀÛ    2024.05.10  (77)  
¡®ÆÑ¸Ç ¸Þ°¡ ÅͳΠ¹èƲ : CHOMP CHAMPS¡¯(Çѱ¹¾îÆÇ) Áö±Ý ¹Ù·Î Ç÷¹ÀÌ °¡´É! ¡®ÆÑ¸Ç ¸Þ°¡ ÅͳΠ¹èƲ : CHOMP CHAMPS¡¯(Çѱ¹¾îÆÇ) Áö±Ý ¹Ù·Î Ç÷¹ÀÌ °¡´É!    2024.05.10  (72)  
¹ÌÇØ°á»ç°ÇºÎ, ¿À´Â 16ÀÏ ±â°£ ÇÑÁ¤ ÄÜÅÙÃ÷ ¡®Ã»·®ÇÑ ¹Ù´å¼Ò¸®¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¹ÌÇØ°á»ç°ÇºÎ, ¿À´Â 16ÀÏ ±â°£ ÇÑÁ¤ ÄÜÅÙÃ÷ ¡®Ã»·®ÇÑ ¹Ù´å¼Ò¸®¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.05.10  (52)  
³Ø½¼, ¡®FC ¸ð¹ÙÀÏ¡¯ 5¿ù 12ÀÏ ÀüÁÖ¿ùµåÄÅ°æ±âÀå¼­ ¡®ºê·£µåµ¥ÀÌ¡¯ °³ÃÖ! ³Ø½¼, ¡®FC ¸ð¹ÙÀÏ¡¯ 5¿ù 12ÀÏ ÀüÁÖ¿ùµåÄÅ°æ±âÀå¼­ ¡®ºê·£µåµ¥ÀÌ¡¯ °³ÃÖ!    2024.05.10  (53)  
The À§ÇèÇÑ MMORPG ¡®¿¡¿À½º ºí·¢¡¯, »çÀü¿¹¾à 150¸¸ ¸í µ¹ÆÄ The À§ÇèÇÑ MMORPG ¡®¿¡¿À½º ºí·¢¡¯, »çÀü¿¹¾à 150¸¸ ¸í µ¹ÆÄ    2024.05.10  (89)  
±×¶óºñƼ, 2024³â 1ºÐ±â ¿µ¾÷ÀÌÀÍ ÀüºÐ±â ´ëºñ Áõ°¡ ±×¶óºñƼ, 2024³â 1ºÐ±â ¿µ¾÷ÀÌÀÍ ÀüºÐ±â ´ëºñ Áõ°¡    2024.05.10  (48)  
ÄÄÅõ½º, Çѱ¹ÇÁ·Î¾ß±¸¼±¼öÇùȸ¿Í ¾î¸°ÀÌ ¾ß±¸Àå ÃÊû Çà»ç °³ÃÖ ÄÄÅõ½º, Çѱ¹ÇÁ·Î¾ß±¸¼±¼öÇùȸ¿Í ¾î¸°ÀÌ ¾ß±¸Àå ÃÊû Çà»ç °³ÃÖ    2024.05.10  (43)  
³Ý¸¶ºí ¡®¼¼ºì³ªÀÌÃ÷2¡¯, ½ÅÈ­ µî±Þ ¿µ¿õ  ¡®ºÒ±¼ÀÇ º¹¼öÀÚ Ä«ÀÏ¡¯ µî ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÁøÇà ³Ý¸¶ºí ¡®¼¼ºì³ªÀÌÃ÷2¡¯, ½ÅÈ­ µî±Þ ¿µ¿õ ¡®ºÒ±¼ÀÇ º¹¼öÀÚ Ä«ÀÏ¡¯ µî ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÁøÇà    2024.05.10  (69)  
³ªÀ̾ðƽ, È¥ÇÕÇö½Ç Æê ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¡®Çï·Î, µµÆ®¡¯ Meta Quest 3¿¡ Ãâ½Ã ³ªÀ̾ðƽ, È¥ÇÕÇö½Ç Æê ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¡®Çï·Î, µµÆ®¡¯ Meta Quest 3¿¡ Ãâ½Ã    2024.05.10  (59)  
´õºí ´ë°Å ½ºÆ©µð¿À, ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¾îµåº¥Ã³ °ÔÀÓ ¡®¸®Æ²Å°Æ¼, ºò ½ÃƼ¡¯ Á¤½Ä Ãâ½Ã ´õºí ´ë°Å ½ºÆ©µð¿À, ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¾îµåº¥Ã³ °ÔÀÓ ¡®¸®Æ²Å°Æ¼, ºò ½ÃƼ¡¯ Á¤½Ä Ãâ½Ã    2024.05.10  (69)  
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½ºÅäºê, °³¼º ³ÑÄ¡´Â ºñÁÖ¾ó ³ëº§ 2Á¾ Ãâ½Ã ½ºÅäºê, °³¼º ³ÑÄ¡´Â ºñÁÖ¾ó ³ëº§ 2Á¾ Ãâ½Ã    2024.05.10  (49)  
