ÃֽŴº½º         ½ÅÀÛ´º½º         Àαⴺ½º
   
     
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3»ç µ¿½Ã ÁøÇà, »ï±¹ÁöÀü·« PC°ÔÀÓ ¡®°ø¸í¿Â¶óÀΡ¯ CBT µ¹ÀÔ! 3»ç µ¿½Ã ÁøÇà, »ï±¹ÁöÀü·« PC°ÔÀÓ ¡®°ø¸í¿Â¶óÀΡ¯ CBT µ¹ÀÔ!
µî·ÏÀÏ: 2017.07.14
Á¶È¸¼ö: 3990
 
- 14ÀÏ(±Ý)ºÎÅÍ 18ÀÏ(È­)±îÁö 5ÀÏ°£ ÇÑ°ÔÀÓ, °ÔÀÓ¸Å´Ï¾Æ¿Í CBT µ¿½Ã ÁøÇà
- CBT ±â³ä, dz¼ºÇÑ º¸»óÀ» Áö±ÞÇÏ´Â CBT Àü¿ë À̺¥Æ® 2Á¾ ÁøÇà
- ½ÅûÀÚ Àü¿ø 5¸¸¿ø »ó´çÀÇ ¾ÆÀÌÅÛ Áö±ÞÇÏ´Â »çÀüµî·Ï À̺¥Æ® ÁøÇàÁß

¢ßÆνºÄ«ÀÌ(´ëÇ¥ ÁöÇå¹Î)°¡ 14ÀϺÎÅÍ ¸íÀÛ ¡®»ï±¹Áö¡¯ÀÇ ½ºÅ丮¸¦ Àü·«ÀûÀ¸·Î Ç®¾î³½ »ï±¹ÁöÀü·« PC°ÔÀÓ ¡®°ø¸í¿Â¶óÀΡ¯ÀÇ CBT¿¡ µ¹ÀÔÇÑ´Ù.

À̹ø CBT´Â 14ÀϺÎÅÍ 18ÀϱîÁö 5ÀÏ µ¿¾È ÁøÇàµÇ¸ç, ÆνºÄ«ÀÌÀÇ °ÔÀÓµé Áß¿¡¼­´Â óÀ½À¸·Î ¡®ÇÑ°ÔÀÓ¡¯ ¹× ¡®°ÔÀӸŴϾơ¯ µî °ÔÀÓ Ã¤³Î¸µ»ç¿Í µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤À̾ ÆΰÔÀÓ ¿ª´ë ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ CBT°¡ µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

¶Ç Âü¿© Á¦ÇÑÀÌ ¾ø´Â »çÀü Å×½ºÆ®Çü ¼º°ÝÀÇ À̹ø CBT´Â ÆνºÄ«ÀÌ ¹× ÇÑ°ÔÀÓ, °ÔÀÓ¸Å´Ï¾Æ È¸¿øÀÌ¸é ´©±¸³ª Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÀÇÂÇü CBT·Î ÁøÇàµÇ¸ç, °ÔÀÓ ³»ÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¦ÇÑ ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

CBT ±â°£ µ¿¾È Àü¿ë À̺¥Æ®µµ ÁøÇàµÈ´Ù. À̺¥Æ® ±â°£ µ¿¾È ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ ¡®°ø¸í¿Â¶óÀΡ¯¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°¨À» ³²±â´Â 30¸í¿¡°Ô ¼úº´ ¹× ¿À»ö¼öÁ¤, ÀϹݵµ¾ÈÀ» Áö±ÞÇÏ°í, °Ô½Ã±ÛÀÌ ´Ã¾î³¯ ¶§¸¶´Ù 10°³ ´ÜÀ§·Î Áö±Þ ¾ÆÀÌÅÛµµ ´Ã¾î³­´Ù.

¶Ç ¹ö±×Á¦º¸ À¯Àú¿¡°Ô´Â Á¤½Ä ¼­ºñ½º ÀÌÈÄ ¼úº´°ú ÀºÈ­ µî ǪÁüÇÑ °ÔÀÓ ³» ¾ÆÀÌÅÛÀÌ º¸»óÀ¸·Î Áö±ÞµÈ´Ù.

