|
|
|
|
|
|
|
³ì½º°ÔÀÓÁî ¡®´ëû¿î¿Â¶óÀΡ¯ 16ÀÏ(¸ñ)ºÎÅÍ CBT ½Ç½Ã! µî·ÏÀÏ: 2017.03.16 Á¶È¸¼ö: 5337 |
|
|
|
- °·ÂÇÑ Ä³¸¯ÅÍ·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÀýÇС¯ ½Ã½ºÅÛ°ú ¡®Ãµ½Å¡¯ ÄÜÅÙÃ÷
- CBT ±â°£ µ¿¾È ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ üÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Âü¿©ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô ¡®Ãʺ¸ÀÚ ÆÐÅ°Áö¡¯ Áö±Þ
¢ß³ì½º°ÔÀÓÁî(È«Áؼö ´ëÇ¥)¿¡¼ ¼ºñ½º ¿¹Á¤ÀÎ ¡®´ëû¿î¿Â¶óÀΡ¯ÀÌ ¿À´Ã 16ÀÏ(¸ñ)ºÎÅÍ 18ÀÏ(Åä)±îÁö 3ÀÏ°£ »çÀü °ø°³Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
¡®´ëû¿î¿Â¶óÀΡ¯Àº 3D¿£ÁøÀ» »ç¿ëÇÑ °íÇ°ÁúÀÇ ½Ç½Ã°£ ±×·¡ÇÈ°ú È·ÁÇÑ ¹è°æÀ¸·Î °ÔÀÓ ÃʹݺÎÅÍ À¯ÀúµéÀÇ ´«À» »ç·ÎÀâ°í, ´Ùä·Î¿î ½ºÅ³À» ±¸»çÇÏ´Â ÀÚÀ¯·Î¿î ÀüÅõ´Â À¯Àúµé¿¡°Ô Ÿ À¥°ÔÀÓ°ú´Â Â÷º°ÈµÈ °ÔÀÓ Ç÷¹À̸¦ ¼±»çÇÑ´Ù.
¶Ç ³úÀü, dz¿î, ¾Æ¸°, Ç쳪 °¢ ij¸¯ÅÍ´Â °¢ÀÚÀÇ °·ÂÇÑ ½ºÅ³°ú È·ÁÇÑ ½ºÅ³ ¸ð¼ÇÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ¾î Â¥¸´ÇÑ ¾×¼ÇÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ¾×Ƽºê ½ºÅ³, Æнººê ½ºÅ³À» ´Ü·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÀýÇС¯ ½Ã½ºÅÛ°ú ÀüÅõÀÇ µ¿¹ÝÀÚÀ̳ª Á¶·ÂÀÚÀÎ ¡®Ãµ½Å¡¯ ÄÜÅÙÃ÷´Â À¯ÀúµéÀÌ ´õ¿í´õ °·ÂÇÑ Ä³¸¯Å͸¦ ¼ºÀå½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù.
ƯÈ÷, ¡®Ãµ½Å¡¯Àº õ½Å¸¶´Ù °¢°¢ÀÇ °·ÂÇÑ ½ºÅ³À» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ¾î °ÔÀÓ Ç÷¹À̸¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ Ãµ½ÅÀ» ¸ðÀ¸´Â °Íµµ Àç¹Ì¿ä¼Ò ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ Ãµ½ÅÀº ÁÖ½ÅÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÏ¿© ÇÔ²² ´Ù´Ò ¼ö ÀÖ°í, ³ª¸ÓÁö´Â º¸Á¶½ÅÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÏ¿© ÀüÅõ·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
±× »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °·ÂÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®º¸½º¡¯¿Í ÀÏ¹Ý ¸ó½ºÅͺÎÅÍ Á¤¿¹ ¸ó½ºÅͱîÁö Á¸ÀçÇÏ´Â ¡®µµ°¨¡¯µµ ÁÖ¿ä Ư¡À¸·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®º¸½º¡¯´Â ¼¼°èº¸½º, ¹Ì±Ãº¸½º, Çʵ庸½º ÃÑ 3Á¾·ù·Î ³ª´µ°í ƯÁ¤ ½Ã°£¿¡¸¸ µîÀåÇÑ´Ù. Ÿ ÄÜÅÙÃ÷¿¡¼´Â ±¸ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¾ÆÀÌÅÛÀ» ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ°í ´Ù¾çÇÑ ·¹À̵åÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î À¯ÀúµéÀÇ ³ôÀº °ü½ÉÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
CBT¸¦ ±â³äÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®µµ ¸¶·ÃµÈ´Ù. CBT »çÀü¿¹¾àÀ» ÇÑ À¯Àú¿¡°Ô´Â CBT ±â°£ µ¿¾È »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ¾ÆÀÌÅÛ ÄíÆùÀ», ¹Ìó »çÀü¿¹¾àÀ» ÇÏÁö ¸øÇÑ À¯Àú¿¡°Ô´Â ±âº»ÄíÆùÀ» Áö±ÞÇÏ´Â ¡®CBT ÄíÆùÀ̺¥Æ®¡¯¸¦ 18ÀÏ(Åä)±îÁö ½Ç½ÃÇÏ°í, ÄÜÅÙÃ÷ Æľǿ¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¡®Ãʺ¸ÀÚ ÆÐÅ°Áö¡¯ ÄíÆùµµ Âü¿©ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô ¼±¹°ÇÑ´Ù.