¿ìÁÖ »ýÅ µµ½Ã °Ç¼³ °ÔÀÓ ¡®À̸ÅÁø ¾î½º¡¯, ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ ¹× Ç÷¹À̽ºÅ×ÀÌ¼Ç ¹öÀü Ãâ½Ã! ¿ìÁÖ »ýÅ µµ½Ã °Ç¼³ °ÔÀÓ ¡®À̸ÅÁø ¾î½º¡¯, ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ ¹× Ç÷¹À̽ºÅ×ÀÌ¼Ç ¹öÀü Ãâ½Ã!    2024.05.10  (66)  
°ÔÀÓ ¼­¹ö µÚ³¡ ¡®Á¦2ȸ µÚ³¡ ÇÖŸÀÓ¡¯ ¼º·á, ÁÖ¿ä °ÔÀÓ»çÀÇ ½ÇÁ¦ °ÔÀÓ µ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý ³ëÇÏ¿ì °øÀ¯ °ÔÀÓ ¼­¹ö µÚ³¡ ¡®Á¦2ȸ µÚ³¡ ÇÖŸÀÓ¡¯ ¼º·á, ÁÖ¿ä °ÔÀÓ»çÀÇ ½ÇÁ¦ °ÔÀÓ µ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý ³ëÇÏ¿ì °øÀ¯    2024.05.10  (48)  
ÄÄÅõ½º, 2024³â 1ºÐ±â ½ÇÀû¹ßÇ¥  ¸ÅÃâ 1,578¾ï ¿ø, ¿µ¾÷ÀÌÀÍ 12¾ï ¿ø ±â·Ï ÄÄÅõ½º, 2024³â 1ºÐ±â ½ÇÀû¹ßÇ¥ ¸ÅÃâ 1,578¾ï ¿ø, ¿µ¾÷ÀÌÀÍ 12¾ï ¿ø ±â·Ï    2024.05.10  (45)  
½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ® ¸ð¹ÙÀÏ RPG °³¹ß»ç ½´ÆÛÅ©¸®¿¡ÀÌƼºê, û°­´ë¿Í MOU ¸Î°í ÀÎÀç ¾ç¼º ³ª¼±´Ù ½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ® ¸ð¹ÙÀÏ RPG °³¹ß»ç ½´ÆÛÅ©¸®¿¡ÀÌƼºê, û°­´ë¿Í MOU ¸Î°í ÀÎÀç ¾ç¼º ³ª¼±´Ù    2024.05.10  (50)  
ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º, 1ºÐ±â ½ÇÀû ¹ßÇ¥¡¦ ¡®¼Ò¿ï ½ºÆ®¶óÀÌÅ©¡¯ ±Û·Î¹ú ÈïÇà Áö¼ÓµÉ °Í ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º, 1ºÐ±â ½ÇÀû ¹ßÇ¥¡¦ ¡®¼Ò¿ï ½ºÆ®¶óÀÌÅ©¡¯ ±Û·Î¹ú ÈïÇà Áö¼ÓµÉ °Í    2024.05.10  (53)  
¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® 2024³â 1ºÐ±â ½ÇÀû ¹ßÇ¥ ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® 2024³â 1ºÐ±â ½ÇÀû ¹ßÇ¥    2024.05.10  (70)  
»ýÁ¸ ¹× µµ½Ã °Ç¼³ °ÔÀÓ ¡®½Ã³ÊÁö¡¯ PC Çѱ¹¾îÆÇ, 5¿ù 22ÀÏ ½ºÆÀ ¾Õ¼­ Çغ¸±â °ÔÀÓÀ¸·Î Ãâ½Ã ¿¹Á¤ »ýÁ¸ ¹× µµ½Ã °Ç¼³ °ÔÀÓ ¡®½Ã³ÊÁö¡¯ PC Çѱ¹¾îÆÇ, 5¿ù 22ÀÏ ½ºÆÀ ¾Õ¼­ Çغ¸±â °ÔÀÓÀ¸·Î Ãâ½Ã ¿¹Á¤    2024.05.09  (88)  
Ư¼ö ¼Ó¼º ij¸¯ÅÍ ¡®¿¡¶óµðÄ«¡¯ µîÀå,  ÄÄÅõ½º ¡®½ºÅ¸½Ãµå: ¾Æ½º´Ï¾Æ Æ®¸®°Å¡¯ ´ë±Ô¸ð ¾÷µ¥ÀÌÆ® Ư¼ö ¼Ó¼º ij¸¯ÅÍ ¡®¿¡¶óµðÄ«¡¯ µîÀå, ÄÄÅõ½º ¡®½ºÅ¸½Ãµå: ¾Æ½º´Ï¾Æ Æ®¸®°Å¡¯ ´ë±Ô¸ð ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.05.09  (94)  