¡®À§, ÃË, ¿À¡¯ÀÇ 3°³ ³ª¶ó Áß ÇÑ ³ª¶ó¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© Ä¡¿­ÇÑ ±¹°¡ÀüÀ» Ä¡¸£´Â »ï±¹Áö¼ÒÀç À¥Àü·«°ÔÀÓÀÎ ¡®°ø¸í¿Â¶óÀΡ¯Àº »ï±¹ÁöÀÇ À¯¸í Àå¼ö ij¸¯ÅÍ¿Í ½ºÅ丮, °£´ÜÇÑ Á¶ÀÛ¹ýÀ¸·Î ÁøÀÔÀ庮À» ³·Ãè°í, ½ÇÁ¦ Ÿ Ç÷¹À̾î¿Í µµ½Ã¸¦ µÎ°í ¼­·Î Á¡·ÉÇØ °¡´Â Àü·«°ÔÀÓÀÇ ¼ºÃë°¨À» ºÎ°¢½ÃŲ °ÔÀÓÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ Æ÷·Î¸¦ ¼ö¿ë¼Ò¿¡ °¡µÎ¾î µÎ°í ³ë¿ªÀ» ½ÃÄÑ ÀÚ¿øÀ» ȹµæÇÏ´Â ¡®¼ö¿ë¼Ò¡¯ ½Ã½ºÅÛ°ú Àå¼ö¸¶´Ù ÃÖ´ë 3¸íÀÇ ºÎÀåÀ» µî·ÏÇÏ¿© Àå¼öÀÇ ÀüÅõ·ÂÀ» »ó½Â½ÃÅ°´Â ¡®ºÎÀå ½Ã½ºÅÛ¡¯Àº Ÿ À¥°ÔÀÓ¿¡¼­´Â º¸±â Èûµç ¡®°ø¸í¿Â¶óÀΡ¯¸¸ÀÇ µ¶Ã¢ÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù.

ÆνºÄ«ÀÌ´Â Ãâ½Ã Àü±îÁö ½ÅûÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô 5¸¸¿ø »ó´çÀÇ ¾ÆÀÌÅÛÀ» Áö±ÞÇÏ´Â »çÀüµî·Ï À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÁßÀÌ´Ù. »çÀüµî·Ï°ú CBT¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(https://goo.gl/vDwzaT )¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

