2016³â ±â´ëÀÛÀ¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â Åä¶ó(TORA)ÀÇ Ç÷¹ÀÌ ¿µ»óÀÔ´Ï´Ù.
CBT ù ³¯ ÀÌ´Ù º¸´Ï ¾ÆÁ÷ ·¹º§Àº ³·Áö¸¸ ¾î¶² °ÔÀÓÀÎÁö ±Ã±ÝÇØ ÇÏ½Ç ºÐµéÀ» À§ÇØ
ÃÊ¹Ý ´øÀü Ç÷¹ÀÌ ¿µ»óÀ» ³ìÈÇغýÀ´Ï´Ù.
'¾Æ¹ÙŸ'¶ó°í ºÒ¸®´Â ¿µ¿õÀ» 5¸í±îÁö ¹èÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
°¢°¢ ÅÊÄ¿, µô·¯, Èú·¯ µî °íÀ¯ ¿ªÇÒÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·Î ÀÎÇØ À¯´ÖÀ» Á¶ÇÕÇÏ´Â ¿ä¼Ò°¡ ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Àú´Â 1ÅÊ 3µô 1Èú Á¶ÇÕÀ» »ç¿ëÇÏ°í Àִµ¥,
Ãʹݿ¡´Â ²Ï ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.
´õ ÁøÇàÇغÁ¾ß ¾Ë°ÚÁö¸¸ Áö±ÝÀº ÃÖÀûÀÇ Á¶ÇÕÀ¸·Î º¸À̳׿ä.
¾Æ¸¶ ÁßÈĹÝÀ» ³Ñ¾î°£´Ù¸é 2ÅÊ 2µô 1ÈúÀ̳ª 2ÈúÀ» »ç¿ëÇؾßÇÏÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡Çȵµ ±¦Âú°í Ÿ°Ýµµ ½Ã¿ø½Ã¿øÇÏ´Ï ±¦Âú³×¿ä.
CBT¶ó¼ ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·ÇÑ Á¡Àº ¸¹Áö¸¸ ½Ç½Ã°£À¸·Î °ø½Ä Ä«Æä¿¡¼ ÇØ°áÇØÁÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. |
|