À§¸ÞÀ̵å, Ä¿¹Â´ÏƼ Ç÷§Æû ¡®À§ÆÛºí¸¯¡¯ ÇÇóµå ÈÄ¿ø ÇÁ·ÎÁ§Æ® °ø°³ ¹× ¾÷µ¥ÀÌÆ® ½Ç½Ã À§¸ÞÀ̵å, Ä¿¹Â´ÏƼ Ç÷§Æû ¡®À§ÆÛºí¸¯¡¯ ÇÇóµå ÈÄ¿ø ÇÁ·ÎÁ§Æ® °ø°³ ¹× ¾÷µ¥ÀÌÆ® ½Ç½Ã    2024.05.09  (64)  
³Ø½¼, ¡®Áø ¡¤ »ï±¹¹«½Ö M¡¯ ½Å±Ô ¹«Àå 2Á¾ ¹× ¡®¼÷·Ãµµ¡¯ ÄÜÅÙÃ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ®! ³Ø½¼, ¡®Áø ¡¤ »ï±¹¹«½Ö M¡¯ ½Å±Ô ¹«Àå 2Á¾ ¹× ¡®¼÷·Ãµµ¡¯ ÄÜÅÙÃ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ®!    2024.05.09  (93)  
±×¶óºñƼ, ½Å±Ô IP È°¿ë À¥Å÷ ¡®½ºÄ®·Ó½º ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯·Î °æÀï·Â °­È­ ³ª¼±´Ù! ±×¶óºñƼ, ½Å±Ô IP È°¿ë À¥Å÷ ¡®½ºÄ®·Ó½º ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯·Î °æÀï·Â °­È­ ³ª¼±´Ù!    2024.05.09  (75)  
³Ý¸¶ºí, ½ÅÀÛ ¡®·¹À̺ì2¡¯ 5¿ù 29ÀÏ Ãâ½ÃÀÏ È®Á¤...ij¸¯ÅÍ¸í ¼±Á¡ ÀÏÁ¤ µî Á¤º¸ °ø°³ ³Ý¸¶ºí, ½ÅÀÛ ¡®·¹À̺ì2¡¯ 5¿ù 29ÀÏ Ãâ½ÃÀÏ È®Á¤...ij¸¯ÅÍ¸í ¼±Á¡ ÀÏÁ¤ µî Á¤º¸ °ø°³    2024.05.09  (115)  
¿ùµå ¿Àºê ¿öÅ©·¡ÇÁÆ®: ¿ë±º´Ü ¸¶Áö¸· ÄÜÅÙÃ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¡®°ËÀº ½ÉÀ塯 ¿À´Ã Àû¿ë ¿ùµå ¿Àºê ¿öÅ©·¡ÇÁÆ®: ¿ë±º´Ü ¸¶Áö¸· ÄÜÅÙÃ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¡®°ËÀº ½ÉÀ塯 ¿À´Ã Àû¿ë    2024.05.09  (87)  
¸ð¹ÙÀÏ ·Î±×¶óÀÌÅ© °ÔÀÓ ¡®»§»§ Á»ºñ´Ü¡¯ Á¤½Ä ¼­ºñ½º ½ÃÀÛ ¸ð¹ÙÀÏ ·Î±×¶óÀÌÅ© °ÔÀÓ ¡®»§»§ Á»ºñ´Ü¡¯ Á¤½Ä ¼­ºñ½º ½ÃÀÛ    2024.05.09  (149)  
¡®°Ç´ã ºê·¹ÀÌÄ¿ 4¡¯ (Çѱ¹¾îÆÇ) 2024³â 8¿ù 29ÀÏ(¸ñ) ¹ß¸Å °áÁ¤! ¡®°Ç´ã ºê·¹ÀÌÄ¿ 4¡¯ (Çѱ¹¾îÆÇ) 2024³â 8¿ù 29ÀÏ(¸ñ) ¹ß¸Å °áÁ¤!    2024.05.09  (102)  
ÃÑ»ó±Ý 5,500¸¸ ¿ø ±Ô¸ð!  ·Î½ºÆ®¾ÆÅ©, 2024 ¾ÆÆ® °ø¸ðÀü º»¼± ÅõÇ¥ ½ÃÀÛ! ÃÑ»ó±Ý 5,500¸¸ ¿ø ±Ô¸ð! ·Î½ºÆ®¾ÆÅ©, 2024 ¾ÆÆ® °ø¸ðÀü º»¼± ÅõÇ¥ ½ÃÀÛ!    2024.05.09  (67)  
³Ø½¼, ¡®¼­µç¾îÅᯠAK-47 »óÇâ µî 2024 2Â÷ ¹«±â°³Æí Àû¿ë! ³Ø½¼, ¡®¼­µç¾îÅᯠAK-47 »óÇâ µî 2024 2Â÷ ¹«±â°³Æí Àû¿ë!    2024.05.09  (82)  
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