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Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî  ¡®¿Àµò: ¹ßÇÒ¶ó ¶óÀÌ¡¡¯,  ¡®±æµå ÀïÅ»Àü¡¯ µî ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ® Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî ¡®¿Àµò: ¹ßÇÒ¶ó ¶óÀÌ¡¡¯, ¡®±æµå ÀïÅ»Àü¡¯ µî ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.04.24  (1)  
±×¶óºñƼ, ¼³¾Ç ¿öÅÍÇÇ¾Æ¿Í ÇÔ²² ¡®Æ÷¸µ in waterpia¡¯ Äݶ󺸷¹ÀÌ¼Ç ÇÁ·Î¸ð¼Ç °³½Ã! ±×¶óºñƼ, ¼³¾Ç ¿öÅÍÇÇ¾Æ¿Í ÇÔ²² ¡®Æ÷¸µ in waterpia¡¯ Äݶ󺸷¹ÀÌ¼Ç ÇÁ·Î¸ð¼Ç °³½Ã!    2024.04.24  (31)  
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî ¡®¾ÆÅ°¿¡ÀÌÁö ¿ö¡¯,  ½Å±Ô Á÷¾÷ ¹× ¡®»ÀÀÇ ¶¥¡¯ Áö¿ª ¾÷µ¥ÀÌÆ® Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî ¡®¾ÆÅ°¿¡ÀÌÁö ¿ö¡¯, ½Å±Ô Á÷¾÷ ¹× ¡®»ÀÀÇ ¶¥¡¯ Áö¿ª ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.04.24  (37)  
³Ø½¼,  ¡®ºí·ç ¾ÆÄ«À̺ê 2.5ÁÖ³â Æ佺Ƽ¹ú¡¯ 5¿ù 18¤ý19ÀÏ °³ÃÖ! ³Ø½¼, ¡®ºí·ç ¾ÆÄ«À̺ê 2.5ÁÖ³â Æ佺Ƽ¹ú¡¯ 5¿ù 18¤ý19ÀÏ °³ÃÖ!    2024.04.24  (26)  
¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® ¸®´ÏÁöW, ½Å±Ô º¸½º ¡®¸°µåºñ¿À¸£¡¯ Ãß°¡ ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® ¸®´ÏÁöW, ½Å±Ô º¸½º ¡®¸°µåºñ¿À¸£¡¯ Ãß°¡    2024.04.24  (41)  
¡®¿¡¿À½º ·¹µå¡¯ µå·¡°ï ¶óÀÚ ÄÝ¶óº¸¿Í ÇÔ²² ½ÃÁð 5 ´ë±Ô¸ð ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÁøÇà! ¡®¿¡¿À½º ·¹µå¡¯ µå·¡°ï ¶óÀÚ ÄÝ¶óº¸¿Í ÇÔ²² ½ÃÁð 5 ´ë±Ô¸ð ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÁøÇà!    2024.04.24  (32)  
¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®, ¸®´ÏÁö2M ¡®Å¬·¡½º ÄÉ¾î ·¯½¬¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®, ¸®´ÏÁö2M ¡®Å¬·¡½º ÄÉ¾î ·¯½¬¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.04.24  (30)  
³Ø½¼ ¡®È÷Æ®2¡¯,  ¡®EPISODE 4. ¾î°ËÀÇ ³ë·¡¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®! ³Ø½¼ ¡®È÷Æ®2¡¯, ¡®EPISODE 4. ¾î°ËÀÇ ³ë·¡¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®!    2024.04.24  (39)  
½ºÅäºê, ¡®È¯»ó¼öÈ£Àü¡¯ÀÇ Á¤½ÅÀû °è½ÂÀÛ ¡®¹é¿µ¿õÀü¡¯ Á¤½Ä Ãâ½Ã! ½ºÅäºê, ¡®È¯»ó¼öÈ£Àü¡¯ÀÇ Á¤½ÅÀû °è½ÂÀÛ ¡®¹é¿µ¿õÀü¡¯ Á¤½Ä Ãâ½Ã!    2024.04.24  (46)  