¶Ç ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇÀ̳ª À̹ÌÁö°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀ» ¿Ã¸®´Â À¯Àúµé Áß Ãß÷À» ÅëÇØ CBT ±â°£ µ¿¾È ¸ÅÀÏ 50¸í¿¡°Ô ´Ù¾çÇÑ °ÔÀÓ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ÁÖ°í, 31ÀÏ(±Ý)±îÁö °ø·« °Ô½ÃÆÇ¿¡ ±ÛÀ» ¿Ã¸®´Â À¯Àú¿¡°Ô´Â OBT ¶§ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄíÆùÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ºí·Î±×, ±îÆä, Áö½ÄÀο¡ ¡®´ëû¿î¿Â¶óÀΡ¯°ú °ü·ÃÇÑ ±ÛÀ» ¿Ã¸®´Â À¯Àú¿¡°Ôµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î OBT¶§ »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ÄíÆùÀ» Áö±ÞÇÑ´Ù.
³ì½º°ÔÀÓÁîÀÇ È«Áؼö ´ëÇ¥´Â ¡°ºñ·Ï 3ÀÏÀÇ CBT ±â°£ÀÌ ÂªÁö¸¸ À¯ÀúµéÀÌ ¡®´ëû¿î¿Â¶óÀΡ¯ÀÇ ¸Å·ÂÀ» ´À³¢±â¿¡´Â ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.¡±¸ç ¡°¸¹Àº À¯ÀúºÐµéÀÌ À̹ø CBT¿¡ ²À Âü¿©Çϼż °ÔÀÓµµ Áñ±â½Ã°í, À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ÇýÅõµ ´©¸®½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.
°ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ¡®´ëû¿î¿Â¶óÀΡ¯ ȨÆäÀÌÁö(http://dcw.noxgame.kr/)¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢ß³ì½º°ÔÀÓÁî(È«Áؼö ´ëÇ¥ http://www.noxgame.kr/ )´Â À¥°ú¸ð¹ÙÀÏÀ» ³Ñ³ªµé¸ç ´Ù¾çÇÑ À帣ÀÇ °ÔÀÓÀ» ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖ´Â °ÔÀÓ ÆÛºí¸®½Ì Àü¹® ȸ»çÀÌ´Ù. ÇöÀç ¡®´ë¹Ú¿Â¶óÀΡ¯, ¡®¹ÌÀξî¿Â¶óÀΡ¯, ¡®È¯¼º¿Â¶óÀΡ¯, ¡®°Ë»ö¿Â¶óÀΡ¯, ¡®´ëõ»ç¿Â¶óÀΡ¯, ¡®¿î¸í¿Â¶óÀΡ¯ µî ´ëÀÛ À¥°ÔÀÓ°ú ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓÀÎ ¡®³ì½º(NOX)¡¯, ¡®È÷µç for kakao¡¯, ¡®COD¡¯ ¸¦ ¼ºñ½º ÁßÀ̸ç, ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â¿¡µµ ´Ù¼öÀÇ ¶óÀξ÷À» Áغñ ÁßÀÌ´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ¢¹¢¹ |
|
|
|
|
|