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, ¡®Áö±¸ÀÇ ³¯¡¯ ¸Â¾Æ ¡®È¯°æ ÀÎÇ÷ç¾ð¼­¡¯  ŸÀÏ·¯ ¶ó½¬ ÃÊû ÀÓÁ÷¿ø ȯ°æ±³À° ÁøÇà Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, ¡®Áö±¸ÀÇ ³¯¡¯ ¸Â¾Æ ¡®È¯°æ ÀÎÇ÷ç¾ð¼­¡¯ ŸÀÏ·¯ ¶ó½¬ ÃÊû ÀÓÁ÷¿ø ȯ°æ±³À° ÁøÇà    2024.04.24  (35)  
¿¡ÇÈ°ÔÀÓÁî, ¡®Æ÷Æ®³ªÀÌÆ® Æ佺Ƽ¹ú¡¯ ½ÃÁð 3 ¹× ¡®·¹°í Æ÷Æ®³ªÀÌÆ®¡¯ ³óÀå ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¿¡ÇÈ°ÔÀÓÁî, ¡®Æ÷Æ®³ªÀÌÆ® Æ佺Ƽ¹ú¡¯ ½ÃÁð 3 ¹× ¡®·¹°í Æ÷Æ®³ªÀÌÆ®¡¯ ³óÀå ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.04.24  (36)  
³ªÀ̾ðƽ, ¡®¸ó½ºÅÍ ÇåÅÍ ³ª¿ì¡¯ ´©Àû ´Ù¿î·Îµå 1500¸¸ µ¹ÆÄ! ³ªÀ̾ðƽ, ¡®¸ó½ºÅÍ ÇåÅÍ ³ª¿ì¡¯ ´©Àû ´Ù¿î·Îµå 1500¸¸ µ¹ÆÄ!    2024.04.24  (41)  
È£¿ä¹ö½º, ½ÅÀÛ ¾×¼Ç RPG ¡®Á¨·¹½º Á¸ Á¦·Î¡¯ »çÀüµî·Ï ½ÃÀÛ È£¿ä¹ö½º, ½ÅÀÛ ¾×¼Ç RPG ¡®Á¨·¹½º Á¸ Á¦·Î¡¯ »çÀüµî·Ï ½ÃÀÛ    2024.04.24  (42)  
¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® ¡®¾²·Ð ¾Ø ¸®¹öƼ¡¯, ½Å±Ô ´øÀü ¡®ºñ¸íÀÇ °í¹®½Ç¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® ¡®¾²·Ð ¾Ø ¸®¹öƼ¡¯, ½Å±Ô ´øÀü ¡®ºñ¸íÀÇ °í¹®½Ç¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®    2024.04.24  (36)  
The Pokémon Company, Æ÷Äϸó À¯³ªÀÌÆ® WCS2024 ¿¹¼± Çѱ¹ ´ëȸ Âü°¡ µî·Ï ½ÃÀÛ! The Pokémon Company, Æ÷Äϸó À¯³ªÀÌÆ® WCS2024 ¿¹¼± Çѱ¹ ´ëȸ Âü°¡ µî·Ï ½ÃÀÛ!    2024.04.24  (29)  
ÆÝÅäÀÌ °ÔÀÓÁî, ¼­ºê ÄÃó RPG ¡®Ä¹ ÆÇŸÁö¡¯ 5¿ù 30ÀÏ Á¤½Ä ¼­ºñ½º »çÀü ¿¹°í ÆÝÅäÀÌ °ÔÀÓÁî, ¼­ºê ÄÃó RPG ¡®Ä¹ ÆÇŸÁö¡¯ 5¿ù 30ÀÏ Á¤½Ä ¼­ºñ½º »çÀü ¿¹°í    2024.04.24  (53)  
À¥Á¨, ¡®¹Â¿À¸®Áø¡¯ Ãâ½Ã 9Áֳ⠱â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã À¥Á¨, ¡®¹Â¿À¸®Áø¡¯ Ãâ½Ã 9Áֳ⠱â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã    2024.04.24  (34)  
¹ë·ÎÇÁ ¡®·Î½ºÆ®»ç°¡¡¯ ½Å±Ô ·¹¾î ¿ëº´ ¡®ºê·¹ÀÌÄ¿¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®   ¹ë·ÎÇÁ ¡®·Î½ºÆ®»ç°¡¡¯ ½Å±Ô ·¹¾î ¿ëº´ ¡®ºê·¹ÀÌÄ¿¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®      2024.04.24  (27)  
´ë±Ô¸ð À̺¥Æ® °³ÃÖ! ¡®¸ó½ºÅͽ´ÆÛ¸®±×¡¯ Áö±ÝÀÌ ½ÃÀÛÇÒ ±âȸ ´ë±Ô¸ð À̺¥Æ® °³ÃÖ! ¡®¸ó½ºÅͽ´ÆÛ¸®±×¡¯ Áö±ÝÀÌ ½ÃÀÛÇÒ ±âȸ    2024.04.24  (35)  
ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º ¡®¿öÅ·µ¥µå: ¿Ã½ºÅ¸Á, ½Å±Ô »ýÁ¸ÀÚ ¡®Å·½ºÅÏ¡¯ ÇÕ·ù ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º ¡®¿öÅ·µ¥µå: ¿Ã½ºÅ¸Á, ½Å±Ô »ýÁ¸ÀÚ ¡®Å·½ºÅÏ¡¯ ÇÕ·ù    2024.04.24  (34)  
VCT ÆÛ½ÃÇÈ ½ºÅ×ÀÌÁö 1 3ÁÖ Â÷ Á¾ÇÕ  ¡®À¯ÀÏ Àü½Â¡¯ DRX, °¡Àå ¸ÕÀú PO È®Á¤ VCT ÆÛ½ÃÇÈ ½ºÅ×ÀÌÁö 1 3ÁÖ Â÷ Á¾ÇÕ ¡®À¯ÀÏ Àü½Â¡¯ DRX, °¡Àå ¸ÕÀú PO È®Á¤    2024.04.24  (29)  
ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º MMORPG ¡®Á¦³ë´Ï¾Æ¡¯, ÃÖÃÊ ½Å±Ô Ŭ·¡½º ¡®¼¦°Ç¡¯ µîÀå ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º MMORPG ¡®Á¦³ë´Ï¾Æ¡¯, ÃÖÃÊ ½Å±Ô Ŭ·¡½º ¡®¼¦°Ç¡¯ µîÀå    2024.04.24  (55)  
³Ý¸¶ºí, ´ëÇü MMORPG ¡®¾Æ½º´Þ ¿¬´ë±â: ¼¼ °³ÀÇ ¼¼·Â¡¯ ¿À´Ã Àú³á 8½Ã Á¤½Ä Ãâ½Ã ³Ý¸¶ºí, ´ëÇü MMORPG ¡®¾Æ½º´Þ ¿¬´ë±â: ¼¼ °³ÀÇ ¼¼·Â¡¯ ¿À´Ã Àú³á 8½Ã Á¤½Ä Ãâ½Ã    2024.04.24  (63)  
¾ÆƲ·¯½ºÀÇ ½ÅÀÛ ¡®¸ÞŸÆ÷: ¸®ÆÇŸÁö¿À¡¯ 2024³â 10¿ù 11ÀÏ Àü ¼¼°è µ¿½Ã ¹ß¸Å! ¾ÆƲ·¯½ºÀÇ ½ÅÀÛ ¡®¸ÞŸÆ÷: ¸®ÆÇŸÁö¿À¡¯ 2024³â 10¿ù 11ÀÏ Àü ¼¼°è µ¿½Ã ¹ß¸Å!    2024.04.23  (82)  
³Ø½¼, ¡®ÇÁ¶ó½Ã¾Æ Àü±â¡¯ ¼­ºñ½º 400ÀÏ ±â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã! ³Ø½¼, ¡®ÇÁ¶ó½Ã¾Æ Àü±â¡¯ ¼­ºñ½º 400ÀÏ ±â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã!    2024.04.23  (97)  
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, À¯¸í IP Ä÷¡¹öºÎÅÍ ÀÌ»öÀûÀÎ Çù¾÷±îÁö ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î °ÔÀÓ Àç¹Ì ´õÇÑ´Ù! Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, À¯¸í IP Ä÷¡¹öºÎÅÍ ÀÌ»öÀûÀÎ Çù¾÷±îÁö ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î °ÔÀÓ Àç¹Ì ´õÇÑ´Ù!    2024.04.23  (69)  
ÄÄÅõ½º, ¹æÄ¡Çü ½´Æà °ÔÀÓ ¡®ÀüÅõ±â Å°¿ì±â: ½ºÆ®¶óÀÌÄ¿Áî 1945¡¯ Ãâ½Ã ÄÄÅõ½º, ¹æÄ¡Çü ½´Æà °ÔÀÓ ¡®ÀüÅõ±â Å°¿ì±â: ½ºÆ®¶óÀÌÄ¿Áî 1945¡¯ Ãâ½Ã    2024.04.23  (84)  
³×¿ÀÇÃ, 2024³â ½ÅÀÔ ¹× °æ·Â»ç¿ø °ø°³Ã¤¿ë ½Ç½Ã ³×¿ÀÇÃ, 2024³â ½ÅÀÔ ¹× °æ·Â»ç¿ø °ø°³Ã¤¿ë ½Ç½Ã    2024.04.23  (62)  
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, ¡®Ä«Ä«¿À ¹èƲ±×¶ó¿îµå¡¯  Ŭ·£ ±³·ùÀü ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·á Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, ¡®Ä«Ä«¿À ¹èƲ±×¶ó¿îµå¡¯ Ŭ·£ ±³·ùÀü ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·á    2024.04.23  (54)  
³Ý¸¶ºí, Ãâ½Ã D-1  ¡®¾Æ½º´Þ ¿¬´ë±â: ¼¼ °³ÀÇ ¼¼·Â¡¯ ¸ð¹ÙÀÏ »çÀü ´Ù¿î·Îµå ½ÃÀÛ ³Ý¸¶ºí, Ãâ½Ã D-1 ¡®¾Æ½º´Þ ¿¬´ë±â: ¼¼ °³ÀÇ ¼¼·Â¡¯ ¸ð¹ÙÀÏ »çÀü ´Ù¿î·Îµå ½ÃÀÛ    2024.04.23  (111)  
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